ぶうちゃんのリハビリ日記　　自由へ続く道

持ち前の負けず魂で、医師には不可能といわれた一日も早い社会復帰を目指すリハビリ親父の日記です。

今週の木曜リハ・・・ストイックリハビリ開始？

2013-04-25 13:38:19 | リハビリ

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今週も行ってまいりました。
元気にとは言えない体調でしたが・・・。
この温度差、気圧の変化、湿度の変化に対応できません。富士山も厚い雲の中でした。
その中でも、元気にE太郎さんやカマキンさん、OKBの皆さんは、癒しの空間であるリハビリ室にやってきました。
今日のOKBの皆さんの話題は、シワとシミの話から医療保険の話、そして新婚時代の話と、話題が豊富な事・・・。やはり、話し好きな方はお元気です。　先日のテレビでも、最近の死亡の原因の上位に、「肺炎」があり、それも「誤飲性肺炎」が増えていて、その防止のためには、「舌の動き」が大事だと言っていました。きっと、OKBの皆さんには関係ないですね。

さて、今日のリハビリは、私の足の診察の待ち時間が思いのほか長く、その為、いつもよりもリハビリの時間が少ない中でしたが、イケメン先生が丁寧に体の動きをチェックしていただきました。「電気椅子」の電流を上げたせいか、とても良い具合でした。イケメン先生も「毎日低周波が出来ると良いんですけれどね。」と言われていましたが、一家に一台・・・300万はねぇ　我が家も、もう少し広ければねぇ・・・何しろ置き場所が（笑）
前回も記事に載せた顔しれませんが、今、マッサージの先生からの提案もあり、「ストイックリハビリ」と、勝手に命名して、自主トレに取り組み始めました。「なんでもリハビリ」も、その一環です。今、コンニャクを硬くしたようなプレートを敷いて、その上でバランスを取りながら立ったり、「ゴムバンド」を利用して、上半身強化・・・特に不自由度が高い「右手」を中心に取り組んでいます。今日も、マッサージの先生から提案があり、指先で「洗濯バサミ」を開く運動をやり始めましたが、これがかなり難しいです。健康な方には簡単でしょうが、私の様なものがやると、洗濯バサミを開くために指先に力を入れると、洗濯バサミがくるっと回ってしまって・・・。
精神的なリハビリも出来ます。（笑）どんなことでも、「リハビリの基本は継続」ですので、イライラしながらでも続けていくつもりです。

※写真は、Facebokからお借りした画像です。なんか、「いのちの力」を感じます。


今週の木曜リハ・・・菜種の花の咲くころは・・・。

2013-04-18 13:46:30 | リハビリ

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今週も元気に行って来ました。今朝は気温も高く、当然の様に「富士山」は、春霞の中でしたが、病院に行く道すがら、車の開けた窓から入ってくる風が気持ちよく、また、かすかな花の香りも運んできて、気持ち良くリハビリに通えました。

今日のリハビリ室は、いつもに比べて空いていて、のんびりとした空気が漂っていましたが、リハ室に入ってきたE太郎さんが、いつもに比べて元気がなく、どこかボーっとしているように見えたので、イケメン先生と心配していたのですが、帰る時はいつものE太郎さんに戻っていて、今夜の夕飯のおかずを何にするか・・・悩んでいました。息子さんが家を空けがちで、ほぼ独居に近い生活をされているE太郎さん・・・悩みも主婦と同じです。

E太郎さんもそうでしたが、この時期、体調を崩されたり、多少の不調を訴える方が増えてきていますが、今日もOKBの方が、「あぁ、だるい、だるい」と言いながら、リハ室に入って来られました。心配して声をかけると、OKBの方が「菜種の花の咲くころは、親子の顔もわかりゃせぬ」と言われ、「菜花の咲くころは、眠くて寝ぼけているから、親子の顔も判らない・・・と言うのよ」と言われ、「こういうことを教えてあげるのは私ぐらいなものよ・・・」と、ちょっと自慢げに話されているのが、可愛らしかったです。　そういわれれば、この様な「ことわざ」や「しきたり」の様なものを教えてくださる方も、少なくなったなぁ・・・と感じた、今日のリハ室でした。

さて、今日のリハビリですが、相変わらず「電気椅子」の電流を高く設定して、イケメン先生の治療を受けました。結果は、体の可動域も広がり、動きも良くなってきて、この先、リハビリを続けて行って得られるであろう結果が、楽しみになる今日のリハビリでした。
イケメン先生からも「本当に諦めずにリハビリを続けている結果ですね」との、有り難いお言葉も頂きました。

さてさて、密かに楽しみにされている方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
今日は、月に一度の体重測定でした。先月の体重測定の結果が、予想を上回る体重が増加していたので、ふんどしを締めなおして、キャベツ中心の「あおむし君ダイエット」を続け、甘い誘惑の間食もやめ、耐えがたきを耐え忍びがたきを忍んだ結果、なんと先月より3.2㌔の減量に成功しました
家内と、減量が3㌔以上だったら、大好物の「カツカレー」、２㌔だったら「てり玉チキン」、１キロ以内だったら、何もなしという約束をしていたので、今夜は友人が「これを食べて筋肉をつけろ」と、わざわざ脂身の少ない豚の「ひれ肉」を送ってくれたので、これを使った「カツカレー」を堪能したいと思います。
でも、また明日から「あおむし君ダイエット」が始まります。

※写真は、長女の家の庭に咲いた「スズラン」です。


今週の木曜リハ・・・なんでもリハビリ

2013-04-11 14:34:02 | リハビリ

今週も元気に行って来ました。富士山の見える方向には、夏の入道雲のような雲が出ていて、残念ながら富士山は見えませんでした。

今朝はこの時期には珍しいほど冷え込み、OKBの皆さんの話題も、今朝の寒さと北朝鮮情勢でしたが、１人のOKBの方が「どうせミサイルを打つなら、早く打ってすっきりしちゃえばいいのに」などと、物騒なことを言っていました。　今日のリハ室のBIG　NEWSは、昨日、E太郎さんがめでたく誕生日を迎えられて、９３歳になられたことで、スタッフの方やリハビラーの皆さんに祝福されて、照れている姿が何とも言えない、今日のE太郎さんでした。

今日のリハビリは、先週に引き続き、通称「電気椅子」低周波の電流を強くしてみました。その効果か、イケメン先生からの「素晴らしい！」というお言葉が増えて、自分でも意識しなくても、力を入れるべき所に、ちゃんと力が入っているのが判るようになってきました。
来週は、いよいよ体重測定です。１か月の「あおむし君」の結果は、果たしてどうでしょうか？

いま、私が取り組んでいること・・・。それは、日常生活すべてがリハビリだと思って、色々な事に取り組んでいます。例えば、今まで水分を摂る時に、ペットボトルにストローを利用した「吸い口」を付けて飲んでいたのを、軽いマグカップを使って、腕をあげたり手首を回して飲む様にしたり、今までスプーンで食事していた料理に、箸を使って食事をするようにしたり、日常生活の中の行動すべてがリハビリだと思って、取り組んでいます。
「継続は力なり」日々の生活をリハビリに取り入れてゆけば、必ず、ちゃんとした結果が表れると信じています。


今週の木曜リハ・・・調子いいかも

2013-04-04 13:51:45 | リハビリ

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今週も元気に行って来ました。それにつけても、今朝の富士山の綺麗だったこと
富士山は、昨日とおとといの雨のせいか、この時期には珍しく裾野まで雪が積もっていました。　でも、富士山が綺麗に見えるという事は気温が低い事・・・。でも、今日の場合は、昨日の雨風が、空気中の塵を落としたのかも知れません。でも、帰りには、残念ながら「春霞」に隠れていました。

今日のリハ室は、いつものリハ室に比べて静かな雰囲気で、スタッフの方のリハビラーの方にかける「窓があいているから、寒かったら言ってくださいね・・・」という、リハビラーの方を気遣う声が、爽やかに聞こえたリハビリ室でした。そうそう、今日、病院に行ったら、新しい看護師さんがいました。その看護師さんを見ていると、態度や行動が何年もこの病院にいる様な感じだったので、早速「婦長」と命名しました。（笑）

さてさて、今日のリハビリですが、気温が暖かくなって来たのか、低周波の電流を上げたのが良かったのか？イケメン先生が驚くほど身体が柔らかったです。勿論、私もビックリするくらい・・・。
最後の仕上げに行う、「ニューステップ」も、イケメン先生から、「凄いですよ、動きがスムーズですよ！」と、思わず肩を叩かれるほど、先生も喜んでくれました。事実、いつも左足を踏み込むと、右足にも力が入ってしまい、右足がちょうど「つっかえ棒」の様になってしまい、スムーズに運動が出来なかったのですが、今日はそのような感覚もなく、ニューステップが終わって、車椅子に移乗する際も、足が突っ張ってケイセイを起こすこともなく、車椅子に移ることが出来ました。この調子が続いてくれると良いのですが、何が原因なのかを探るために、来週も低周波の電流を高めで挑戦しようと思っています。

また、毎週、火曜日と木曜日に来ていただいている、マッサージの先生から、自主トレのやり方について新しい提案があったので、その自主トレも取り入れて「ストイック」に、自主トレをこなして、今年の目標を実現したいと思います。

※写真は、昨日の「アメニモマケズカゼニモマケズ」まさに、今が満開の桜の木を見つけましたので、紹介します。


思わず感動

2013-04-01 15:46:19 | つぶやき

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  • 双子で生まれた赤ちゃん。
         左の女の子は身体が弱く、死が迫っていました。
       
          ある時、看護師さんが通例を破って、2人を同じ保育器に。
         すると、右の男の子が、写真のようにハグをしたそうなのですが、その後、女の子の容態は安定するようになりました。
         お母さんのおなかの中で、ずっと会話していたんでしょうね。
  • 心の会話を・・・
  • 人はみんな癒す力がある

    　映画　「生まれる」より　http://www.umareru.jp/　<o:p></o:p>

    •  

     

     

     

     


    
     お母さんのお腹の中でずっと会話してたのでしょうね
    
     心の会話を…
    
     人は、みんな癒す力がある
    
     映画「うまれる」より
 http://www.umareru.jp/<o:p></o:p>

     

 

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?お母さんのお腹の中でずっと会話してたのでしょうね

心の会話を…

人は、みんな癒す力がある

映画「うまれる」より
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