今週のリハビリ・・・空はもう秋

空を見上げると、もう雲は秋の雲で気温もいくらか涼しくなってきたような気がしますが、相変わらず湿気が厳しく蒸し暑い日が続いています。
実は、私のパソコンは人間で言うと「後期高齢者」で、スイッチを入れても立ち上がりに時間がかかったり、文字の変換が出来なかったり、折角打ち込んだ文字が文末から消えて行ったり・・・（涙）
今日も危ないので、短いアップになります。

今週もいつも通りにリハビリルーティンをこなしました。日曜月曜の自主トレ、火曜日、木曜日、土曜日のムーブメントプロ円蔵での通所リハ。水曜日、金曜日のマザー湘南のＰＴさんや看護師さんとのリハビリ。月曜日、水曜日、金曜日の奈良屋治療院の先生によるリハビリマッサージをこなしました。金曜日のマザー湘南の癒しの看護師さんの代わりに、元気印の看護師さんが新しく入職された看護師さんと一緒に来られました。新しい看護師さんは優しそうな素敵な看護師さんでした。金曜日の奈良屋治療院の先生も新しい方が来られました。

今週のリハビリ・・・台風来襲

先週から東北を始め新潟、北陸や滋賀や岐阜と、いくら「災害列島」と言えども、今年は異常な雨による災害が続いていますね。そして我が地方は、これから台風８号に上陸されようとしています。最近、我が町は排水機能の老朽化が原因か、はたまた田畑が住宅地に変わってきたせいか、ちょっと激しい雨が降るとかなりの場所で雨水が溢れる様になって来ました。台風８号も今夜中には我が地方を通過する見込みですが、被害が出ない事を祈るばかりです。特にボロ屋の我が家は・・・。

さて、今週もいつもの様にリハビリルーティンをこなしました。今週は出掛けていたので、日曜日、月曜日の自主トレはお休みしました。火曜日、木曜日、土曜日はムーブメントプロ円蔵への通所リハビリに出かけ、レッドコードを使ったグループ体操。火曜日は先生と市長との歩行練習を４往復半、水曜日は「しじみちゃん」と４往復半、土曜日は市長と３往復半歩行練習に取り組みました。そして、火曜日、土曜日はレッドコードを使って「膝上げ運動」。木曜日はレッドコードを使って「肩関節」の強化運動に取り組みました。そして水曜日は、マザー湘南のＰＴさんの訪問リハビリで、上肢下肢のストレッチと寝返り運動、そして座位の体勢保持と座位姿勢の矯正をして貰いました。金曜日は、マザー湘南の癒しの看護師さんに、ストレッチとマッサージを受けました。月曜日、水曜日、金曜日の夕方は、奈良屋治療院の先生による、鍼とリハビリマッサージを受けました。今週の月曜日の先生の「持ち込みグッズ」は、直径１０ｃｍぐらいの筒状のバイブレーターで、それを膝の裏に入れて貰いました。気持ち良かったです。

今週のリハビリ・・・災害列島とは言うけれど。

「今年は大雨災害が有りませんように」という願いもむなしく、今週は、東北北陸中部と大変な被害が出てしまいました。天気予報の精度は年々上がっていますが、自然に立ち向かう事の大変さ厳しさを痛感しています。中には二年前にも被災して、やっと家を新築した方もまた被害に遭われたり・・・。一日も早い復興を祈るばかりです。
我が地方も、突然の雷雨に襲われ道路が冠水したところもあり、写真は雷の音にビビって椅子の下に逃げ込んだ、娘の家のワンコです。

そんな中ですが、今週もいつものリハビリルーティンをこなしました。日月の自主トレは検査の後遺症もあり、今週はお休みさせてもらいました。火曜日、木曜日、土曜日のムーブメントプロ円蔵での通所リハビリは、いつもの様にレッドコードを使ってのグループ体操、リラクゼーションに歩行練習の取り組みました。土曜日は久しぶりに市長と４往復半の歩行練習をしてきました。水曜日は、マザー湘南のＰＴさんとのリハビリを「寝返り」練習を中心に取り組み、金曜日はマザー湘南の癒しの看護師さんに、ストレッチとマッサージをして貰いました。そして、月曜日、水曜日、金曜日は、奈良屋治療院の先生に鍼とリハビリマッサージをして貰いました。月曜日の先生は、足の浮腫みを取る器具を持って来てくれて、足首や足の甲に施術した貰いました。