今週の木曜リハ・・・梅は咲いたか？

今日は暖かですね。暖かい日は富士山の見える日が少なくなります。今日も富士山が見えませんでしたが、これも春が近づいて来ている証拠かもしれません。

写真の病院の前の宅の梅の蕾も、だいぶ色づいて膨らんできました。

今日のリハビリ室の挨拶も、「今日は、暖かいねぇ～」と、リハビラーの皆さんの声も、心なしかはずんでいるようでした。

今日のリハビリも、暖かい陽気のせいか、思ったより体の動きも良く、イケメン先生からも「良いですね１」の言葉を沢山いただきました。腕の可動域も左右共に広くなってきたり、後は筋力・・・という感じです。
最近、自主トレを怠りがちなので、もう一度、心を入れ替えて、筋トレを中心にリハビリの基本「毎日の持続」を忘れずに、日々頑張って行こうと思います。それと「あおむし君ダイエット」も加速せねば　実は今日の体重測定・・・思わぬ体重の増加に、まさに驚愕　気分の重さも加わって、とんでもない数値に・・・。
まさに「油断」です。気を引き締めて来月の体重測定までに・・・と、密かにリベンジを誓った、今日の木曜リハでした。

※写真は膨らみ始めた梅のつぼみと、皆さんから「ニューステップって？」との問い合わせがありましたので、ニューステップの写真を載せてみました。

今週の木曜リハ・・・生誕

一日、更新が遅れましたが、今週も元気に行ってきました。
最近の天気予報では、毎日のように「今年一番の冷え込み・・・」というフレーズが、枕言葉の様に使われていますが、本当に寒いですね。リハビリ室も、その挨拶から始まりました。
先週、訪問リハの看護師さんが連絡してくれて診察してもらった、足の皮膚の炎症も、お陰様で毎朝、家内に足を洗ってもらった後、薬を塗り続けた事が功を奏して、だいぶ良くなってきました。

今日のＯＫＢのみなさんの話題は、『ヘアースタイル』・・・いかに少なくなって来た髪の毛を盛るか？でした。その話を聞いていて、イケメン先生と二人で「いつまでも女性を忘れないという事は大事ですよね」と、妙に感心した二人であった・・・（ちびまる子ちゃん　キートン山田風）

さて、肝心のリハビリの方は、寒さで筋肉が硬くなり、思うように動かないにもかかわらず、イケメン先生の「良いですねぇ」の声掛けに助けられて、リハビリメニューを何とかこなしてきた。今週の木曜リハでした。

先日、私もお手伝いをさせて頂いている「（株）マザー湘南http://www1.ocn.ne.jp/~mother/」の、ちょっと遅めの新年会に参加してきました。久しぶりに会う皆さんの顔を見て、また一段と笑顔が増えて、チームワークも良くなって来ていました。
その席上、私に思いがけないサプライズが　今月生まれの私の誕生日もお祝いしていただきました。素敵なコメントが書かれたカードと、ケーキとお花をプレゼントして頂きました。
ちょっと、ウルウルになりそうなところを、オチャラケてごまかした私でした。


※頂いたケーキです。

今週の木曜リハ・・・ちいさなエネルギー

今週も元気で行ってきました。
天気予報はだったのですが、空は曇天、余計に寒さが強く感じられました。
こんな日は筋肉も硬く、イケメン先生も低周波のパッドを取り付ける時に、私の身体が硬いので苦労されていました。
今日は、世間一般では「バレンタインディ」で、私にもリハのスタッフ方や、訪問リハの看護師の皆さんから、勿体なくもチョコのプレゼントを頂きました。やっぱり、嬉しいですよね。

今日のリハは、全体的には良かった様なのですが、昨年の夏に「蜂窩織炎」で入院した原因になった、脚先がまた赤くなってきたこともあり、気分的にはいま一つでした。
そんなところへ看護師さんが来られ「ぶうさん、足先を消毒するように電話がありましたから、リハが終わったら処置しますね」と。我が家に来られる訪問リハの看護師さんが、通院リハに通っている医院の先生に電話を入れてくれたそうで、本当にありがたいと思ったと同時に、ＰＴの先生お二人が私の診察の順番を気にして頂き、何度も診察室に足を運んでくれていたのが、とてもありがたく、「色々な方に守られているなぁ」と、感謝の気持ちを深くした、今日の木曜リハでした。

写真は、昨年の１１月末に生まれた、長女の赤ちゃんです。私にとっては４人目の孫ですが、先の３人とは６年ばかり間が空いたので、娘たちも呆れるような「ジジ馬鹿」をやっています。
実は、いま長女の旦那が海外へ出張で、その期間を利用して里帰りをしています。
孫を抱いて記念写真を・・・と言われて、膝の上に乗せて、腕を回すのですが、中々腕や指先に力が入らず、落としてしまいそうで、取った記念写真の私の顔は緊張で引きつり、孫はニコニコ・・・という写真ばかりで、「よし、絶対に良くなって、がっちり抱けるようになるぞ」と、決意した私でした。

これでまた新しい目標と、リハビリに取り組むエネルギーを貰ったような気がしています。

今週の木曜リハ・・・人の恋路を邪魔する奴は（笑）

今週も元気に行ってきました。本当なら雪が残っていて、路面の凍結を心配していたのですが、幸い天気予報が外れて、降ったのは雪でも槍でもなく、雨だったので何事もなく、通院できました。

今日は、「カマキン」さんの誕生日という事で、リハのスタッフの方と受付の方が、カマキンさんの写真を用意して、それにメッセージを書いてプレゼントに差し上げたのですが、なんとそれをカマキンさんは、折りたたんで胸のポケットに・・・。こういうデリカシーの無さが、Ｅ太郎さんとの皆さんからの対応の差になるんじゃないかと、家内と話していました。何事も基本は「感謝」の心ですよね。

カマキンさんと言えば、今日はもう一つ・・・。
Ｅ太郎さんが仲良くされている「Ｉ子」さんという方がいらっしゃるのですが、今日、Ｅ太郎さんがニューステップをやりながら、Ｉ子さんとニコニコしながら仲良くお話しをしている所に、カマキンさんが割り込んで話が中断、すると今までニコニコしながら、ニューステップをしていたＥ太郎さんの顔から笑顔が消え、軽快だったニューステップの動きも重くなり・・・。

そんな事はお構いなしにカマキンさんの話は続き・・・。その様子を見ていた、私とイケメン先生は、カマキンさんのマイペースさに呆れ、Ｅ太郎さんの気持ちの正直さを、可愛く感じた今日のリハビリ室でした。

さて、今日の私のリハビリですが、寒さで筋肉がこわばっていると思ったのですが、イケメン先生から「ぶうさん、左手は、今までの中で一番いいですよ。今日は身体全体が柔らかいです。」と言われて、とても良い気分でニューステップも、１分間超過の大サービス
明日の筋肉痛が怖いです。　そろそろ、自主トレもペースアップして、今年の目標達成の為に顔晴って行きたいと思っています。

写真は、脚の浮腫み解消を目的に、早めにベットに行くために買った、Ｉｐａｄに焼きもちを妬いて、私が使い始めるとＩｐａｄを枕にして、寝てしまう愛犬「松五郎」です。

スマホとＩｐａｄ

我が家の奥さんが、ついに「スマホデビュー」しました。娘たちからの誕生日プレゼントされ、いやおなしのデビューです。（笑）奥さんがスマホを使うようになって、二つの変化が・・・。一つは、スマホでメールを打つ時に無口になり、私の呼びかけに答えなくなったこと。もう一つは、スマホをいじくっている時に、急に笑い出すことです。　理由は、スマホを使ってメールをするのに、心に余裕がなくなるほど必死であること。もう一つは、娘たちと始めた「ＬＩＮＥ」という、コミュニケーションツールで、娘たちとのメールのやりとで表示される「スタンプ」といわれる、キャラクターみたいなもの（実は、私も判りません（汗））とメールの内容に反応しているみたいで、端から見ていると、気持ち悪くもあり、楽しそうにスマホに夢中になっている、奥さんの姿が微笑ましくもあります。

画像は、私も誕生日だったのですが、娘たちから何の反応もなかったので、自分で自分にプレゼントした、「Ｉｐａｄ　ｍｉｎｉ」です。
裏にレーザーで、左右の目ならぬ、座右の銘を刻印してもらいました。
当然のごとく、私も使うために「四苦八苦」しています。（笑）
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