台風１２号がやって来ます。我が地方では今夜から影響が出始めるとか・・・。台風の予想進路を見ると、先日の西日本豪雨災害で甚大な被害を受けた地方を狙ったように進む予報になっています。本当に「なぜこのような事をするのか！」と、天を恨むような気持ちです。どうか被害が出ませんように。
今週、久しぶりに娘の運転で家内と近くのショッピングセンターの買い物に出かけました。立体駐車場を回って、やっと車椅子専用駐車場を見つけて駐車しようとした時に、後ろから来た車がその駐車スペースに停めてしまいました。その車から降りてきたのは若い娘さんと、その父親と思われる運転して来た男性。決して身体障碍者でもなく健常者の親子でした。娘が「そこは身体障碍者の駐車スペースで、父が車椅子使用者なのでそこに停めようとしてたのですが」というと、なんと、その男性から「それが何なんだよ！」と逆に怒鳴られてしまいました。身障者用の駐車場は乗り降りがしやすいようにスペースが広くとってあり、普通の駐車場では狭くて降りる事が出来ません。私達は仕方なく車が止まっていない屋上まで行って駐車しました。テレビのコマーシャルでは、２０２０東京オリンピックやパラリンピックを取り上げていますが、世界からオリンピックを観ようと多くの観光客の方が来ると思います、それと同時にパラリンピックの応援にも沢山の体の不自由な方が日本を訪れると思いますが、この様な状態で大丈夫なのかと思いました。車椅子に乗って買い物をして帰るまで、私と家内で何回「すみません」と言うか・・・。「すみません」が「ありがとうございます」に変わる様に、「おもてなし」がクローズアップされている２０２０東京オリンピックですが、「おもいやり」もクローズアップされると良いと心から願うばかりです。
さて、そんな事が有った一週間でしたが、今週もリハビリに顔晴りました。
月曜日のリハビリは、久しぶりのマザー湘南の明るい「ほぐし」の看護師さんとの訪問リハビリでした。色々と会話が弾む中、看護師さんはいつもの通りの明るさで、汗を拭き拭き、一生懸命に私のリハビリに取り組んでくれて、土日の休みで固くなった私の手脚のストレッチと、うつ伏せにしての膝のストレッチや歩行練習と最後まで汗を拭き拭きキッチリとこなしてくれました。感謝です。
火曜日は、ムーブメント茅ヶ崎への通所リハへ。レッドコードを使用してのグループ体操その後、全身懸垂を。その後、そのままエアロバイクまでの歩行訓練をして、エアロバイクでの「足の力の切り替え」のイメージを取り戻す訓練をやりました。今週も「くま先生」の手を借りながらエアロバイク練習を１．５キロしました。途中で「どうしたら・・・」などと考えたり、自分でペダルを踏むことをイメージすると、それが足の緊張に繋がってしまい、くま先生から「今何か考えたでしょう？」と言われてしまいました。
それでも今週も所用時間７分を切りました。その後、レッドコードで腕を吊って腕を動かす訓練をしました。今週は両手を吊って、意識して大胸筋を伸ばす様なイメージしながら取り組みました。
水曜日は、私の主担当の看護師さんのリハビリでした。汗を拭き拭きいつもの様に基本に忠実にストレッチをこなしてくれ、久しぶりに狭い我が家ですが、その中でも一番長いコースを歩行練習しました。看護師さんの首に見えないように巻いたタオルに、有り難さを感じました。
看護師さんの息子さんがリーダーの一員となって準備してきた、今週末の息子さんのキャンプが実施されるか心配されていましたが、残念なことに台風の影響で中止になったという事でした。
木曜日は、ムーブメント茅ヶ崎への通所リハへ。いつもの様にレッドコードを使用してのグループ体操その後、全身懸垂、そのまま「くま先生」と歩行練習でした。今週は横歩きと縦歩きのミックスで、合計４０ｍ程の歩行練習をしてから、火曜日と同じ様にレッドコードを使った左右の上肢を動かす訓練をしました。
金曜日は、「癒しの看護師」さんのリハビリでした。今週は我が家のペットや看護師さんお宅の猫ちゃんや、以前、私を担当してくれていた看護師さんのワンちゃんの話などをしながら、汗を拭きながら一生懸命にリハビリに取り組んでくれました。金曜日の看護師さんはマッサージがとても上手くて、今週もリハビリが終わった後は身体、特に背中が軽くなりました。今週も月曜水曜の看護師さん同様に汗を拭き拭き一生懸命に取り組んでくれたことに感謝です。
今週、久しぶりに娘の運転で家内と近くのショッピングセンターの買い物に出かけました。立体駐車場を回って、やっと車椅子専用駐車場を見つけて駐車しようとした時に、後ろから来た車がその駐車スペースに停めてしまいました。その車から降りてきたのは若い娘さんと、その父親と思われる運転して来た男性。決して身体障碍者でもなく健常者の親子でした。娘が「そこは身体障碍者の駐車スペースで、父が車椅子使用者なのでそこに停めようとしてたのですが」というと、なんと、その男性から「それが何なんだよ！」と逆に怒鳴られてしまいました。身障者用の駐車場は乗り降りがしやすいようにスペースが広くとってあり、普通の駐車場では狭くて降りる事が出来ません。私達は仕方なく車が止まっていない屋上まで行って駐車しました。テレビのコマーシャルでは、２０２０東京オリンピックやパラリンピックを取り上げていますが、世界からオリンピックを観ようと多くの観光客の方が来ると思います、それと同時にパラリンピックの応援にも沢山の体の不自由な方が日本を訪れると思いますが、この様な状態で大丈夫なのかと思いました。車椅子に乗って買い物をして帰るまで、私と家内で何回「すみません」と言うか・・・。「すみません」が「ありがとうございます」に変わる様に、「おもてなし」がクローズアップされている２０２０東京オリンピックですが、「おもいやり」もクローズアップされると良いと心から願うばかりです。
さて、そんな事が有った一週間でしたが、今週もリハビリに顔晴りました。
月曜日のリハビリは、久しぶりのマザー湘南の明るい「ほぐし」の看護師さんとの訪問リハビリでした。色々と会話が弾む中、看護師さんはいつもの通りの明るさで、汗を拭き拭き、一生懸命に私のリハビリに取り組んでくれて、土日の休みで固くなった私の手脚のストレッチと、うつ伏せにしての膝のストレッチや歩行練習と最後まで汗を拭き拭きキッチリとこなしてくれました。感謝です。
火曜日は、ムーブメント茅ヶ崎への通所リハへ。レッドコードを使用してのグループ体操その後、全身懸垂を。その後、そのままエアロバイクまでの歩行訓練をして、エアロバイクでの「足の力の切り替え」のイメージを取り戻す訓練をやりました。今週も「くま先生」の手を借りながらエアロバイク練習を１．５キロしました。途中で「どうしたら・・・」などと考えたり、自分でペダルを踏むことをイメージすると、それが足の緊張に繋がってしまい、くま先生から「今何か考えたでしょう？」と言われてしまいました。
それでも今週も所用時間７分を切りました。その後、レッドコードで腕を吊って腕を動かす訓練をしました。今週は両手を吊って、意識して大胸筋を伸ばす様なイメージしながら取り組みました。水曜日は、私の主担当の看護師さんのリハビリでした。汗を拭き拭きいつもの様に基本に忠実にストレッチをこなしてくれ、久しぶりに狭い我が家ですが、その中でも一番長いコースを歩行練習しました。看護師さんの首に見えないように巻いたタオルに、有り難さを感じました。
看護師さんの息子さんがリーダーの一員となって準備してきた、今週末の息子さんのキャンプが実施されるか心配されていましたが、残念なことに台風の影響で中止になったという事でした。
木曜日は、ムーブメント茅ヶ崎への通所リハへ。いつもの様にレッドコードを使用してのグループ体操その後、全身懸垂、そのまま「くま先生」と歩行練習でした。今週は横歩きと縦歩きのミックスで、合計４０ｍ程の歩行練習をしてから、火曜日と同じ様にレッドコードを使った左右の上肢を動かす訓練をしました。
金曜日は、「癒しの看護師」さんのリハビリでした。今週は我が家のペットや看護師さんお宅の猫ちゃんや、以前、私を担当してくれていた看護師さんのワンちゃんの話などをしながら、汗を拭きながら一生懸命にリハビリに取り組んでくれました。金曜日の看護師さんはマッサージがとても上手くて、今週もリハビリが終わった後は身体、特に背中が軽くなりました。今週も月曜水曜の看護師さん同様に汗を拭き拭き一生懸命に取り組んでくれたことに感謝です
。思い遣りとは、相手の心に思いを馳せる事である。
今週も脚や腕、肩甲骨周りを丁寧にストレッチやマッサージをして貰いましたが、気持ちが良くて寝てしましそうになりました。
今週も水曜の看護師さん同様に汗を拭き拭き一生懸命に取り組んでくれました。
前にも書きましたが、金曜日の看護師さんはマッサージがとても上手くて、リハビリが終わった後は身体、特に背中が軽くなります。今週も肩甲骨周りを丁寧にして貰いましたが、危うく寝てしまう所でした。