今週は木曜リハ・・・友達のありがたさ

今週は通常通りの『木曜リハ』。降り出した雨もぎりぎりセーフでリハ室へ。　今週は、ちょっと足の浮腫みがあるので『メドマー』という加圧器を使用しての下肢への治療と、上肢へはいつもどおりの低周波治療を・・・。それが終わってから、イケメン先生による機能訓練＆ストレッチ。最近、Ｕ字工事じゃなかった、Ｕ字型の歩行器にわざと肘をかけて腰を落として、腋の下を広げるようにストレッチを始めたせいか、イケメン先生から『大分柔らかくなって、稼動域も広がりましたね。』とお褒めの言葉をいただきました。

さて、先日もお話した『百年桜』という歌が、リハビラーの皆さんの中でヒットの兆しが・・・。今日、９０歳のリハビラーの方に、多少、大きめな字で歌詞をプリントアウトして持っていって差し上げた。歌詞がないと、ＣＤのスピードに耳がついて行けなくて、歌が覚えられないとおっしゃられていたので。すると、他のリハビラーの皆さんの目に止まったらしく、歌詞を読まれては『いい歌ね、私も覚えたいわ・・・』と皆さん言われていた。それを聞いていた私とイケメン先生『そのうち、リハ室の愛唱歌になりそうですね。』と顔を見合わせて、つい笑顔に・・・。亡くなった作曲、編曲家の宮川　泰氏が『音楽は音を楽しむと同時に、人生も楽しんでください』と言っていたのを思い出した。幾つになっても歌を楽しむ、それが縁で友達が出来る、そして、お互いに励ましあいながら人生を楽しむ・・・いいじゃないですかぁ

この様に歌を通じてお友達の輪が広がる、病気を通してお互いに励ましあう仲になる。前回のブログに私の中学時代の同級生から激励のコメントをいただいた。懐かしいと共にありがたく、また力が湧きました。頭の中のイメージは中学時代のままでしたが・・・。でも、なんでしょうか？うまくは言えませんが、不思議な力が身体の中に宿った気がしました。別に妊娠したわけではありませんよ。（笑）リハビリ室にも同じような空気が流れていて、同じような病気に悩み、少しでも良くなろうという共通な目標を持ち、励ましあいながら頑張るという、良い人間関係が出来ているなぁ・・・と感じています。

古文に『甲斐無き者なれども、たすくる者強ければうたれず・すこし健（けなげ）の者も独りなれば悪しきみちには・たうれぬ』（弱くふがいない者であっても、助ける者が強ければ倒れない。少しぐらい強い者でも、一人きりであれば、険しい道には倒れてしまう）という言葉があります。今の時代、なかなか良好な人間関係を築く事が難しくなってきています。文人の寺田寅彦が『猫に対して感ずるような純粋な温かい愛情を人に対して抱けぬものか』と嘆いたぐらいですから・・・。良好な人間関係までいかなくても、普通の人間関係を築くために大事な事は『一人ぼっち』にならず、自分から進んで多くの人たちと語り合い、つき合うこと・・・。例えきっかけが病気であっても、自分も相手も孤立をせずさせず、お互いに励ましあう・・・。人間は『自分は一人ではない』という実感がわけば、どんなに打ちひしがれていても、必ず立ち上がれると私は思っています。そんな人間関係が出来ている病院は、きっと病気の治癒率も高いのでは？と感じている今日この頃です。

あれ？

今日の訪問リハで看護師さんから『片足を大きく前に出して、その足に踏み込むように体重を乗せてみましょう』との指導があり、そのことを意識しながらの歩行練習・・・。ん？・・・・・　何かを感じたというより、何かの感覚が戻りつつある感じがしました。　まだまだ、いつもという感じではないけれど、二周回るうちの何歩かに・・・

今週は『火曜リハ』・・・百年桜

今週は木曜日が祭日で休診のため、スタッフの方のご好意で『火曜リハビリ』となりました。　まだ、多少の咳が残る中、行って来ました。いつもと勝手が違う為、迎えの車も３０分ほど早く迎えに着たりして、多少焦りながらでしたが、いつものメニューをこなしてきました。９２歳のリハビラーの方に『頑張ってね』と励まされながら・・・　先週、ＣＤを作って差し上げた９０歳のリハビラーの方が、私達を見つけると、ニコニコと笑顔で傍に来て、バックの中からＣＤヘッドフォンプレーヤーを取り出して、『毎日これで聴いてるよ』と嬉しそうに私たちに見せてくれた。　そして『この歌を覚えたいんだけれど、中々ついてゆくのが大変で・・・』といわれるので、パソコンで字を大きくして印刷して差し上げる約束をしました。パソコンで歌詞を入力していて、なんとなく『いいなぁ』と思ったので、勝手に紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　百年桜　

　情けに惚れて惚れましょう　わたしは思うの人の世は　みんな切ない事があり　つまずく時もあるけれど　人生っていいですね　想い出だけじゃない　百歳（ひゃく）まで惚れて　百歳まで惚れて　あなたと咲かせる　百年桜

涙に惚れて惚れましょう　わたしもそうして生きてきた　みんな苦労の種があり　泣きたい時もあるけれど　倖せは半分ね　欲張るものじゃない　百歳まで惚れて　百歳まで惚れて　あなたと咲かせる　百年桜　

　９０歳の方がこの歌を覚えたいという気持ちが、何かずっしりと心に響きました。

今週の木曜リハ

肌寒く雨の降る中、いまだよくならない咳をしながら、今週も行ってまいりました『木曜リハ』　いやぁ、咳は出るわ、雨は降ってるわ、急に肌寒くなるわ、当然、低気圧も・・・という、私にっとっては最高の悪条件の中でしたが・・・　今日は診察の日ではなかったが、スタッフの方の御好意で予約の中にカルテを紛れ込ましてもらった。普段、起きている時は大丈夫なのだが、ベットに横になると咳が酷くなる・・・。咳で腹筋を鍛えるなどと冗談を言っていましたが、一旦、咳が出ると、まるで『エクソシスト』のように身体が浮き上がるような咳が出て、ベットから落ちそうになって・・・。そのせいもあり、筋肉は緊張して硬くなってしまい、イケメン先生も今日はやりにくそうでした。よって今日の良かったはありません。　でも、今日は先週９０歳のリハビラーの方と約束をしたＣＤを作って差し上げて、渡した時のうれしそうな笑顔と、曲目を懐かしそうに話してくれる姿が『今日の良かった』かも知れません。　明日はまた気温が上がるという・・・　これからの季節、気温の変動や天候の変化が不安定になってくる。体調に気をつけながら、上手く季節の変わり目に付き合いながら、リハビリに励まなければと感じた一日でした。

今週の木曜リハ・・・心の若さ

台風の後遺症と夏風邪の後遺症が残る中、今週も行って来ました『木曜リハ』。今週は診察の週であった為、風邪薬を追加で調剤してもらった。リハは、イケメンＰＴ先生担当でした。今週から『低周波』を流す位置を、膝周辺に変えてみて様子を見ることになりました。これが良い方向に向かうことを祈っています。　今週のメニューは、基本的には変わりませんが、自分の力をより使いながら身体を動かすと共に、どの場所の筋肉を使うかを感じるというか、思い出す・・・ということに力点を入れて進みました。今回、ニューステップの運動をしていて、途中で急に動きが軽くなる時があるという事に気がつきました。どういう理由でこうなるのかは、まだ判りませんが、訪問リハビリの歩行練習の最後の方になると、足が軽くなるという事と同じことかなぁ？と思っています。最後になると疲れてきて『無意識』に近い状態になるときが有るので、これからは、いかに『無意識』に近い、意識せずに身体を動かす事を意識（？）するようにしてゆかねばと思っています。健康な時には、右、左・・・などと意識してませんでしたものね。意識すると身体全体に力が入ってしまうのを克服する事に挑戦です。

さて、今週のリハ室でのリハビラーズの方達の会話です。『あなた、いつもお若いわねぇ』『私なんてもう駄目よ。あなたの方が若いわよ』・・・。この会話、９２歳と９３歳の方達の会話です。　その間に９０歳の男性がニコニコしながら二人の会話を聞いている。話の内容は、ＪＡ主催の『天童よしみ』のコンサートの話から、自分の好きな歌手の話まで・・・。病院で良く聞く『ここが痛い、どこどこの具合が悪い』といった類の話はなく、大きな声で明るい話題ばかりです。そんな皆さんの会話を聞いてると『やはり、若さとは身体の若さではなく、心の若さだなぁ』と、改めて感じた私でした。　そうそう、９０歳の方の好きな歌とお気に入りの歌手の歌を、来週のリハビリまでＣＤにして差し上げる約束をしました。その時の嬉しそうな顔を見て何だかこちらも嬉しくなり、何ともいえないエネルギーを頂いたような気がしました。