今週の木曜リハ・・・来るまでがリハビリとゴーヤの本懐

毎日、天気の事がニュースにならない日が無いくらい、暑い日やゲリラ豪雨だとか、大変な日が続きますね。
今日も、昨日までは、いくらか涼しいかと思っていたのですが、今日は曇り空で蒸し暑い、そして急に強い雨が降ったかと思えばやんで、キツネと狸が合同結婚式を挙げているような天気の中、元気に行ってまいりました。

今週は、火曜日に健康診断で通院したので2回目の通院でした。火曜日にリハ室で検査の順番を待ってると、リハのスタッフの方やリハビラーの方達が、「今日は木曜日だっけ？」と言われて、私の「木曜リハ」も、だいぶ認知されてるんだなぁと、ちょっと嬉しく思ったりして　案の定、今日は「木曜日だよねぇ」と確認されました。（笑）

こんな天気なので、高齢のリハビラーの方には、リハビリより「リハビリ室」まで来ることがリハビリのようで、今日もE太郎さんがリハ室に入るなり、血圧測定用のいすに座り込んで、息も絶え絶えの様でした。今年の暑さはやはり、尋常ではないようですね。

私のリハビリは、イケメン先生からまたもや「素晴らしい！」の言葉を頂きました。自分で言うのもなんですが、こころの所の数週間で、かなりの勢いで体に変化が起きているような気がします。勿論、私の感覚と速度感が基準ですが。
イケメン先生が、「ぶうさん、だいぶ可動域も広がり、筋肉もはいるべき所に力が入り、余計な所の力が抜けるようになってきましたね。」と言われるようになり、それを自分でも自覚することが出来、尚且つ、力任せで動かしていた足も、理にかなった動きをするようになりました。
先日の訪問リハの時の寝返りを打つ練習の時も、看護師さんから、「ほとんど自分の力で動いていますよ」との言葉もいただきました。
家内にも、ふとした動きの時に「何かが確実に変わって来てるね」と言われています。
今年の年頭に、「今年は何かが起きそうです」と書きましたが、ひょっとすると・・・。

※写真は、我が家の穴だらけの「グリーンカーテン」に実をつけたゴーヤです。今まで５㎝ぐらいまで育っては、そのまま黄色くなってしまったのですが、今年は、長さが１６㎝太さが直径4センチぐらいまで育ってきました。家内は、そろそろ切って・・・と言うのですが、「う少しそのまま置いておいてあげたら」と私が言うと、「また黄色くなっちゃう」と家内は言っています。でも、たとえ黄色くなったとしても、ゴーヤはゴーヤとしての「本懐」を遂げることが出来ると思っています。（笑）

今週の木曜リハ・・・筋がぁぁぁ

今週も行ってまいりました。朝方までの雨で、少しは涼しいかと思ったのですが、さすが今年の太陽！そんな甘っちょろい考えは、容赦なく溶かし去ったのでありました。

今週のOKBの皆さんの議題は、「お盆のお墓参り」についてでした。オラが地方では、お盆を新暦と旧暦で執り行う風習があって、OKBの皆さんも「この暑いのに、何度もお墓参りに行ってられない」とか、「暑いから、活けたお花もすぐに枯れちゃうのよね」とか、挙句には「造花じゃダメかしら？」などなど。でも、OKBウイドウズの方々は、「でも、お父さんが待っってるから・・・」と、「なぁんだ、結局はラブラブじゃん」と言う様な結論に至りました。（笑）

さて、本来の私のリハビリの方は、イケメン先生から「ぶうさん、私が診るようになってから、今日は最高ですよ！」と言われました。先生いわく、「各部分の動きも出てきているし、動かすべき筋肉だけが動くようになってきましたね！」と・・・。確かに自分でも、運動をする時に・・・例えば、手をあげようとする時に、本来は肩の筋肉だけを使えばいいのに、腕や、足の筋肉まで力が入ってしまっていたのが、肩だけ無意識に入れられるようになってきました。今日は、足も少し上がるようになったんですよ。

でも、B型（多分、私だけだと思いますが・・・）の乗せられやすい性格の私は、止せばいいのに、前から痛めていた左の臀筋周辺の筋の事も考えずに、ニューステップを顔晴ってしまって、家に帰って昼食も食べれない状態になってしまいました。（UPが送れたのも、それが関係しています。）
先週、オラが県の有名なPTの先生が、我が家に訪問リハに来てくれている、看護師さんと来てくださり、私の身体を看てくださって、看護師さんに、リハビリの指示とメニューをしてくださり、今週から、そのメニューに従って、看護師さん達がリハビリをしてくれています。
オラが県の先生、看護師さん、そしてイケメン先生やスタッフの皆さんに感謝です。

何事も「調子に乗りすぎる」事は良くないですね。自分を見失う事ですものね。

※写真は我が家のそばに咲いている「ひまわり」です。太陽を追いかけて、常に顔を太陽に向ける「ひまわり」の様に、目標を見失わず、顔をあげて、リハビリに頑張って行きます。

今週の木曜リハ・・・リハビリのエネルギー

毎日、暑い日が続きますが、皆さん、体調を崩していませんか？　私も昼間は良いのですが、夜の寝苦しさに閉口しています。そのせいか、指先を始めとして、身体の各部分が突っ張るような感覚に悩まされています。
そんな中でしたが、今日も元気に行って来ました。

今日のリハ室で、こんな心の温まる光景がありました。
それは、リハビリ室のアイドルのE太郎さんの自転車が寿命を迎え、新しく買い替えるという事でしたが、残念ながら私達の住んでる場所には、近くに自転車屋さんがありません。E太郎さんの困っている話を聞くと、リハビラーの皆さんが、色々と自転車屋さんのある場所の情報提供をし始めて、その中で一番、行きやすい場所を選んで、スタッフの方がインターネットで場所の確認と、バスの停留所と時刻表を検索して、E太郎さんに渡していました。ちゃんと「気を付けて間違えないように行ってね」の言葉を添えて・・・。
すると、その様子を見ていたリハビラーの男性が「俺が車で送って行ってあげるよ」と言ってくれました。　それを聞いたE太郎さんの笑顔と、スタッフの方の安心した笑顔が、とてもほのぼのとした光景に見えました。
オラがリハ室は、スタッフの方とリハビラーの皆さんが、こういう素敵な絆で結ばれている、素晴らしい空間で、心のリハビリも出来る所です。

さて、私の身体ですが、お陰様で段々と可動域も広がって来て、今日は、左手を上にあげてから腕を伸ばす、という動作が出来るようになりました。また一歩前進です。

明日は、オラが県の理学療法士会の会長をされている先生の、月に1回の訪問リハです。なんと明日は、私の訪問リハビリを担当してくれている、3人の看護師さんも同行されるという事で、私の復活のために、前向きに取り組んで頂ける事に感謝です。
勿論、リハビリ室のイケメン先生を始めとして、スタッフの方達にも・・・。

※写真は、私のリハビリのエネルギーです。この子が歩けるようになる頃には、ヨチヨチでも良いから私も歩けるように、顔晴っていきたいと思っています。

今週の木曜リハ・・・あぁ、勘違い

今日は天気予報では、激しい雨が降るという事でしたが、日頃の行いが良いせいか、行きも帰りも雨に降られずに済みました。

今日のリハビリ室、今まで、あまり感情を表さなかった男性リハビラーの方が、リハビリに通っている間に、とても表情が豊かになって、イケメン先生に冗談を言うようになって、とてもいい表情になられたのが、端から見てても、とても嬉しかったです。
毎度お騒がせの「カマキンさん」が、スタッフの方に「今朝、近所のババァと喧嘩してきた！」と。聞けば、道路に散らばっていた草をカマキンさんが、掃除をしていたら、カマキンさんの言うところの「ババァ」が、片付けるなと怒って来たという事で、喧嘩になったようです。カマキンさんが、あまりにも「ババァ、ババァ」というものですから、それを聞いていたOKBの方達が「ババァババァって、失礼しちゃうわ・・・。」と言っている時に、スタッフの方が「その人は幾つなの？」と聞いたら、「７０そこそこかなぁ？」と、カマキンさんが言ったので、それを聞いたOKBの方が「７０だってさっ、私達は８０だから、ババァを通り越してるわよね、どうせ後期高齢者だからさっ」と。（笑）カマキンさんは、それにかまわず、「ババァ」を連発していました。その様子を見ていた、私とイケメン先生は笑いをこらえるのに大変でした。

今日のリハビリは、先週に比べて、また可動域も広がり、動きも良くなったと、イケメン先生から、お褒めのお言葉を頂きました。
また、自主トレの時のスクワットも、本来使うべき筋肉（脂肪？）が、段々と判って来て、その部分が動かせられるようになってきました。そして、バランス立ちの時も、かかとに重心を掛けられるようになってきて、立位も安定してきました。

そして、今週のハイライト！体重測定の結果・・・先月に比べて「－１，５Ｋｇ」でした
２月からの４か月間で、－４，５Ｋｇです。

それから、皆さんに今年の年頭に「今年で闘病１３年に入りました。」とブログに書きましたが、発病は、２００１年の年末なので、今年の暮れで満１２年という事になり、とんでもない勘違いをしていました。（汗）

※写真は、Ｅ太郎さんとカマキンさんです。別にＥ太郎さんが後ろに下がっている訳ではなく、２人、同じ位置に座っています。（笑）