先週は金曜日からの突然の胃痛で、ブログの更新を断念しました。
今週は、54年ぶりの雪が降ったりの一週間でしたが、祝日の水曜日の訪問リハを除いて、いつも通りのメニューをこなしました。
来週の木曜日は、もう12月ですね。歳のせいか年々、月日の流れが速くなるような気がします。
そして、気温もそうですが、おジジには懐も寒くなる季節がやってきます。(笑)
12月は、孫を含めて誕生日を迎えるのが三人いて、孫五人へのクリスマスプレゼントにお年玉・・・財布が風邪をひかないようにしないといけません。
さて、今週のリハビリは、(株)マザー湘南の看護師さんの訪問リハは、水曜日が祝日のため、月曜日と金曜日でした。
月曜日の明るい看護師さんは、お母様の具合が良くないという事で、急遽、水曜日担当の看護師さんが来てくれ入念なストレッチをして貰ったのですが、私の胃の調子がまだ万全ではないために、歩行練習は中止にして貰いました。
金曜日の看護師さんも、お子さんの体調やご自身の体調が芳しくなく、久しぶりの訪問リハでしたが、小さな体を精いっぱいに使ってリハビリをしてくれました。金曜日は一週間のリハビリの疲れが出て、筋肉もさらに固くなっているので、さぞかし大変だと思います。
火曜日、木曜日のムーブメント茅ヶ崎での通所リハは、いつものレッドコードを使ってのグループ体操、宇宙遊泳の後、火曜日は歩行訓練でしたが、今回は、出した足の膝を曲げて重心を掛けることに重点を置いた訓練でした。まだ体調が万全でないのに加え、膝を曲げて重心を掛けるという事のきつさを感じると共に、この動作を普通にやっていたんだなぁと、何か感慨深いものを感じました。
この運動は、家でもベット柵に掴りながら出来るので、自主トレのメニューの加えました。
木曜日は、歩行訓練の代わりに、エアロバイクを漕ぐ練習でした。この練習は、毎回やるたびに新しい感覚が目覚める様です。今回も左足を踏み込む時に右足が引き上げている様な感覚がありました。
新しい感覚ん目覚めるという事は、私の様な者にとっては、とても嬉しい事でリハビリんに取り組む励みになります。
今年も残すところあと一ヶ月。少しでも前に進む様に顔晴ります。
今週のかめ報告・・・①エアロバイク運動で新しい感覚をを感じる事が出来た。
今週は、54年ぶりの雪が降ったりの一週間でしたが、祝日の水曜日の訪問リハを除いて、いつも通りのメニューをこなしました。
来週の木曜日は、もう12月ですね。歳のせいか年々、月日の流れが速くなるような気がします。
そして、気温もそうですが、おジジには懐も寒くなる季節がやってきます。(笑)
12月は、孫を含めて誕生日を迎えるのが三人いて、孫五人へのクリスマスプレゼントにお年玉・・・財布が風邪をひかないようにしないといけません。
さて、今週のリハビリは、(株)マザー湘南の看護師さんの訪問リハは、水曜日が祝日のため、月曜日と金曜日でした。
月曜日の明るい看護師さんは、お母様の具合が良くないという事で、急遽、水曜日担当の看護師さんが来てくれ入念なストレッチをして貰ったのですが、私の胃の調子がまだ万全ではないために、歩行練習は中止にして貰いました。
金曜日の看護師さんも、お子さんの体調やご自身の体調が芳しくなく、久しぶりの訪問リハでしたが、小さな体を精いっぱいに使ってリハビリをしてくれました。金曜日は一週間のリハビリの疲れが出て、筋肉もさらに固くなっているので、さぞかし大変だと思います。
火曜日、木曜日のムーブメント茅ヶ崎での通所リハは、いつものレッドコードを使ってのグループ体操、宇宙遊泳の後、火曜日は歩行訓練でしたが、今回は、出した足の膝を曲げて重心を掛けることに重点を置いた訓練でした。まだ体調が万全でないのに加え、膝を曲げて重心を掛けるという事のきつさを感じると共に、この動作を普通にやっていたんだなぁと、何か感慨深いものを感じました。
この運動は、家でもベット柵に掴りながら出来るので、自主トレのメニューの加えました。
木曜日は、歩行訓練の代わりに、エアロバイクを漕ぐ練習でした。この練習は、毎回やるたびに新しい感覚が目覚める様です。今回も左足を踏み込む時に右足が引き上げている様な感覚がありました。
新しい感覚ん目覚めるという事は、私の様な者にとっては、とても嬉しい事でリハビリんに取り組む励みになります。
今年も残すところあと一ヶ月。少しでも前に進む様に顔晴ります。
今週のかめ報告・・・①エアロバイク運動で新しい感覚をを感じる事が出来た。
冬来たりなば春遠からじ