BE HAPPY!

大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

阪神 vs 横浜 & F1 ハンガリーGP予選

2011-07-31 21:22:10 | スポーツ


 阪神は長期ロード前の最後の1戦。この後、チームは甲子園を離れます。


 阪神 vs 横浜

1回裏:昨日1500安打を達成した新井選手。二死二塁から先制のタイムリー 1-0
    ヘッドスライディングで塁に出た平野選手もガッツ溢れるプレイでした。

3回裏:マートン、平野、鳥谷の1~3番トリオが連打で、2-0


阪神先発メッセンジャーは、非常にいいピッチング。横浜打線をヒット2本におさえます。
いつも6回に失点してしまうのですが、今日はそんなこともありません。
こういう時は継投がかえって難しいのですが、昨日引っ張りすぎて失敗したこともあって、ベンチは継投策をとります。

8回表:コバヒロがマウンドに立ちます。
    一死一、三塁のピンチを、ブラゼルの好プレイでダブルプレイをとり、無失点で切り抜けます。

9回表:最後はもちろん、この人。球児が、スレッジ、村田、ハーパーという大砲を三者凡退でおさえます。

長期ロード前、甲子園で有終の美を飾る勝利

序盤、クリンナップで点がとれたのがよかったですね (^_-)//
追加点が取れませんでしたが、相手ピッチャーがエース級の三浦で、尻上がりに調子を上げていくピッチャーなので、立ち上がりを上手く攻略できたのがよかったです。

終わりよければすべてよし

続いて、F1ハンガリーGP予選結果です。
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



 

 予選順位

 1 ベッテル(レッドブル)           1分19秒815
 2 ハミルトン(マクラーレン)         1分19秒978
 3 バトン(マクラーレン)           1分20秒024
 4 マッサ(フェラーリ)            1分20秒350
 5 アロンソ(フェラーリ)           1分20秒365
 6 ウェバー(レッドブル)           1分20秒474
 7 ロズベルグ(メルセデスGP)         1分21秒098
 8 スーティル(フォース・インディア)     1分21秒445
 9 シューマッハ(メルセデスGP)        1分21秒907
10 ペレス(ザウバー)  
11 ディ・レスタ(フォース・インディア)  
12 ペトロフ(ロータス・ルノーGP)  
13 小林可夢偉(ザウバー)  
14 ハイドフェルド(ロータス・ルノーGP)   
15 バリチェロ(ウィリアムズ)  
16 アルグエルスアリ(トロ・ロッソ)  
17 マルドナド(ウィリアムズ)    
18 ブエミ(トロ・ロッソ)    
19 コバライネン(チーム・ロータス) 
20 トゥルーリ(チーム・ロータス)    
21 グロック(ヴァージン)    
22 リウッツ( HRT)    
23 リチャルド(HRT)    
24 ダンブロシオ(ヴァージン)


ベッテルが意地のポールポジション奪回
しかし、油断できないライバル達がすぐ後ろに控えてますね。
マッサは初めてアロンソより前のポジションをゲット。
同じマシンに乗っているので、どうしても一番比較されてしまうのがチームメイト。決勝ではどんな戦いを見せてくれるでしょう。
スーティルもこの数戦、なにげに速さを見せていますね。フォース・インディアはもともとトップスピードのあるチーム。スーティルも速さのあるドライバーなので、ブレイクが楽しみです。
ザウバー勢もがんばってますね。
あ、可夢偉くんは、予選の順位別に関係ないみたいだから(笑)

なすと油揚げの煮浸し&きゅうりとツナの酢の物

2011-07-30 22:06:27 | クマでもできるシリーズ


 妹がなす嫌いなので、なかなか茄子メニューをつくれない我が家。
今日は何が何でもなすが食べたくなってしまい、妹だけメインをホタテの刺身にかえて、母とわたしはクックパッドに載っていた、あっさりおいしそうななすメニューをつくってみました。


 なすと油揚げの煮浸し(2~3人分)

1・米なす(2本)を縦半分に切る。皮に斜めに切れ目を入れ、さらに半分に切る(最終的には4等分)。
 ・油揚げ(1枚)を4等分にする
 ・しょうが(1片)を千切りにする
2 鍋にごま油またはサラダ油を熱し、なすの両面に焼き目をつける
3 水1カップ、だしのもと小さじ1弱、みりん大さじ2を加えて、全体になじませる
  しょうゆ大さじ2を加え、さっとまぜる
4 油揚げとしょうがを加え、20分くらい煮込む  



 きゅうりとツナの酢の物(2~3人分)

1・ツナ(1缶)をザルにあけ、油分を切る
 ・きゅうり(1/2本)を輪切りにし、塩もみする。よく洗って、水気を切る
2 酢カップ1/4、砂糖大さじ2、しょうゆ少々をまぜる
3 2のたれに1の具をあえ、冷蔵庫で冷やす  



米なすを使ったのは、水茄子以外それしか置いてなかったからですが、煮崩れしにくく、煮物には適した茄子のようです
ただ、ちょっとでっかいので、深めのフライパンで作った方がいいかな。
なすは煮てる内に縮んできますが、「鍋が小さかったかも?」と思ったら、時々上下入れ替え戦をしてあげましょう
作っている時は、なすは1個で良かったかしらんと思いましたが、やわらかいし、味もあっさりしているのにしょうがのスパイスがきいているので、けっこう全部食べられちゃいました。

酢の物はちょっと意外な組み合わせかもしれません。
でも、さっぱりとおいしく仕上がりますよ。

おつゆはしじみのお味噌汁にしました。 
わたしはネギをたっぷり入れるのが好きです。

どうも阪神とバイオリズムが連動しているわたし
ただでさえ○○○ーでしんどいのに、これでもかこれでもかと悪夢のように襲いかかる出来事
どうせなら、もっと強いとこと連動したいです(爆)

カレーの具で作れるあっさりシチュー

2011-07-29 21:47:13 | クマでもできるシリーズ


 今回もわがやの伝統(?)料理。
途中までカレーと同じようにつくるのですが、味は塩こしょうでさっぱり仕上げます。
クリームシチューやビーフシチューじゃちょっと重い感じがする時、コンソメスープとは少し違うあっさりした味のスープが飲みたい時にどうぞ。


 カレーの具で作れるあっさりシチュー(2~3人分)

1・牛肉(200g)を食べやすい大きさに切り、さっと熱湯をかけて油抜きをする
 ・ニンジン(1/2本)、ジャガイモ(1個)を乱切りにする
 ・玉ねぎ(1/2個)を薄切りにする
 ・冷凍グリンピース(20個ぐらい)をさっと洗って水気を切る
2 鍋にサラダ油を熱し、牛肉をいためる
  肉の色が変わってきたら、玉ねぎを加え、透き通るまでよく炒める
  ニンジン、ジャガイモを加え、きつね色になるまで炒める
3 水500㏄と白ワイン100㏄を加えて煮立てる
  ひと煮立ちしたら、マギーブイヨン(1個)を入れてとかし、塩こしょうする
4 野菜が柔らかくなったらグリンピースを加えて、少し煮る
  塩こしょうで味を調える  


つけあわせは、冷や奴と、キュウリ・サラダ菜・ハム・プチトマトのサラダ。
サラダは大皿で出して、各自好きなドレッシングで食べて貰います。

塩こしょうは、普通のでもいいですが、もしあれば、粗挽き黒こしょうや、ブラックペッパー・グリーンペッパー・レッドペッパー・ピンクペッパーの4つのペッパーが入ったペッパーソルトなどを使うと、よりおいしくなるんじゃないかと思います。

さりげに柔らかめのものをちりばめたメニュー
そうしないと、素通りしちゃうんだもん。

えびのベーコン巻き&トマトとレタスのナンプラースープ

2011-07-28 22:16:14 | クマでもできるシリーズ


 今回は、簡単にできるわがやのオリジナルメニューです。
ナンプラースープの方は、クックパッドに載っていました。


 えびのベーコン巻き

1 大きめのエビのからをむき、せわたをとる
2 エビにベーコンを巻いて、スパゲッティでとめる
3 オーブントースターで4~5分焼く  


 トマト&レタスのナンプラースープ(2~3人分)

1・トマト(1個)のへたをとり、うすぎりにする
 ・レタス(3~4枚)を適当にちぎる
2 鍋に水500㏄を沸騰させ、トマト、鶏ガラスープの素小さじ1.5を入れ、火を弱めて3分ほど煮込む
3 トマトのはがれた皮はのぞき、レタスを加える
  ナンプラー小さじ1/2ををまわしいれ、ざっとかきまぜてひとにたちさせる  


わたしはえびのからをむいたり、背わたをとったりするのが面倒なので、いつもむきえびを使うのですが、この料理はむきえびだと小さすぎるので、からつき大きめを買います Σ\( ̄ー ̄;)
でも、からさえむいてしまえば、後は簡単
ベーコンを巻いて焼くだけです。とめるのにスパゲッティを使うと、一緒に食べられてエコっス。
サラダスパゲティという、短めのを使うと、やりやすいですよ。
えびとベーコンの味だけでもおいしいですが、ものたりなかったら、お好みで塩こしょうやレモン汁を加えて下さい。

ナンプラースープはあっさりした仕上がり。
冷やして飲んでもおいしいですよ。
トマトの酸味は暑い時に食欲をそそってくれます。

まだ○○ピーのわたし。上空に得体の知れない寒気があるのか?
エビは見送って、ナンプラースープと梅干しご飯です (ノ_・。)
きゅうりマヨはちょっとだけ食べました。
お腹じゃなくて、お天気が不安定な地域の皆様は気をつけて下さいね。

めったにないこと

2011-07-27 21:21:39 | 野球


 昨日の勝利で単独2位になった阪神。
借金も再び、「あと1」になりましたが、もちろんすべては今日次第。
NHKがBSでしか中継してくれないので、ラジオ観戦です。

「猿は何を考えておるのじゃ これではBSと契約している者しか見れぬではないか
「おまえさま、皆が見れるようになされませ」


 阪神 vs 中日

1回表:森野のタイムリーで中日が先制。0-1
    今年は調子が良くなかった森野選手ですが、最近上がってきたようです。
  裏:マートンがヒットで出塁。
    平野がフィルダーズチョイスでセーフになり、無死一、二塁。
    鳥谷の同点タイムリー 1-1

阪神先発スタンリッジ、中日先発チェン、その後はおさえてゆきます。



4回裏:鳥谷がエラーで出塁。
    新井のタイムリーで勝ち越し 2-1
    関本のヒットで、無死一、三塁。
    浅井の犠牲フライで3-1
    上本のツーベースで、一死二、三塁。
    藤井はショートゴロですが、タイムリーエラーがでます。4-1
    ワイルドピッチで5-1

中日というと、守備のチーム。ピッチャーがいいだけでなく、他のチームならヒットになるようなところに飛んでもとられてしまうことが何度もあります(特にグスマン選手、すごいですね)。
外野の返球もいいので、ホームでタッチアウトになることも。
その中日が、このカードなぜかエラーが目立ちます。
阪神も、交流戦前は、そういうチャンスを貰っても点が入らなかったんですが、今はつけこめるようになっています。

 

5回裏:昨日は、初出場プロ初打席の森田がホームランをかっとばしましたが、このイニングもまさかの(失礼!)ホームランが飛び出します。
    二死満塁から、上本の満塁ホームラン 9-1
    上本選手は打撃のいい若手なんですが、体が小さくて足が速いタイプなので、ホームランはあんまり期待されてないんですよね。その上本選手のグランドスラム ヾ(=^▽^=)ノ


9回表:スタンリッジが完投勝利


これまで阪神打線は、チェン投手をぜんっぜん打てなかったので、真弓監督は調子の悪いブラゼルを外し、上本、関本ら、コンパクトに振るタイプをスタメンに起用しました。
それがあたって、大勝利でした。
このカードは、1-0だの2-1だのロースコアになることが多いのですが、今日は9-1とい大量得点が入りました。
甲子園とはいえ、苦手チームに勝ち越せて、良かった、良かった (*^o^)乂(^-^*)  (ノ^^)八(^^ )ノ

セリーグは、首位ヤクルト以外借金生活(阪神は今日で0)という、異様なシーズン。
いかに交流戦があれだったかという感じですが
せっかく2位まで上がってきたので、ツバメさんを追いかけていきましょうね


 楽天もソフトバンクに3-1で勝利
岩隈選手が先発だったので、勝ちがついて嬉しい (*≧▽≦)bb
甲子園で会う約束を、お互い忘れないでがんばろうね (*^o^)乂(^-^*)



後半戦開始!

2011-07-26 21:41:22 | 野球


 オールスターが終わり、わずか1日のお休みをはさんで、ペナントレースの後半戦が始まりました
阪神は、いきなり天敵の中日と対戦です


 阪神 VS 中日

1回裏:平野、鳥谷の連打で、一死一、三塁。打席には4番新井。
    浅田真央選手の演技の出来が冒頭のトリプルアクセルで占えるように、阪神打線がその日点を取れるかどうかは、序盤のチャンスで新井に回って来た時に大体わかります。タイムリーが出れば期待大、ゲッツーだとヘタすると完封負け…
    今夜はサードゴロ。ゲッツーかと思われましたが、エラーの間に1点入ります。1-0
    ビミョ~


阪神先発能見は、ちょっと調子が悪く、中日に2点のリードを許してしまいます 1-3



5回裏:藤井がヒットで出塁。
    真弓監督は思いきって能見を変え、代々に森田選手を起用します。育成枠から一軍に這い上がってきた森田選手には、これがプロ初打席です

    森田選手の同点2ラン キター Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!ー  3-3

    プロ初打席でホームランは、阪神の選手では初めてだそうです。

継投に入った阪神。渡辺、榎田、コバヒロが無失点で切り抜けてゆきます。

8回裏:この回先頭のマートンが技ありヒットで出塁。
    平野がきっちりと送ります。

    中日はピッチャー交替。先発ネルソン → 三瀬

    ランナーを得点圏において、鳥谷が勝ち越しのタイムリースリーベース 4-3
    新井の犠牲フライ。またもビミョ~ですが とにかくもう1点追加。5-3

9回表:ここまできたら、あとはこの人。球児が3人で締めて、阪神が後半戦白星発進


\(^_^)/  (*^o^)乂(^-^*)  (ノ^^)八(^^ )ノ  ^^)/▼☆▼\(^^


お立ち台は鳥谷選手と森田選手。
森田選手の、「練習してきてよかったです」という言葉が印象的でした。

練習はうそつかな~い

この調子でがんばれ阪神
   


F1 ドイツGP 決勝

2011-07-25 21:36:17 | モータースポーツ
         カナちゃんのクールビズ

「なでしこジャパン風カチューシャで前髪をまとめてみて」
「ちょっと低めの位置につけるのがなでしこ風だね


 番組欄の、「なでしこに続け、可夢偉」のキャッチコピーがすごかったドイツGP。
このコースは、わりと苦手意識を持っているドライバーが多いようです。ベッテル、ロズベルグ、シューマッハーなどのドイツ勢も、母国グランプリなのに、このサーキットには弱いよう。
今年は結果を出すことができるでしょうか?

 ハミルトンが素晴らしいスタートでトップに立ちます。
続いてウェバー。
ベッテルの前にフェラーリ勢の2台がいい感じで入って、アロンソが3位にポジションを上げます。

1 ハミルトン ←2 ウェバー ←3 アロンソ ←4 ベッテル ←5 ロズベルグ

予選Q1敗退の可夢偉選手は、スタートで5つポジションを上げ、12位に浮上。
そうそう、可夢偉選手もスタートが上手いんですよね!

今日のニュルブルクリンク・サーキットは気温が低いようです。
気温が低いということは、タイヤがあたたまりにくい。そのかわり、保ちやすい。
タイヤの負担が少ないかわりにあたたまりにくいフェラーリのマシンには少し不利か?
可夢偉選手はピットストップを1回少なくして順位を上げる作戦をとれるか?


上位勢はトップ争いがすさまじいです。
ベッテルが一度は、まだタイヤがあたたまっていないアロンソの前に出ますが、アロンソがKERSを使って抜き返します。
レッドブルはいまだにKERSが上手く作動しないようですね。
各チームともアップデートが進んで性能差が少なくなってくると、そういうところが響いてきます。
ベッテルはマシンの調子自体がおかしいのか、ペースがひどく遅くなります。
トップ争いは、ハミルトン、ウェバー、アロンソの三つどもえ。

15/60 ウェバーがピットイン。ハミルトンの前で戻ってトップに出ます。

26/60 10番手に上がってきた可夢偉選手が、9番手のシューマッハーに迫ります。
      可夢偉選手は、どうも、予選ではシューマッハーにひっかかってタイムが出なかった様子。決勝でリベンジしたい!

ベッテルにチームラジオ。リアブレーキにトラブルがあるので、こういうブレーキングをしてくれという無線です。ベッテルにさらなる逆境がふりかかります。

32/60 ハミルトンがピットイン。
      ウェバーの前に戻りますが、ウェバーがサイド・バイ・サイドで襲いかかります。
      タイヤがまだあたたまっていないハミルトンですが、トップを守ります。

33/60 アロンソがピットイン。
      トップでコースに戻ります。このレースはどのチームも、ピットワークでドライバーを盛り上げていますね

しかし、まだタイヤがあたたまらないアロンソをハミルトンがオーバーテイク。やはりスピードのマクラーレンですね。

1 ハミルトン ←2 アロンソ ←3 ウェバー

36/60 バトンが油圧系トラブルでリタイア。
      他人の不幸を喜んではいけませんが、これで可夢偉が9番手にUP。
      可夢偉選手は、やはり、他より1回ピットストップが少ない2ストップ作戦のようです。

41/60 ベッテルとマッサが同時にピットイン。
      やはり速い、レッドブルのピットワーク
      ベッテルは4位でコースに復帰。



 リザルト

 1 ハミルトン(マクラーレン)
 2 アロンソ (ェラーリ)
 3 ウェバー(レッドブル)
 4 ベッテル(レッドブル)
 5 マッサ(フェラーリ)
 6 スーティル(フォース・インディア)
 7 ロズベルグ(メルセデスGP)
 8 シューマッハ(メルセデスGP)
 9 小林可夢偉(ザウバー)
10 ペトロフ(ロータス・ルノーGP)
11 セルジオ・ペレス(ザウバー)
12 アルグエルスアリ(トロ・ロッソ)
13 ディ・レスタ(フォース・インディア)
14 マルドナド(ウィリアムズ)
15 ブエミ(トロ・ロッソ)
16 コバライネン(チーム・ロータス)
17 グロック(ヴァージン・レーシング)
18 ダンブロシオ(ヴァージン・レーシング)
19 リチャルド(HRT)
20 チャンドック(チーム・ロータス)

リタイア…リウッツィ(HRT)、バトン(マクラーレン)、ハイドフェルド(ロータス・ルノーGP)、バリチェロ(ウィリアムズ)

ファステストラップ:1分34秒302 /ルイス・ハミルトン(マクラーレン)


やはり、ドイツ人ドライバーには微笑まなかったニュルブルクリンク。
高速サーキットだけに、フェラーリよりマクラーレンが有利だったかもしれません。
でも、ベッテルもブレーキにトラブルを抱えながらも4位をキープしたのは立派だったと思います。

ポイントを獲得した可夢偉選手ですが、レース後インタビューに「車がもっと速くならないと」という言葉が繰り返し出てきたのが印象に残りました。
彼はダイナミックでアグレッシブな走りもできるドライバーなので、タイヤをいたわってピットインの回数を少なくして…という作戦ばっかりなのはちょっと気の毒な気もします

レッドブルは、これまで他の性能でKERSの不備を圧倒してきましたが、そろそろそれがきかなくなってきたように見えます。
特に、フェラーリ、マクラーレンといった名門ワークスのアップデート力は恐るべきものがあるので、すべての性能に問題を残さないことが大事ですね。

来週もF1ウィーク。ハンガリーGPを見忘れないでね!  (*^o^*)/~

F1 ドイツGP 予選 & オールスターメニュー

2011-07-24 20:14:43 | モータースポーツ


  子供の頃、見たことがあるような、リボンで編んだエンゼルフィッシュ。頂き物です。


扇風機につけると…かなりやらせもありますが こんな感じになります。
  


では、夏の熱い戦いが繰り広げられているF1はどうなっているでしょうか。
今週はドイツGPです。


 予選順位

 1 ウェバー(レッドブル)          1分30秒079
 2 ハミルトン(マクラーレン)         1分30秒134
 3 ベッテル(レッドブル)          1分30秒216
 4 アロンソ(フェラーリ)          1分30秒442
 5 マッサ(フェラーリ)           1分30秒910
 6 ロズベルグ(メルセデスGP)        1分31秒263
 7 バトン(マクラーレン)          1分31秒288
 8 スーティル(フォース・インディア)    1分32秒010
 9 ペトロフ(ロータス・ルノーGP)      1分32秒187
10 シューマッハ(メルセデスGP)       1分32秒482
11 ハイドフェルド(ロータス・ルノーGP)  
12 ディ・レスタ(フォース・インディア)
13 マルドナド(ウィリアムズ)  
14 バリチェロ(ウィリアムズ)   
15 ペレス(ザウバー)  
16 ブエミ(トロ・ロッソ)  
17 アルグエルスアリ(トロ・ロッソ)
18 小林可夢偉(ザウバー)    
19 コバライネン(チーム・ロータス)    
20 グロック(ヴァージン)    
21 チャンドック(チーム・ロータス)    
22 ダンブロシオ(ヴァージン)    
23 リウッツィ(HRT)    
24 リチャルド(HRT)
   

可夢偉選手の順位がちょっと後ろの方になっちゃいましたが、彼のことだから決勝に期待しましょう。
タイヤが保って、得意の頭脳プレイが使えるといいんですけどね。




おまけのオールスターメニュー゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆

昨日にゅうめんにした素麺の残りを、今日は焼きそばのようにいためてみました。
参考にしたのは、クックパッドに載っていた、宇野千代の焼きそうめん です。
あの宇野千代さんが、お客様にさっと作って出したというメニュー
オリジナルは、ゆでたそうめんを、刻みネギとともにごま油でいためて、塩こしょうしただけ。
ランチにぴったりのメニューですが、今回は晩ご飯なので、冷蔵庫の残り物を中心に、具をつけ加えました。


 焼きそうめん(2~3人分)



1・豚ロース薄切り(150g)を一口大に切り、さっと熱湯をかけて油抜きをする
 ・ニンジン(1/2本)を千切りにする
 ・しいたけ(4枚)を細切りにする
 ・ししとう(4本)のへたとたねをとり、斜め切りにする
 ・ネギ(1本)を斜め切りにする
 ・キャベツ(4~5枚)をざくぎりにする
2 中華鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める
  豚肉に焼き色がついたら、他の具を入れていためる
  具に火が通ったら、塩・あらびき黒こしょう少々を加える
3 ゆでたそうめんを加え、具とよくまぜ合わせる
  塩こしょうで味を調える  


コツは塩をきかせることだそうです。
うちはみんな、血圧だのコレステロールだのが気になるのでちょっと薄味にしましたが さっぱりと食べやすい味に仕上がりました。
具をたっぷり入れて晩ご飯にするもよし、宇野千代さんのように、ささっとランチにするもよし。
そうめん、以外と使い出がありますね

オールスターメニュー2*☆*:;;;:*☆*:;;;:

2011-07-23 22:22:02 | クマでもできるシリーズ


 今年は、久しぶりにオールスターが3戦行われるんですね。
昨日から始まったので、「あれ?」と思ったのですが。
やっぱり、「今年は楽しくいこうぜ」ということなんでしょうか。
なのに、夕刊の番組表にはオールスターが載っていません。
ラジオにもない。
なんでやね~ん と怒り狂っていたら、

       デーゲーム


でした。ばっかで~

そんな今夜のメニューは…


 にゅうめん(2~3人分)

1・そうめんを固めにゆでて水気を切る
 ・しいたけ(4枚)を薄切りにする
 ・オクラ(4~5本)を薄い輪切りにする
 ・ネギ(1本)を小口切りにする
2 鍋に水4カップを煮立て、顆粒だしの素小さじ1・1/2、酒大さじ4、薄口しょうゆ大さじ1、塩小さじ1/4を加える
  しいたけ、オクラ、ネギを入れ、火が通ったらそうめんを入れ、煮立てる  


クックパッドに載っていた、あっさり☆にゅうめん を参考にさせて頂きました m(__)m
オリジナル・レシピはしいたけとネギだけでしたが、なぜかオクラを入れたくなって、勝手に加えました。
とろみがついて、ちょっとあんかけっぽくなります。
わたしはこれを主食にし、家族はおつゆにして、鮭の塩焼きと冷や奴をつけました。
塩鮭、食べたかったけど

主食にもおつゆにもなる便利なにゅうめん、クーラーで冷えたお腹にもあったかくてやさしいですよ


 「オールスターメニューと言ってる割に、地味なのが続いてますが…

オールスターゲームの日に食べたメニューというだけなので、地味でもいいのよ。
明日は宮城のはず。
見逃さないぞ~

オールスターメニュー☆。.::・'゜★

2011-07-22 21:50:22 | クマでもできるシリーズ


 オールスターゲームが始まりましたね
パリーグが3点を先行し、押し切られるかと思ったら、セリーグがホームラン攻勢で大逆転。
その後も、楽しみな顔合わせとか、大物ルーキー登場とかで、最後まで楽しめました。
勝敗に関わらず楽しめるのがオールスターのいいところですね。
ストッパーに順番に投げさせた落合監督の采配も面白かったです。

そんなオールスターの夜に食べたのは、冬瓜のスープ。
いつもはシンプルにつくるのですが、今回は、クックパッドに載っていた、やけど注意♡冬瓜た~っぷりのスープを参考につくってみました。

 冬瓜スープ(2~3人分)

1・冬瓜(1/2個)を小さめに切る(5㎜厚くらい)
 ・ネギ(1本)を斜め薄切りにする
2 鍋に水600㏄と冬瓜、顆粒だしの素小さじ1を入れて煮る
  冬瓜が半透明になったら、しょうゆ大さじ1、塩小さじ1/2を加える
3 冬瓜が透き通ってきたら、粗挽き黒こしょう少々、ごま油小さじ1/2を加える
4 卵(1個)を溶く
  ネギを鍋に加え、さっと火が通ったら、溶き卵を加えてまぜる
5 片栗粉大さじ1を水大さじ1で溶いたものを加えて、とろみをつける  


顆粒だしの素は、鶏ガラスープやかつおだしにしてもおいしいそうです。
オリジナルレシピいんは、「ウェイパー」という調味料も入っていたのですが、うちの近所では売ってないのでパスしました。
ウェイパーがあれば、「2」の調味料と一緒に大さじ2加えて下さい。

今日は、皆さん、涼しくて過ごしやすかったと思いますが、冷え性のわたしはクーラーのきいている場所が寒くて寒くて (((゜д゜;)))
なので、あったかいスープがおいしかったです。
猛暑がいいわけじゃないんですけどねえ。フ・ク・ザ・ツ