みなさんに御心配をおかけした「歯痛」も、落ちつき始めた中、朝からの暑さにも負けずに、今週も元気に行ってまいりました。
それにしても、なんですか今日の暑さは？
迎えの車に乗るために、表に出た途端にまとわりつく熱気・・・思わず、赴任していたミャンマーを思い出しました。
そんなせいか、リハビリ室に通ってこられるリハビラーの皆さんの元気も今一つで、皆さん何か遠くを眺めるような感じで、リハビリの器械にかかっていて、いつもの元気さが感じられず、体調を崩されなければいいなぁと思うばかりです。
私の身体は、ナメクジスピードですが、少し前に前進したようで、イケメン先生から嬉しいお言葉を頂き、調子に乗った私は、ニューステップの負荷を、また一段上げて「７」にしましたが、「６」の時よりも歩数が多く、イケメン先生いわく「手足の動きがスムーズになった証拠」との、お言葉を頂きました。
画像は、最近特にマスコミに取り上げられ始めた「虐め」問題で、この様な先生と生徒の「信頼関係」があれば、虐めは少なくなるんだろうなぁ・・・と思い、載せてみました。
梅雨明けと同時に気温も上昇、今朝も暑くて目が覚めた時の気温は３０℃ その暑さと歯痛に耐えながら、今日も行ってまいりました。
歯痛は、先週の水曜日に、日頃から訪問して頂いている先生が、「神経を触るので、麻酔をかけなくては・・・」という事で、隣の市の治療室まで行って、治療をして頂いたのですが、その日から先週のブログで書いたような痛みが始まり、今週の月曜日にやっと痛みが治まって来たかな？と思っていたのですが、昨日の訪問診療で痛みがぶり返してしまいました。
そんな中、痛みを堪えながらの木曜リハでしたが、今日の診察では、先日、受診した定期検診の検査結果の説明が、医院長先生からありました。結果は、私も家内も問題なしでした。血液検査の結果もほぼ基準値で、尿もきれいで糖や蛋白も検出されず、大腸も異常なしで、メタボもぎりぎりセーフでした。（笑）
今日のリハビリでも、イケメン先生から、「分離運動もうまくなってきたし、それぞれの筋力もだいぶ付いてきたし、関節も柔らかくなってきましたね」と、嬉しいお言葉を頂きました。
自主トレのメニューも新メニューが加わりました。以前、動画でご披露した「手放しで、バランスをとりながら両手を振る」と言う動作も、お陰様でだいぶ進化を遂げ、体重移動の時の身体を左右に傾ける角度が大きくなり、手を前後に振る時に、腰を回しながら出来るようになってきましたが、今回新たに、足を前後に開き、体重を左右ではなく前後に移動しながら、尚且つ体重を移動した方の足の膝を曲げるという、新メニューを追加しました。何も摑まらずにですので慎重に取り組んでいます。
いやぁ、天気は悪い、風は強い、歯が痛くて寝不足の「四重苦」の中、元気で・・・とまで言えませんが、今週も木リハに行ってきました。 今日は我が家の湿度計も、壊れてしまったかのように、９０％を振り切っています。そのせいか、リハビリに来られる「リハビラー」の皆さんも、体調を崩されている方がおられたのが心配です。そのせいか、いつもの明るい雰囲気のリハビリ室の雰囲気も今一つ二つ・・・
Ｅ太郎さんも静かにリハビリを終わられ、いつの間にか帰っていました。まぁ、こんな日もありますよね。 一人だけ、無用な大きな声を出されていた方がいましたけれどね。
私のリハビリは、だいぶ股関節が柔らかくなり、今日は左手で右足の指先を引っ張りながら、「あぐら」に近いポーズをとれるようになりました。後は自主トレで、筋力ＵＰに励んで、少しずつ戻りつつある感覚を、実際の動きにつなげたいと思います。今日は、歯痛のため、ニューステップは中止にさせてもらいました。なにしろ、痛い奥歯を食いしばらなくてはならないですから・・・
昨日の訪問リハビリでは、看護師さんからは「以前の歩き方だったら、力を全然入れなくて済み、軽く押すだけで済みますよ」と言われ、今日もイケメン先生から「２年前から比べると、可動域も動きも見違えるようですね」と言われました。
昨日の訪問リハが終わってから、歯の治療の為に隣の市の病院まで治療に行ってきました。普段は、月に１回、訪問治療を受けているのですが、今回は病院の設備を使わなくてはという事で、久しぶりに病院へ・・・。久しぶりといえば、昨日の治療の後、久しぶりに痛くて涙を流しました。（苦笑）
いやぁ、今日の蒸し暑い事
ついに我が家もエアコンのスイッチＯＮ
でした。
今日のリハビリ室は、ムードメーカーのスタッフの方がお休みだったので、Ｅ太郎さんを始め、男性リハビラーの皆さんが、心なしか元気がないように感じました。 今日、低周波治療を受けていた時に、思いがけないＯＫＢの方から声をかけられました。「私、このリハビリ室にかなり前から通っていて、あなたとたまにお会いしていたんですが、最初から比べると、想像もつかないくらいに良くなりましたね。良くリハビリに顔晴っている姿を見ていましたよ」と、嬉しいお言葉を頂きました。私が「先生はじめスタッフの方やリハビラーの皆さんのお蔭で・・・」と話したところ、「まさに先生とあなたが、心を一つにしてきた成果ですね」と、素敵な言葉を頂いて、私もイケメン先生も、素敵な気分でリハビリが出来ました。
今日のリハビリは、私がイケメン先生に「膝を上げるには、どの筋肉を？」と質問したところ、イケメン先生が、以前このブログで紹介した骨格標本の「山本君」を連れてきて、ゴムバンドを筋肉に見立てて、詳しく体の動きに合わせた、筋肉の動きを説明してくれました。 イケメン先生いわく、私の身体も、『今まで肩をあげようとすると、ひじが曲がってしまっていた「共動運動」から、本来動くべき筋肉が動く「分離運動」が出来るようになって来た』とのお言葉を頂きました。ニューステップの歩数も、先週に比べて５０歩増加しました。
