今週の木曜リハ・・・色々あって

今週も綺麗な綿帽子をかぶった富士山を眺めながら、元気に木曜リハに行ってきました。
今朝の我が村の寒さは、天気予報によれば「今年一番」の寒さだったそうで、リハ室での挨拶も「いやぁ寒いねぇ」が、「おはよう」の前に来るようになってきました。

今日のリハ室は、久しぶりに男性陣のリハビラーの方達にお会い出来ました。
リハ室のアイドル「Ｅ太郎」さんも元気になられ、今日などはリハ室に入る廊下を走ってきて、スタッフの方に叱られていました。（笑）
別に、廊下を走ったことをスタッフの方が叱ったのではなく、Ｅ太郎さんのマフラーが垂れていて、それをＥ太郎さんが踏みそうだったので、転んだらいけないという事で、スタッフの方が心配しての事でした。

今日のリハ室では、面白いというか何というか・・・というなことがありました。
一つは、Ｅ太郎さんをライバルと勝手に思っている「カマキン」さんが、リハ室に入ってきたら、スタッフの方が「カマキンさん、火薬はあった？」と聞くのです。するとカマキンさんが「おおう、マ〇〇トキヨシで売ってたよ、１１００円だったかな・・・」というのです。
私は「何で火薬？」と思っていたら、スタッフの方が「ねぇぶうさんきいて下さいよ。カマキンさんは、『座薬』と『火薬』を間違えたんですよ」と・・・。
イケメン先生曰く、カマキンさんは相当「火薬、火薬」と騒いだみたいです。（笑）

もう一つは、皆さんの中にもいらっしゃるんでは・・・。携帯で話しながら歩き回る人が・・・。
きょう、リハのスタッフの一人の方が、普通電話の子機で話しながら、リハ室の中を歩き回っていて、その様子をＰＣで資料を作っていた、もう一人のＰＴの先生が、迷惑そうに目で追っている姿が面白くて、笑いのツボにはまっていました。
そうそう、このスタッフの方は、木曜日だけかも知れませんが、９時２０分から４０分の間に、必ずといって良いほどトイレに行くので、私とイケメン先生との間では「定期便」と呼んでいます。


今日のリハビリですが、実は今週の火曜日に私は、四人の目のチビのジィジになりました。それは大変うれしい事なのですが、次の日（昨日）家内のお母さんを亡くしました。
そういう事もあり、体の緊張と心の疲れが重なって、イケメン先生が一生懸命に施術してくれた事に、応えることが出来ませんでした。

今週の木曜リハ・・・持続

今日も寒かったですね。

そのせいか、今日のリハビリ室は何時もに比べて、静かなリハビリ室でした。
いつもの「ＯＫＢ」の皆さんのおしゃべりもなく、ちょっと寂しい感じさえした、今日のリハ室でした。
お腹が痛い、頭が痛いといった緊急性がない分、失礼な言い方ですが、その日の天候や気分でキャンセルしやすい事もあるのかも知れませんが、本当は、リハビリこそ持続することが、一番大事なんですけれどね。
リハビリ室のスタッフの方は、皆さん明るい方ばかりで、雰囲気も心も温めてくれます。
私は、「リハビリ室に来ることがリハビリ」だと思っています。

さて、私のリハビリは、昨日、家内の運転でショッピングモールでの買い物と、私の先輩や家内のお母さんが入院している病院にお見舞いに行ってきました。家内の運転で緊張したせいか？（笑）筋肉が緊張していましたが、イケメン先生のストレッチのお蔭で、だいぶ楽になりました。

今日から、ニューステップの負荷を「8」にしました。思ったよりも大変さはなく、バランスも良くて、普段5分間の運動のところ7分間もやってしまいました。
でも、明日、明後日が怖いのも事実です。


ご近所のご主人が、丹精込められて咲かせた、今年の菊です。あまりにも素晴らしいので、皆さんにも見て頂きたくて、ＵＰしました。

（※クリックして頂くと、画像は大きくなります。）

今週の木曜リハ・・・この時期

今週も行ってきました。
いやぁ、今朝の富士山の綺麗だったこと
朝日を浴びて輝く、まさに「秀峰富士」でした。
富士山がくっきりと見え始めたという事は、気温が下がってきた証・・・。
今朝のわが地方は、今年一番の冷え込みで、お天気の達人によれば7℃だったとか・・・。
案の定、リハ室での挨拶や話題も、自然とこの寒さの話になっていました。

最近、リハ室が混み始めたのも気温が関係しているのかもしれません。
私の身体も、手の甲から肘にかけてのツッパリ感が酷く、ちょうど今日は診察だったので、先生に症状を伝えたのですが、特にこれといったこともなく　イケメン先生に症状を伝えたところ、色々と場所を探ってくれて、低周波のパッドを当てる所を変えてくれました。
その効果か、指の動きが楽になったような気がします。

今日は、私にのお腹の調子が今一つで、リハの途中でに行ったりしたので、イケメン先生との「愛のリハビリ（笑）」の時間が十分に取れず、イケメン先生にはご迷惑を掛けちゃいました。
その分、自主トレをがんばらなくては・・・。


毎年この時期になると、「年賀欠礼」のお知らせが届きます。
私ぐらいの年齢になると、両親も高齢になり、ある意味仕方のない事かも知れませんが、なるべく少なくあって欲しいと思うとともに、いつまでも元気で新しい年を迎える事が出来る仲間が、多い事を祈る今日この頃です。

今週の木曜リハ・・・色々あって（汗）

UPが遅くなりましたが、今週も元気に行ってまいりました。
実は、今週は家内のお母さんの手術や、義弟の奥さんのお父さんの葬儀や、挙句の果てにまた、歯を抜くはめになり「呪われた・・・」一週間でした。

今週のリハビリ室は、「大入り満員」状態で、普段、中々お会い出来ないリハビラーの方々に会う事が出来ました。心配していた「E太郎さん」の風邪もだいぶ良くなっていました。
今週のリハ室での80歳超級のリハビラーの方と、90歳超級のリハビラーの会話が楽しかったので紹介しますね。
話題は、「地域のケーブルTV」の事・・・。
取材を受けた「老人会」の行事の放送を見ての感想を、お二人で話されていました。
お二人とも、録画のお話をされていて、「全部録画しないで、いい所だけカットして・・・」などと、中々技術的で素晴らしいお話をされていましたが、なぜか録画装置の名前は「機械」で統一されていました。

私のリハビリの方は、種々の理由により座っている時が多く、自主トレも思うように出来なかったために、臀筋を始めとする筋肉が硬く、結果としてはいま一つでした。

来週は頑張らなくては

今週の木曜リハ・・・

早いもので、今日から１１月、それに合わせるかのように朝晩、急に冷え込むようになってきましたが、みなさんお元気ですかぁ？

もうすぐ「綿帽子」をかぶった富士山が見えるようになります。

さて今日の木曜リハは、最近お会いすることが出来なかったリハビラーの方にお会い出来たのですが、リハビリ室のアイドル「Ｅ太郎さん」にはお会い出来ませんでした。イケメン先生も会っていないという事でしたが、他のスタッフの方のお話では、咳は残っているものの、風邪はだいぶ良くなったみたいです。なにせ高齢の上に、一人暮らしに近い生活をされているので、つい心配してしまいます。
私のリハビリは、いつものように「イケメンマジック」にかかって、木に登らせて貰い、良い気分でリハビリをして来ました。
最近、奥さんのお母さんが入院した事もあり、一人で椅子に座っている時間が長く、臀筋や腰回りの筋肉が硬くなってしまい、寝ていても不快感を感じて、目が覚めてしまう様な状態が続いています。
その事をイケメン先生に伝えると、「少しでも楽になれば・・・」ということで、臀部にホットパックをしてくれました。やはり温めると、筋肉が弛緩されるのか、とても気持ちがよく楽になりました。
ニューステップの負荷も「７」で７分間、顔晴って来ました。今年もあと二か月・・・ニューステップ負荷完全制覇の目標である、負荷「１０」が達成できるでしょうか？


さて、今日の新聞でこのような記事を見つけましたので、紹介させていただきます。

★小川洋子さんの小説『博士の愛した数式』。第１回「本屋大賞」を受賞し、映画化もされた。事故で新しい記憶が８０分しか持たない数学者の「博士」。忘れないように書く膨大なメモ。そんな博士と、親しくなった母子の心温まる小説だ▼先日、取材で、認知症などがある高齢者の暮らすグループホームを訪れた。居間で、将棋をしたり、テレビを見たり、にぎやかだ▼入居者の姿を、ニコニコと目を細めて見ている男性がいた。職員かと思ったが、入所者だという。親しく話をしてくれた。しばらくすると、「ちょっと待ってや」とノートに何か書き始めた。「記憶が３０分しか持たへんので、書いとかんと・・・。」症状が出た時、絶望したという。薬を飲んだか、食事をしたか、全部忘れてしまう。職員のアイデアでノートを取り始めた▼居室に行くと、積み重なったノートが。合わせると身長を超えた。「全部、金の思い出。読み返しては、こんな人生を生きてるんやと、いっつも感動する」と。自分に当てはめてみる。日々活動する我が身に、どれほどの思い出と経験が蓄積されているか。そして、今日のページには、何を書き込めるだろうか。