今週のリハビリ・・・初めてのリモート実習

非常事態宣言が出されて一週間余り、効果が出ているのかも分からないまま、毎日が過ぎていますね。我が町も感染者のトータルが、750人を超えたとの情報も・・・。マスコミやメディアにはコロナに関する情報が溢れんばかり。専門家や医師や芸能人のコメンテーター、コメンテーターの話はどうでも良いけれど、専門家や医師の発言に個人的な見解が入り過ぎて、いったいどれが正しくて、どれを信じればいいのか迷ってしまいます。で、私の最終的な結論は、前にも書いた通り、『マスク、手洗い、三密を避ける』を、誰のせいにするのではなく、個人のレベルで確実に実行する事に徹していこうと思います。自分が罹患しない事は勿論、他人に迷惑を掛けない為にも。

今週は、月曜日が「成人の日」だったので、マザー湘南でのリハビリはお休みでした。火曜日、木曜日、土曜日のムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、水曜日のマザー湘南のＰＴさんの訪問リハと、金曜日の癒しの看護師さんとのストレッチを基本としたリハビリに取り組みました。
ムーブメントプロ円蔵の木曜日のリハビリは、「シジミちゃん」先生がお休みだったので、「シジミちゃん」の上司の先生と歩行練習をしました。いつもの歩行練習よりもきつかったですが、歩行練習中に何度か「そうです！」「今の感じです」「だいぶ良くなってきましたね」とお褒めの言葉を頂きました。性格的に、直ぐに木に登ってしまう私は、とても良い気分の木曜日でした。（笑）
金曜日は、看護学生さんとのリモート実習をマザー湘南の初めての試みとしてやってみました。私の所には看護師を目指す看護学生さんが良く実習に来られ、累計でも100人近くか、それを超えているかも知れません。その実習もコロナ過でままならず、看護学生さんの実習そのものを断っている訪問看護ステーションが多い中、何とかならないかとマザー湘南の看護師さん達が知恵を絞って、今回のリモート実習になりました。前の日の木曜日に、リモートの通信状況やカメラの位置など確認して、金曜日の本番を迎えました。当日は癒しの看護師さんが、普段の看護やリハビリの様子を説明しながら、大事な所ではカメラを近づけて説明をし、マザー湘南の事務所でケアの様子やリハビリの様子を看護学生さんが観ながら、看護師さんや私に質問をして、看護師さんや私が答えるというやり方でしたが、学生さんに少しでも現場の状況が伝わったなら良いと思っています。学生さんもしっかりした方だったので、１００％とは言わないまでも、私達の思いが伝わり、今後の学生さんの勉強のお役に立つと良いなと思っています。

次の高い山を目指すなら、今の山を一度降りる勇気を
持たねばならない。

今週のリハビリ・・・今年最初です。

一月も、新年のご挨拶も出来ないまま、もう10日も経ってしまいました。今年もパソコン様のご機嫌を伺いながらではありますが、出来る限り一生懸命にブログをＵＰしていくので、どうか「ぶうちゃんのリハビリ日記」をよろしくお願いします。

非常事態宣言が出ましたね。コロナの拡大抑止と飲食店の生業と諸刃の剣の対策です。でもね、私は思うんですよ。非常事態宣言を出しても、それに対する国民の行動次第だってね。セレブだと言われている某夫人の様に「私のお友達には、コロナに罹る様な意識の低い方はいません」と、何十人も集めて年越しパーティを開く方。まるでコロナに罹った人の意識が低いんだと言わんばかり・・・。意識が高い方は、年越しパーティなど開かないだろうし、出席もしないだろうと思うけれど・・・。私は思うんですよ。コロナの早期終息への近道は、国民一人一人が危機感を持ち、感染予防の基本のマスク、手洗い、三密を避ける行動を徹底してする事だと思っています。政府の対策が遅いだの言ってるよりも、まず自ら実行です。

さてさて、本題のリハビリですが、昨年は30日までリハビリが有り、大晦日から年明けて3日まで、起立訓練やスクワット中心とした自主トレに取り組みました。本格的なリハビリは、4日のマザー湘南でのリハビリから開始しました。火曜日はムーブメントプロ円蔵で、「シジミちゃん」先生との歩行訓練を中心にしたリハビリ、水曜日はマザー湘南のＰＴさんの訪問リハで、上肢中心のリハビリ、木曜日は午前中、近くのクリニックで採血。午後からはムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、金曜日はマザー湘南の癒しの看護師さんとのストレッチを中心としたリハビリ。癒しの看護師さんからは、お年玉で血糖値を下げるために、野菜を中心とした「青虫君ダイエット」を続けている私に、糖質86％カットのピザやパンを頂きました。パン好きの私にとっては「宝石」の様に輝いて見えました。　土曜日はムーブメントプロ円蔵のリハビリ。今年からレッドコードを使っての上肢のトレーニングを、「シジミちゃん」先生が取り入れてくれました。上肢の訓練が少ない私にとって、とても有り難い事です。

前回も書きましたが、今年は闘病二十年目に入りました。いやでも増えてゆく年齢との闘いもプラスして、「今年こそ！」の気持ちが萎えることなく、必ず結果を出すとの気持ちを強く持って、今年もリハビリに顔晴って行きます。

必ず成し遂げるという「信念」
絶対に負けないという「確信」