今週の木曜リハ・・・のらぼうな？

今週も元気で行って来ました。途中の小学校の周りに咲いている桜も、満開を過ぎてハラハラと散り始めていました。病院の前の梅の花も、「桜が咲いたからお役御免！」とばかりに、見事に花が散ってしまっていて、枝ばかりになっていました。

さて、今日のリハビリは、低周波を強くしたせいか？はたまた、日頃のリハビリのお蔭か？右手も左手も、イケメン先生から「素晴らしい」との、お褒めの言葉を沢山いただき、特に左手は、「なんだこれは！」と、驚かれるように軽く、また可動域も大きく動きました。両足も、先週よりも深く足を組むことが出来、そのままの態勢での前屈も深く出来ました。　来週も、この調子が続くように、自主トレを「日々怠らず」続けようと思っています。
また、昨日の訪問リハも、歩行練習が久しぶりに、２周することが出来ました。（最後は、半分気を失ってたかも・・・（笑））先週も書きましたが、季節と共に身体も回復してくれることを祈りながら、自主トレとあおむし君ダイエットに顔晴りたいと思います。


さて、今日のリハビリ室は、ある野菜の話題で盛り上がりました。OKBの方が、他のOKBの方に「確か、あなただったわよね。あの野菜を教えてくれたのは？名前はなんて言ったっけ？ぬらぼう・・・だったかしらね。」と、尋ねていました。尋ねられたOKBの方は、「えっ、私だったかしら・・・」と、首をかしげながら、一生懸命に思い出していましたが、結局はその方ではなく、野菜の名前は判らずじまいになる所でしたが、そこに、思わぬ救世主が・・・「それの名前は、『のらぼうな』でしょ？」と教えてくれたのは、農業をされている９０歳超級のOKBの娘さんでした。娘さんいわく「野良仕事をする所に、ボーっと生えている」ので「のらぼう菜」と名前がついたそうで、その話を皮切りに、白菜の花であるとか、私たちが普段、口にするどころか、目にすることもない野菜の話だとか、調理方法まで話が弾んだ、今日のリハビリ室でした。

※写真が「のらぼう菜」です。葉は少し苦いらしいですが、茎は甘く、おひたしや天ぷらにすると、大変おいしいそうですよ。

今週の木曜リハ・・・

今週も元気に行って来ました。今朝の富士山は綺麗でした。それだけ、今朝の気温は低かったわけで、やはり、この気温差で体調を崩す方も多く、高齢リハビラーの方達の事が気になる私です。

この所の暖かい天気のせいで、近くの神社の桜もだいぶ咲き始め、病院の前の梅の花も、桜に負けじと咲き誇っています。
今日のリハビラーの方達の話題は、お彼岸の中日が昨日であったこともあり、お墓詣りの話題が中心で、「お墓はどこ？」などの会話が飛び交い、中でも「お墓参りも、参る方から参られる方になるのが近いから・・・」との話は、インパクトがありました。（笑）
リハビラーの方達の会話の中には、貴重な地域の情報が含まれていて、新しく開店するお店の情報や、そのお店のパートさんの時給まで・・・その情報の速さと細かさには驚かされます。やはり、どの世界でも「ネットワーク」・・・それもちょっとの力で切れてしまう「ネット」ではなく、強固な絆で補強されたネットワークの力は素晴らしいなぁ・・・と感じた今日のリハ室でした。

さて、今日の私のリハビリですが、足の方の調子が大変良くて、イケメン先生からも「素晴らしい！」の言葉を何回もいただきましたが、自分でもびっくりするくらいに柔らかく、足を組む角度も今までの最高の角度まで、特に痛みもなく出来ました。それだけではなく、足を組んだうえに、体を前屈しても臀筋が痛むこともなく、気温が温かくなったお蔭か、それとも私の身体に、何かの変化が起きているのか・・・。出来れば、後者でありたいと願った、今日の木曜リハでした。

今週の木曜リハ・・・シンポジューム（笑）

今週も元気に行って来ました。昨日は暖かかったのですが、今日は昨日に比べて１０℃も低く、やはり体調を崩される方も多いみたいで、救急車のサイレンが聞こえる回数も、増えてきています。写真のような富士山も、暖かくなって来たせいでしょうか、もうすぐお別れです。

今日のリハビリは、「お陰様で」（笑）段々と動かす筋肉が、しっかりと意識が出来るようになって来ているみたいで、イケメン先生からのお褒めの言葉も増えてきています。これは自分でも少しずつ感触が判るようになって来ています。後は「筋力」を付けて行かねばならないのですが、体重測定の結果が思わしくなく、止せばいいのに「一か月で６キロ痩せる宣言」をしてしまった都合、現在かなり過激な「あおむし君ダイエット」を実行中であり、「キャベツが筋力に変わるか？」の実証実験中でもあるので、果たしてどうなる事やら（笑）

さて、今日のリハビリ室に、いつも元気なE太郎さんが、どことなく元気なく入ってきました。スタッフの方が「どうしたの？元気がないじゃん」と聞くと、E太郎さんが、「買い物をして来たお肉を、自転車のカゴに入れておいたら、お肉だけカラスに持って行かれてしまった」との事でした。そうすると、先週カラスに、お肉を取られてしまった方の話や、カラスに襲われた方の話やらで盛り上がり、さながら「いたずらカラスの被害に関するシンポジウム」もどきになった、今日のリハ室でしたが、とどめは、E太郎さんのカルテに、スタッフの方が「カラスに、お肉を取られたために元気がない」と、書き込んでいました。（笑）

今週の木曜リハ・・・旬の話題（笑）

今週も元気で（？）で行って来ました。元気に「？」マークがついたのは、実は昨日の訪問リハで、昨年の入院以来、歩行練習を１周にしていたのを、実に半年ぶりに２周したので、若干の筋肉痛と疲労感を引きずっての、今週の木曜リハでした。
自分自身、「今日のリハビリはしんどいし、体も硬いだろうなぁ・・・」と、心配しながらでしたが、現実は、なんとイケメン先生から「ぶうさん、今日は絶好調ですよ」と言われるくらいの身体の動きでした。　やはり、しんどくても体を動かした方が、筋肉が柔らかくなる・・・。人間って、普段の動きの中で、自然とストレッチをしているんだなぁ・・・と感じました。
今日は、低周波治療の時に、イケメン先生が電極を貼る位置を色々と探してくれたり、いつもより時間を長くしてくれたりした事も、効果があったのかもしれません。
そして、春の到来を身体が、敏感に感じているのかもしれませんね。

今日のリハビリ室では、ムードメーカーのスタッフの方と、カマキンさんとの掛け合いというか、「空耳アワー」が面白くて・・・。わが地方には、西に大山という山を中心とした「丹沢連峰」と「箱根連山」という山々があり、その中心にある「大山」という山にカマキンさんが、「俺は大山に二度登った」と自慢をしていたら、スタッフの方が「なぁに、おばさんが二階に昇った？」と聞き間違えて・・・。
また、梅の花の写真を撮りに行った家内が「表で二人のおばぁちゃん達が話していたんだけれど・・・」と、私達に話してくれた事は、おばぁちゃん達の会話は、今、話題になっている「中国からの有害飛来物質」の話題だったそうで、その内容が「中国から飛んできている、『ＩＰ２.５』てさぁ・・・」という内容だったそうで、考えるに、今、話題のＩＰＳ細胞とＰＭ２.５が混じりあった、考えようによっては、「最先端」を行く旬の話題だなぁ・・・と感じた、今週の木曜リハでした。

※写真は先週のブログにＵＰした、同じ梅の木です。一週間で、こんなに春が近づきました。