今週のリハビリ・・・加圧トレーニング始めましたぁ～

パソコン様のご機嫌が良いので、久しぶりのブログUPです。パソコン様のご機嫌を伺っていたら、朝晩の空気や空の雲も大分秋めいて来てしまいました。でも相変わらずのコロナウィルスは一向に収まる気配もなく、リハビリで表に出る以外は何処にも出かけず、出かけたのは両親と弟たちが眠る墓苑にお墓参りに行っただけで、毎年八月の終わりに、娘達家族や家内の妹家族を含めた八家族で行く旅行も中止になってしまいました。いつになったら終息するのでしょうね・・・。最初は息苦しかったマスクも、面倒くさかった手の消毒も、いつの間にか慣れて苦にならなくなってきましたが、果たしてよいのか悪いのか・・・。
毎年楽しみにしている「箱根駅伝」も無観客で実施と発表されましたが、野球やその他のスポーツと違って「器」が無いスポーツなので、「無観客」がどこまで通じるのか？その事によって開催中止などにならなければ良いなぁと気を揉んでいます。

そんなコロナ過の中でも、ちゃんとマスク着用でリハビリに取り組みました。マスクをしながらのリハビリは結構キツイものがありますが、いつもの様に月曜日のマザー湘南でのストレッチやスクワットなどのリハビリ、火曜日、木曜日、土曜日のムーブメントプロ円蔵でのレッドコードを使ってのリハビリと歩行訓練、水曜日のマザー湘南のPTさんの訪問リハ、金曜日のマザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチやマッサージを。リハビリも「週休一日」でこなしています。ムーブメントプロ円蔵での「シジミちゃん」先生との歩行訓練も、10往復が普通になり、土曜日は11往復する様になりました。早く自分の足位歩きたいと思いながら。。

毎週木曜日に通っていた近くのクリニックのリハビリが施設ごと無くなってしまいました。診察に訪れた時に医院長先生から、「ぶうさん、今度加圧トレーニングをする事になって、そのモニターに・・・」という話があり、自分の病気に少しでも良い効果があればと、モニターを引き受けました。まだ一度しか受けてないけれど、少しでも効果が出る事を期待しています。

また「あおむし君ダイエット」を始めました。画像の大好きな梨もおあずけです。（涙）