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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

ねこまんまチャーハン&じゃがいものさっぱりサラダ

2011-05-04 17:30:06 | クマでもできるシリーズ


 しょうゆとかつおぶし味のあっさり炒飯と、レモンとポン酢で味付けたじゃがいものサラダ。
炒飯は我が家でよくつくるもの、サラダは、クックパッドに載っていたメニューです。


 ねこまんまチャーハン(2~3人分)

1 フライパンにバター小さじ1を熱する
2 ごはんを入れて炒め、かつおぶしをさっとまぜ、塩こしょうする
3 しょうゆ小さじ1~2を加えてまぜる
4 ちりめんじゃこがあれば小さじ1ほど加え、かつおぶしをさっとかける  
 

 じゃがいものさっぱりサラダ

1・ジャガイモ(小2個)を小さめの乱切りにする
 ・玉ねぎ(1/2個)、大葉(4~5枚)をみじんぎりにする
2 1を、シリコンスチーマーに入れるか、耐熱容器に入れてラップし、電子レンジで5分加熱する
3 ボウルに、マヨネーズ大さじ2、ポン酢大さじ1、レモン汁大さじ1、ブラックペッパー少々を合わせておく
4 2を熱いうちに3と混ぜ、じゃがいもを軽くつぶす   


しょうゆとかつおぶしのねこまんまは、本能にインプットされた味?
なぜか、誰もが「理屈抜きにおいしい」と感じるようで、ねこまんまが苦手という人にはまだ会ったことがありません。
炒飯は、そのねこまんま系の味です。

サラダは、メインが和でも洋でもいける感じです。
ジャガイモはきれいにつぶさないで、少し形を残して食感を楽しんだ方がいいかも。
ジャガイモとポン酢って、案外合うんですよね。
すっぱおいしいです