ぶうちゃんのリハビリ日記  自由へ続く道

持ち前の負けず魂で、医師には不可能といわれた一日も早い社会復帰を目指すリハビリ親父の日記です。

今週のリハビリ・・・イライラ・・・

2015-05-23 13:22:24 | リハビリ
今週は、木曜日の明け方のカミナリと強烈な雨に驚きましたが、もっと驚いたのは、そのカミナリと雨に気が付かずに熟睡していた人が居た事です。

今週は、(株)マザー湘南のホームページの更新や、頼まれごとの名簿の更新とか、パソコンを使わなければならない事が多かったのですが、そんな時に限ってパソコンのご機嫌が悪くて、私までイライラ・・・

気候も段々と暑くなってきて、沖縄も梅雨入りとか。わが地方では、梅雨入り・梅雨明けが、沖縄とは約一か月ほどずれています。この調子では6月20日過ぎでしょうね。
この病気にはしばらく辛い日が続きます・・・。

さて、今週も一週間の予定通りにリハビリをこなすことが出来ました。ムーブメント茅ヶ崎の責任者の方に「ぶうさんは、本当に体調を崩しませんねぇ」と言われました。そういえば、ムーブメント茅ヶ崎にお世話になって
一年半になりますが、お休みしたのは沖縄旅行の時の一日だけでした。休まずにリハビリに通えることに感謝です。

月曜日・水曜日・金曜日の(株)マザー湘南の看護師さんの訪問リハも、何とか無事にこなす事が出来ました。やっぱり金曜日の訪問リハが、一週間の疲れか?一番きついです。

今週は、木曜日のO医院でのリハビリが、イケメン先生が出張という事で、急遽、OKBの皆さんに絶大なる人気を誇るF先生(通称 マスター)が、私のリハビリを担当してくれました。
マスターは、私が付けたニックネームで、PTの先生方は紺のスラックスに、白い上着が征服なのですが、その白衣が中華料理店のマスターに見える所から来ています。
とても優しくて、私がマスターと呼ぶと「あい~今日は野菜炒めアルネ!」などと気さくに応えてくれ、OKBの皆さんもわざわざマスターのところへ来て手を握ってゆくほど、「超熟」(超熟女)に人気があります。(笑)

ムーブメント茅ヶ崎でのリハビリは、例の「マグロトーク」の方と「元南湖の暴れん坊」の方との緊迫感あふれるリハビリからスタートでしたが、マグロトークの方は鳥取県の出身で、毎回、境港と大山(だいせん)の話をされるのですが、
火曜日もグループ体操の時に、案の定、大山の話をし始めて、優しいもこちゃん先生が聞いてくれるのを良い事に、いつもに増してのマグロトークが始まり、今までのニックネーム「壊れかけのレディオ」改め「だいせん」ならぬ、
「ダイソン」に改名することにしました。(笑)

肝心のリハビリの方は、木曜日の午後のバイクのリハビリの時に、もこちゃん先生から「ペダルを踏むだけではなく、腿を引き上げる事も意識するように」との指示があり、イメージだけでもと思い、一生懸命に頭の中で
イメージしながらペダルを漕いでいたのですが、思うようには腿が上がらず、逆に力が入ってしまう事もしばしばでしたが、もこちゃん先生から「ぶうさん、腿上げを意識してるでしょ?判りますよ!」との嬉しい
お言葉を頂いて、何となく「ジ~ン」と来てしまいました。

私の様なというか私だけかも知れませんが、一度不自由になった体の回復が遅々として進まない苛立ちとか、回復が実感できない事に挫折感というか絶望感を抱くことがしばしばあります。
でも、この様に少しの変化も見逃さずに感じて、それを伝えてくれると、私の様なものはすぐに「天にも昇るような気持ち」になり、またリハビリに顔晴ろうという気持ちになります。

もこちゃん先生・私を抱えて歩行練習をしてくれるムーブメント茅ヶ崎の責任者の先生・優しくストレッチをしながらアドバイスしてくれる女性PTの先生・ムーブメント茅ヶ崎まで、遠い我が家まで送迎をしてくれるスタッフ・
午前中,私にかかりきりでリハビリをしてくれる、O医院のイケメン先生・そしてマスター・固い私の身体を女子のか弱い力でリハビリをしてくれる、(株)マザー湘南の看護師さん、そして月一回ですが忙しいスケジュールをぬって、
私のところに来てくれる「オラが県のスーパーPT」の先生、皆さん、私にリハビリに取り組むエネルギーを与えてくれています。

さぁ!来週も顔晴るぞ~!

今週のリハビリ日記・・・暑い暑い

2015-05-16 12:43:54 | リハビリ


今週は暑かったですね
汗がかけなく、体温調節が苦手な私としては、ちょいと厳しい一週間でしたが、元気にリハビリに顔晴りました。

リハビリは、いつものルーチン通り、月水金の(株)マザー湘南の看護師さんの訪問リハ、火木のムーブメント茅ヶ崎でのリハビリと木曜日の午前中のイケメン先生とのリハビリをこなしました。

前にも書きましたが、(株)マザー湘南の看護師さんは、月水金と担当してくれる看護師さんが違うので、やはり同じリハビリメニューでも、それぞれの看護師さんで微妙にやり方が違います。
でもそれが、逆に刺激になって、私の身体にいい効果があるように感じています。

月曜日の看護師さんは、私の担当の三人の看護師さんの中では、一番日が浅いのですが明るくて毎回、汗をかきながら一所懸命にリハビリに取り組んでくれて、色々とアイディアを出してくれます。
水曜日の担当の看護師さんは、私のリハビリの主担当で、私の担当してからの期間が三人の中では一番長く、やはり汗をかきながら、歩行練習の距離も三人の看護師さんの中では一番長い距離を歩かせて貰っています。
金曜日の看護師さんは、独特の雰囲気を持った方で、私はその方の名前を取って「〇〇ワールド」と名付け、いつもほんわかとした雰囲気の中でリハビリをしていますが、気を許してるといきなり負荷をかけて来るので、ちょっと危険です。(笑)

火曜の午前中と木曜の午後からのムーブメント茅ヶ崎でのリハビリは、責任者のPTの先生と、いつもの「もこちゃん」先生と、女性のPTの先生と、数人の女性スタッフがいて、火曜日の私のストレッチを女性の先生が、50mの歩行練習を
責任者のPTの先生が担当してくださり、木曜日は、もこちゃん先生がストレッチと、2kmの自転車運動をしてくれます。

木曜日の午前中のO医院でのリハビリは、隔週毎に医院長先生の診察があり、その後にイケメン先生との「蜜月リハ」が有ります。(笑)イケメン先生は、先生がO医院に入社して以来ずっと私のリハビリに携わって下さり、私の身体の
小さな変化を見つけては、「いいですねぇ」「素晴らしい」などと、私を勇気づけてくれます。

私は、こういう方々の「シナジー効果」に支えられているからこそ、挫けそうになっても諦めずにリハビリに顔晴ることが出来ています。


さて、今週のリハビリは、水曜日の看護師さんとのリハビリが、ゴールデンウィークの関係で、二週間ほど間隔があいてしまったので、歩行練習の始めはちょっとリズムが合いませんでしたが、直ぐにいつものペースに戻りました。

木曜日の午前中のO医院でのリハビリは、今週は診察も兼ねていて、先日の血液検査の結果の説明と、医院長先生からこの時期の病気に対する取り組み姿勢について、丁寧に説明して頂ました。
内容は、「日本人は、『病は気から』というけれど、欧米では行動こそが大事である・・・」と言う様な話でした。
リハビリ室では、新しい女性スタッフの方を紹介されましたが、それがまぁ、セーラー服を着せたら、そのままE太郎さんの大好きな「JK」と見間違えそうな可愛らしい方で、さぞかしE太郎さんが喜ぶと思っていたら、
E太郎さんは、先週引いた風邪がぶり返したらしく、頬もこけて、しんどうそうだったので急遽診察に・・・。いつも元気な「スリーファンキーズ」のムードメーカーのTさんも、具合が悪そうで珍しく娘さんに付き添われて・・・。
この時期、体調を崩される方が増えてきているので心配です。  あっ、私の血液検査の結果は異状なしでした。

火曜日のムーブメント茅ヶ崎でのリハビリはいつものメニューを、PTの先生の手を借りながらこなしてきましたが、例の「壊れかけのレディオ」さんのマグロトークに、「元南湖の暴れん坊」さんが切れかかり、
一瞬リハ室の空気が固まったようになり、緊張感あふれる火曜日のリハビリでした。
木曜日のムーブメント茅ヶ崎でのリハビリは、もこちゃん先生の入念なストレッチの後、自転車までの歩行訓練と、2kmのバイク運動をこなしましたが、今回は、もこちゃん先生の合図で自分でペダルを漕ぐ時と、
もこちゃん先生にアシストをして貰いながら漕ぐというパターンで、2kmを完走しました。
私は身体の緊張が強い為に、一度足に力を入れると入れた力が抜けないという障害が有りますが、そんな事には構わず身体全身がコチコチの状態で自転車をこぎましたが、途中何回か力を入れている足の反対側の足の力が、
ふっと抜けるような時があって、ひょっとするとひょっとするかもと言う様な気になっていますが、もこちゃん先生からは、「次回は、足を引き上げる方に意識を・・・」と、次の課題を示されました。

今、太ももの筋肉痛と闘いながら、パソコンのキーボードを叩いています。  でも、「これくらいやらなきゃ自分の病気は良くならないんだ」と自分言い聞かせて顔晴っています。


※写真は大きいですが、我が家の「猫の額」の茄子の花です。昔の人は、「親の意見となすびの花は、満に一つの無駄が無い」と言ったそうで、花が咲けば必ず実がなるという茄子、過去、何度もゴーヤで失敗した
我が家の奥さんも、これで一つは茄子が収穫できそうです。(笑)

今週のリハビリ・・・初夏?

2015-05-09 11:10:14 | リハビリ
いやぁぁ、「暖かくなりましたねぇ~」を通り越して、「暑いですねぇ~」<という挨拶がぴったりの今日この頃です。

先週は、義父の葬儀の為に更新できませんでしたが、色々有りましたががリハビリはちゃんとこなしました。

今週は、ゴールデンウィーク中でしたが、月曜日と水曜日の訪問リハがお休みだっただけで、火曜日のムーブメント茅ヶ崎の通所リハは予定通り、木曜日のO医院のリハビリと、午後からのムーブメント茅ヶ崎のリハビリ、
金曜日の(株)マザー湘南の看護師さんの訪問リハはちゃんとこなしました。

火曜日のムーブメント茅ヶ崎でのリハビリは、ムーブメント茅ヶ崎に通って来られるリハビラーの方が、20年ほど前に組んでいた「ハワイアンバンド」の演奏を録音したハワイアンミュージックが流れる中でのリハビリで、
リハビラーは勿論、PTの先生を始め、スタッフも癒されながらのリハビリでした。

木曜日の午前中のO医院での、イケメン先生とのリハビリは、連休明けという事もあり、待合室や廊下まで診察を受ける方がいっぱいで、予約制にもかかわらず、リハ室の人口密度も高かったです。
イケメン先生とのリハビリは、電気椅子から始まり、機能訓練を兼ねたストレッチを、いつもの様にこなしましたが、イケメン先生から「いいですねぇ~」のお言葉を沢山いただきました。

これも、イケメン先生のリハビリやムーブメント茅ヶ崎でのリハビリ、そして(株)マザー湘南の看護師さんの訪問リハの「相乗効果」だと感謝しています。

木曜日の午後からのムーブメント茅ヶ崎でのリハビリは、いつものグループ体操から始まって、レッドコードで吊るしてもらい体の緊張を緩めてから、もこちゃん先生のストレッチを受けました。
もこちゃん先生いわく「ぶうさんは、足を開いた方が緊張が落ちる」という事で、股関節やふくらはぎ、体の捻転による臀筋などを丁寧にストレッチしていただきました。
特に私は、普段座りっぱなしなので、臀筋のストレッチは気持ちが良かったです。
その後、バイクで2kmの筋力トレーニングでしたが、私は「ペダルを漕ぐ」という感覚を取り戻すのが先で、今回は「自分でペダルを押す」事を重点に取り組みましたが、私の場合、片方の足に力を入れてるつもりが、
体全体に力が入ってしまい、結果、自転車をこぐという動作がスムーズに出来ない・・ということに。
でも、まだ初めてのトライだから、伸びしろは十分にあるという事で、諦めずに顔晴ろうと思っています。


今、わが地方では、箱根山の噴火するしないの話題で持ち切りですが、ムーブメント茅ヶ崎でも「壊れかけの・・・」さんの「マグロトーク」が炸裂して(※ 説明しよう!マグロトークとは、マグロが泳ぎ続けないと死んでしまうように、
じゃべり続けないと死んでしまう所から命名、類似語でマシンガントークがあるが、マシンガントークは弾が無くなると止まるが、マグロトークは止まらない。(笑))大涌谷の「黒たまご」の話題になり、「一つ食べると寿命が7年延びるというけれど、
そんなウソを言うんじゃないと、俺が文句をったやったんだ。いったい誰がそんな事をいってんだってね。」とマグロトーク。これじゃぁ単なるクレーマーじゃんと思った私でした。