今週の木曜リハ・・・季節の変わり目

朝晩の冷え込み、昼間と夜との寒暖差がだいぶ厳しくなってきましたが、皆さん体調を崩していませんか？

今週の木曜リハに通う途中の車窓から、初冠雪をした富士山が綺麗に見えました。わが地方で富士山が綺麗に見えるという事は、それだけ冷え込みが厳しくなって来たという事です。fuji

さて、今週の木曜リハは、診察も兼ねていて、先々週に採血した血液検査の結果報告が、医院長先生からがありました。結果は、検査した32項目がすべて、検査基準値の標準でした。pass

「耐えて三年忍んで二年、やっと開いたこの一年」ではありませんが、あまちゃんダイエットを始めて4か月半、苦労が報われた気がしました。happy01

でも、この結果に油断せずに、この数値を維持できるように「あまちゃんダイエット」を続けて行きます。

さて、今週のリハ室は人口密度が多く、その中をチョコチョコ動き回る人が居たりして、酸素欠乏気味でした。理由は、医院長先生が新しく始める「サーキットトレーニング？」を担当するために、修行（笑）に出ていたスタッフの方達が戻ってきたことと、新しい女性スタッフの方が入られたこと・・・。

新しいスタッフの方は、すらりとした和服が似合いそうな美人で、なんと22歳との事でした。心なしか、シャイなF先生の話方や動作がぎこちなく感じられました。heart02

そこへ「カマキン」さんが登場、早速情報収集が始まり、イケメン先生と「カマキンさんの身辺調査の毒牙にっからなければいいけれど」と話ました。およそカマキンさんの辞書というか、頭の中には、「個人情報保護」などというワードはなく、ひょっとすると、言葉さえ知らないかもcoldsweats02

リハビリ日記という割には、あまりリハビリの内容が書かれていませんが（汗）

今週もイケメン先生と「電気椅子」から始まり、みっちりといつものメニューをこなしてきました。scissors

午後からの「レッドコードリハ」は、こんな気候のせいか、体調を崩されて休まれた方が4人、通院のために休まれた方が2人、定員10人なので私を含めて4人だけのリハでしたが、人が少ない分、みっちりとリハビリをしていただき、体のあちこちが痛いです。coldsweats01

今回は、普段は参加しない、レッドコードを使った「グループ体操」にも参加させていただき、動かないながらも、気持ちだけは動かしているつもりで顔晴りました。こうしているうちに段々と動き始めるだろうという、期待を込めながら・・・。clover

※ＯＣＮのブログ人サービス終了に伴い、このブログはhttp://blog.goo.ne.jp/buujun22811　　　に、11月30日を以て引っ越します。引き続きお愛読をよろしくお願いします。



※ただいま（株）マザー湘南では、訪問看護師さん・療養通所専任看護師さん・ヘルパーさんを大募集しています。詳しくは、（株）マザー湘南のＨＰまで

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今週の木曜リハ・・・台風一過

台風18号、凄い勢いでしたね。我が村でもあちこちで、冠水による道路の通行止めが有ったり、避難勧告が出ました。

幸いなことに、風と共にそよぐ構造の我が家は、被害もなく済みました。皆さんのおうちは大丈夫でしたか？

さて、カマキンさんの真似をしてクイズです。（笑）

ここに移っているネコたちは、全部で何匹いるでしょうか？

正解は、このページの下に。

今週も、リハ室にカマキンさんが入って来て、PTのF先生にいきなり「芦ノ湖は何県にあるでしょう？」と言い出し、先週のクイズの内容がまともだったので、こちらもまともに答えなくてはと思い「芦ノ湖は神奈川県だけれど、水利権は静岡県」と答えると、カマキンさんは「なんじゃそれは？」というような顔して、「天下の嶮（けん）にありまぁす」と勝ち誇ったような顔をしていました。余程、先週の事が悔しかったんでしょうね。

でも、私もイケメン先生もF先生も口を揃えて、「なぁんだ、なぞなぞかよぉ～」（笑）

第一、今の若い人に「箱根山」などという歌は知らないだろうし・・・。

今週も、「カマキンワールド」で時が流れたリハ室でした。
さて、肝心のリハビリですが、強さは別として確実に筋力が付き、体の緊張も落ちてきているようで、イケメン先生と機能訓練をしている時も、「いいですねぇ～」の、お褒めの言葉を頂く回数が増えてきたのと、ニューステップでの運動も、右足のツッパリも大分治まって来て、スムーズな動きになって来ました。

これも、（株）マザー湘南の看護師さん達や、ムーブメント茅ケ崎の皆さんと、イケメン先生を始めとした「O医院」の皆さんのお蔭だと感謝しています。clover


今年の年末で、発病満13年を迎えますが、こうして頑張っていられるのも、私の周りで応援し続けてくれている方々のおかげだと、日々感謝しています。clovercloverclover

※さて、クイズの答えです。全部で7匹います。末娘の家に前からいる５匹に加え、里親探しで預かっている仔猫に２匹です。

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今週の木曜リハ・・・筋肉痛

先週は所用や訪問者が多く、ブログを更新できませんでした。
先週は、月に一度の体重測定でしたが、結果は先月に比べて-１，０ｋｇでした。体重の減少曲線も鈍って来たので、「あまちゃんダイエット」の限界も近いかもしれません。イケメン先生も「もう、そろそろいいんじゃないですか？」と言われていたので、昨日から、昼食の時に玄米を半膳、摂る様にしました。

さて、、今週の木曜リハですが、以前ブログに載せたように、木曜日は以前からの午前中のイケメン先生とのリハビリと、午後からのムーブメント茅ケ崎での「レッドコードリハ」の、一日中リハビリという「超過酷」な木曜日となり、今も筋肉痛と闘いながら、キーボードを叩いています。

えっ、筋肉痛がすぐに出るなんて若い？この筋肉痛はいつの筋肉痛が出ているのか判りません。coldsweats01

さて、午前中のリハビリですが、静かな空気を切り裂くように「カマキン」さんが現れ、癒し系のＰＴの先生をギャフンとでも言わせたかったのか？地震などの緊急時の対応についてのクイズを持ってきて、ＰＴのＦ先生に出題するも、すべて正解を答えてしまうので、さすがのカマキンさんも「お～っ」と言わざる得ず、終いにはＦ先生が正解を答えてるにもかかわらず嘘の答えを言って、「一本取ったぁ」みたいな顔をしていたカマキンさんが、妙に可愛かったです。

また、木曜日の「運動教室」に通ってこられる、三人のおば様たちがいるのですが、その方達の会話が、聞いててもつい吹き出してしまう様な、ファンキーな方達なので、「スリーファンキーズ」と名付けさせて頂きました。（笑）

さて、肝心のリハビリですが、今週は採血と診察で時間を取られてしまい、いつもの電気椅子と、ストレッチ、ニューステップで終了しました。

午後からの「レッドコードリハ」は、季節や気候の関係からか？いつものメンバーの半分がお休みで、その分、みっちりとリハビリをしてもらいました。

でも、嬉しい事に行くたびにリハビリのメニューが増えて、ＰＴの先生やスタッフの方に感謝です。clover

※写真は、（株）マザー湘南の玄関に、スタッフのＡさんが飾ってくれた「ハロウィン」のデコレーションです。

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優しさを感じたマッサージ

今日は、現役時代の会社で同じ職場だった女子社員（当時happy01）の方が、わざわざ我が家に来て、私にマッサージの施術をしてくれました。

彼女は、スポーツウーマンで、職場でも元気で明るい素敵な女性でしたが、とても大きな人生の試練に会い、暫くは大変落ち込んだ日々を過ごしていましたが、その試練を乗り越えるために、専門学校に通いリフレクソロジーを始めとする、マッサージ全般の勉強に顔晴って、御主人や家族の協力を得て、9月8日から藤沢市柄沢で、整体・リラクゼーションサロン「Walea」を開業しました。「Walea」とは、ハワイ語で「安らぎ」という意味だそうです。

今日、久しぶりに会った彼女は、昔通りの元気で明るい素敵な彼女に戻っていました。

私に施術してくれてる時も、不自由な私の身体を気遣いなから、何度も声を掛けてくれて、身体だけではなく、心まで癒された優しさを感じる、素敵なマッサージでした。

マッサージをして貰って、6時間も経った今でも、足も腕も心もポッポしています。clover

興味のある方、日頃のストレスや疲れのたまっている方で、お近くにお住の方は是非、お試しになられてはいかがと思っています。

※写真は、「Walea」のパンフレットです。クリックして頂くと大きく表示されます。



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今週の火曜、木曜リハ・・・ロックオン

Image7 日増しに涼しくなってきていますが、皆さん、体調を崩していませんか？

そんな中、今週も元気にリハビリをこなしました。scissors

今週の木曜リハは診察も兼ねていて、血圧測定の時に、測ってくれた看護師さんが新しい人だったせいか、最近落ち着いていた血圧の数値が急上昇sweat01

相変わらず、初物に弱い所を露呈してしまいました。（笑）

今週のＯＫＢの皆さんは、それぞれの診察時間がずれていたのか、メンバーが揃わずに、とても静かなリハ室で、カマキンさんも心なしか手持無沙汰の様でした。

さて、リハビリの方ですが、少しずつ体の緊張も落ちてきているようで、ニューステップで右足が突っ張って、全ての動きを邪魔するような事が、段々となくなって来たような気がしています。clover


前回も書きましたが、今月から「ムーブメント茅ケ崎」でのレッドコードリハが、火曜日の午前中と木曜日の午後からの週二回になりました。

正直言って、木曜日の連荘はきついですが、「良くなるため」と自分に言い聞かせて、顔晴っています。嬉しい事に今週から、リハビリのメニューも増えました。私にとって、メニューが増えるという事は、可能性が増えた事に等しいと思っています。

スタッフに理学療法士を目指している方がいます。その方に理学療法士の先生が、私の症状を説明するのを聞いていて、改めて自分の症状の重さを認識し、どうすれば良いのか判りませんが、先ず自分が取り組むというか、希望を失わず目指すものを改めて自覚した今週のリハビリでした。clover


昨日は、以前、訪問歯科でお世話になった歯科衛生士の方が、わざわざ訪ねて来てくれました。その方は大病をされたのですが、肉体的にも精神的にも元気になられた姿を私に見せて、私を元気づけに来てくれたのだと思います。

私も、その方の顔色もよくなり、元気になれた姿を見て、またエネルギーの充電させてもらいました。

来週は、以前勤めていた会社で一緒だった女子社員の方が、リフレクソロジーの資格を取得して、自宅で開業したのを契機に、わが家に来て施術をしてくれる事になっています。clover

本当に良い人達に恵まれた、幸せ者だと思っています。fuji


※写真は、毎日の定期パトロールをしているチビです。（笑）パパの帽子を拝借しています。

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