阪神 ｖｓ ヤクルト

　どうも今日は地上波中継がないようです。
サンテレビさん、何やってるの

　阪神先発・メッセンジャー、ヤクルト・デイビーズ

１回表：ルーキー高山、いきなり先頭打者ホームラン　１－０
　　　　２番横田もヒットで続きます。
　　　　ヘイグはフォアボール。
　　　　一死二、三塁からゴメスショートゴロの間に、もう１点追加。２－０
　　裏：しかし、雄平の２点タイムリーであっさりふりだしに…　２－２

５回裏：山田のタイムリーツーベースで逆転されてしまいました　２－３




７回表：高山、横田の１，２番コンビが連続ヒット。
　　　　ヘイグのタイムリーで同点　３－３
　　　　ゴメスが押し出しフォアボールを選んで、４－３
　　　　鳥谷の犠牲フライで５－３
　　裏：阪神は小刻みに継投していきますが、同点に追いつかれてしまいます。５－５
　　　　でも、二死満塁から得点されなかったのはまだよかったかも。

５－５のまま、試合は延長へ。

１１回表：鳥谷が押し出しフォアボールを選び、勝ち越し　６－５
　　　　　なおも満塁のチャンスが続きますが、１点止まりでした。
　　　裏：またまた追いつかれてしまいます。６－６
　　　　　マテオは９回から投げていたようなので、さすがに疲れたんでしょうか。

結局、６－６で引き分け。お疲れ様でしたo(_ _*)o
選抜高校野球の決勝は息詰まる投手戦でしたが、この試合は息詰まる打撃戦でしたね。
阪神はよく競り合いの展開で粘ったんじゃないでしょうか。
まあ、また明日、がんばれ阪神

鶏ムネ肉とキャベツの炒め物

　お肉の中でもリーズナブルな鶏肉、その中でさらに嬉しい価格なのがムネ肉です。
脂肪分も少なくヘルシーなムネ肉ですが、その分かたくなりやすかったり、パサパサした食感になりがちなのが難点。
クックパッドにのっていた、ジューシーにおいしく食べられそうなレシピです。


　鶏ムネ肉とキャベツの炒め物（２～３人分）

１・鶏ムネ肉（３００ｇ）をそぎ切りにし、しおこしょう３～５振り、酒大さじ１、片栗粉大さじ２、すりおろしにんにく（チューブ２㎝）をもみこみ、１０分ほどおく
　・キャベツ（１／８玉）をざくぎりにする
２　はちみつ大さじ１、みりん大さじ１、酒大さじ１、しょうゆ大さじ２、オイスターソース大さじ１／２、白いりごま大さじ１を合わせる
３　フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を入れる
　　両面がこんがり焼けたらキャベツを入れ、炒め合わせる
　　全体に油がなじんだら、弱火にし、蓋をして、具材に火を通す
４　２を入れてからめる　　


最初に、酒や片栗粉をもみこむんは、加熱によってかたくなるのを防止するためだと思います。
そして、たっぷりのタレをからめることで、ジューシーに仕上がります。

キャベツを炒めた時、水分が出ることがあります。
わたしはそのままいっちゃいましたが、できたら一度水分を切った方が味が薄まらなくていいかなと感じました。
フライパンに蓋をして少しずらし、その隙間から水を捨てるといいでしょう。

タレは調味料が多いですが、くどくなく、ほどよい味がつきます。
家族が全部きれいに食べてくれたので嬉しかったです ♪(^-^)v

阪神 ｖｓ ヤクルト

　舞台は神宮に移ります。
相手は昨年の優勝チーム、ヤクルトです。

　阪神先発・藤浪、ヤクルト・館山

中継は午後７時から。
テレビをつけると、阪神が２点リードしています。
梅野が２点タイムリーを打ったようです。

４回裏：ヤクルトに１点を返されます。２－１

５回表：ヘイグがヒットで出塁。福留フォアボール。
　　　　ここで、ゴメスが３ランホームラ～ン　５－１
　　　　ヤクルトを突き放す、大きなホームランです。



７回表：ゴメスの犠牲フライで、さらに１点追加。６－１

８回裏：６－１のまま、藤浪がこの回もマウンドに上がります。
　　　　今日の藤浪は球数が多いのですが、ブルペンでは誰も練習していません。金本監督、「替えたれへんぞ～」（？）と無言のメッセージ。
　　　　福留がファインプレーで藤浪を助けます。

９回裏：藤浪が今季初完投を目指します。
　　　　ツーアウトまでいきましたが、１点を返され、ついに交替。マウンドには新守護神マテオが向かいます。６－２
　　　　マテオもちょっとコントロールが定まりません。
　　　　二死満塁。フルカウントまでいきましたが、最後はショートゴロにうちとり、阪神が勝利


最後にハラハラさせられましたが、勝てて良かったです。
藤浪くんはいかにも残念そうな表情。
でも、要所を押さえるピッチングでよく投げたと思います。
マテオも「この一球」はきちっと決めましたね。

反省点もあったと思いますが、今季はみんなが集中して試合をしているように見えます。
このいい緊張感をなくさないでね。
がんばれ、阪神

　

そぼろ丼

　クックパッドにのっていた丼がおいしそうだったので、作ってみました。


　そぼろ丼（２～３人分）

１　ネギ（１本）を小口切りにする
２　小鍋に、鶏ひき肉（２５０ｇ）、水１００ｍｌ、さとう大さじ１・１／２、しょうゆ大さじ２、酒大さじ２を入れ、泡立て器でよくかきまぜ、中火で加熱する
３　肉の色が変わってきたら、すりおろししょうが（チューブ２㎝）を入れ、へらでまぜる
　　煮汁がなくまるまで、焦がさないようにまぜながら煮詰める
４　ボウルに卵１個、塩・さとう各ひとつまみを入れてまぜる
　　卵焼き器かフライパンに油を引き、溶き卵を流し入れる
　　片面が焼けたら菜箸を真ん中に差し込むように通して持ち上げ、端から裏返す
　　裏面が焼けたら、取り出してさまし、細切りにする
５　丼にごはんをよそい、３をのせ、４とネギをトッピングする　　


トッピングの薄焼き卵と親子です
ひき肉を泡立て器でかきまぜると、きれいなそぼろになりますが、泡立て器についたのを洗うのが大変だったので、菜箸でもいいかも（笑）

薄焼き卵のひっくり返し方は、オリジナルレシピにのっていた方法です。
結局失敗してしまいましたが　細切りにしてしまえば証拠隠滅できるので（？）　気にしな～い、気にしない。

全体に簡単おいしくできる丼だと思います。
トッピングには、絹さやなど、お好みのものを使って下さい。

阪神 ｖｓ 中日

　1勝１敗で迎えた第三戦。ぜひとも勝ち越したいですね。

阪神先発・藤川、中日・ネイラー


中継が３時からなので、先に夕飯の買い出しに行きました。
帰ってきてテレビをつけると、４－４。
１～３回に阪神が４点、４～５回に中日が４点入れたようです。
藤川は６回から榎田にスイッチ。



６回裏：今日はスタメンマスクの梅野が四球を選びます。
　　　　二死一塁から、横田がヒットでつなぎます。
　　　　新外国人ヘイグのタイムリーで勝ち越し　５－４

阪神は榎田から、歳内―高橋―福原―マテオのリレーで逃げ切りました


藤川は以前阪神にいた時、先発ではあまりぱっとせず、リリーフに回ってから大ブレイクしました。
長いイニングを投げる先発と、リリーフではやはり投げ方が大分違ってくるようです。
今後どういう使い方をされるか注目ですね。

１、２戦と新キャッチャー岡崎が頑張っていましたが、「梅野はどうなったんだろう」と気になっていたファンも多いのでは？
今日はスタメンマスクで、バッティングもよかったですね。
キャッチャーは併用が難しいポジションですが、層が厚くなると心強いですね。
兄貴の采配に期待します。

開幕戦勝ち越し（＾Ｏ＾☆♪
がんばれ、阪神

阪神 vs 中日

　今日はぜひ初白星がほしい阪神。

阪神先発・能見、中日・山井

能見くんが先発なのでじっくり見たいところですが、デーゲームなので、ちょうど夕飯の買い出し＆調理タイムに重なってしまいます

テレビをつけたのは５回裏。２－０で阪神がリードしています。
ゴメスの３ランで、５－０
さらに、鳥谷、西岡がヒットでつなぎ、新人キャッチャー岡崎のタイムリーで１点追加６－０。
能見くんの打席を見て、お買い物に行きました。

　

帰ってきた時は、試合が終わっていましたが、結果が心配。
６点リードしていましたが、阪神に安全圏はないのだ
球団HPで試合速報を確認すると…

６回表：ビシエドにホームランを打たれます。６－１
　　　　この人、よく打ちますね。要注意かも。
　　　　エラーもあって、もう１点返されます。６－２
　　裏：ヘイグの犠牲フライで、７－２

７回以降、阪神は高宮―福原―マテオのリレーで、７－３で勝利
嬉しい初白星です

金本監督が起用した若手が次々期待に応えているようです。
ベテランも粘り強いプレーを見せていますね。
ベンチの金本監督の百面相と、その隣の矢野さんのヌボーっとした表情が何か面白いです。

明日は帰ってきた藤川球児が先発。
がんばれ、阪神

阪神 ｖｓ 中日

　いよいよ今日からプロ野球が開幕しました。
阪神の開幕カードは中日とです。

阪神先発・メッセンジャー、中日・大野

１回裏：阪神はオーダーを去年とは大幅にかえてきました。
　　　　ルーキー高山・横田の１，２番、クリンナップは新外国人ヘイグ→福留→ゴメスです。６番鳥谷、７番西岡、８番キャッチャーも新顔の岡崎。
　　　　高山がいきなりプロ初ヒット。
　　　　横田がピッチャーゴロでランナーが入れ替わります。横田は二盗し、プロ初盗塁を決めます。
　　　　ヘイグがタイムリー。阪神が先制します。１－０

４回表：中日が追いつきます。１－１

５回表：中日が勝ち越し。１－２
　　裏：西岡、岡崎の連続ヒットで無死一、三塁。
　　　　メッセンジャーのピッチャーゴロの間に西岡が好走塁でホームイン。同点。２－２
　　　　なんと、メッセンジャーが盗塁。悪送球を呼んで三塁へ。
　　　　しかし、追加点はならず。

　

阪神がよかったのはここまで
６～８回まで、1点ずつ中日に点を取られ、２－５で敗れました。

まあ、阪神はいつも白星発進して大騒ぎをしてはああいうことになっていたので、かえって黒星発進の方がいいかも。
楽しみな若手が出てきているようなので、チャンスをものにして成長していってほしいです。

肉じゃが

　甘くて柔らかい春野菜が出回っている今日この頃。
新玉、新ジャガを使って、肉じゃがを作ってみました。
オリジナルレシピは、「作ってあげたい彼ごはん」（SHIORI著、宝島社）にのっていたものです。


　肉じゃが（２～３人分）

１・じゃがいも（小３個）を食べやすく切り、水にさらす
　・牛肉（２００ｇ）を食べやすく切る
　・にんじん（１／２本）を一口サイズの乱切りにする
　・刻みこんにゃく（１００ｇ）をざるにあけて水気を切る
　・絹さや（１パック）のへたと筋をとり、半分に切る
２　鍋にサラダ油を中火で熱し、牛肉を炒める
　　肉の色が変わってきたら、玉ねぎを入れて炒める
　　玉ねぎが透き通ってしんなりしてきたら、絹さや以外の具を加える
３　全体に油がなじんだら、水２カップ、だしの素小さじ１、さとう・酒各大さじ２を入れて、さっとまぜる
　　しょうゆ大さじ１・１／２を加える
　　蓋をし、沸騰したらアクをとる
　　鍋の大きさに切ったアルミホイルの真ん中に穴を開けた落としぶたをして弱火にし、具材に火が通って柔らかくなるまで煮込む
４　さとう大さじ１、しょうゆ大さじ１を加え、蓋をせず、強めの中火で水分をとばす
　　煮汁が１／３ぐらいになったら、絹さやを加える　　


オリジナルでは刻みこんにゃくではなくしらたきを使っていますが、ちょうどいい分量のしらたきがなかったので、刻みコンニャクの小パックを使いました。

SHIORIさんによると、さとう・しょうゆを２回に分けて入れるのがポイントだそう。

肉じゃがはけっこう煮込む時間が長いので、調理時間にゆとりがある時がおすすめ。
できれば、いったんさますと、味がしみてよりおいしくなりますよ。

F1オーストラリアGP決勝

　フジテレビさんがF1の地上波中継を中止し、無料配信サイトがウィルスの巣窟になってしまってから、F1難民になってしまったわたしです。
プロ野球速報のように、周回ごとに文章でレポしてくれるサイトもあるのですが、F1はやっぱり動画でみたいですね(^^;;
今回は、F１－Gate.comのハイライト動画を見ました。
本当にハイライトですが　少しでも動画で見られただけでもありがたいです（＾人＾）

オーストラリアGPは開幕戦ということもあっって、毎回荒れるのですが、今回もスタート直前にクビアト（レッドブル）のクルマが止まってしまいました。
やり直しになったスタートでは、２列目につけたフェラーリ勢がメルセデス勢を抜き去り、１－２体制。

レース中盤、アロンソ（マクラーレン）とグティエレス（ハース）がクラッシュ。
アロンソのクルマは空中一回転して大破。
ドライバーは無事だったようですが、レースは一時赤旗中断。
ここで、各チームの戦略が分かれたようです。
メルセデス勢はミディアムタイヤで走り抜き、フェラーリはタイヤ交換をする方を選んだようです。

ピットインしたライコネンのクルマから白煙が。
消火作業が行われますが、レースは続行できずリタイア。あ～ん、キミ様～
ベッテルもその後、コースアウトしてしまい、３位に後退。



　リザルト

　１　ロズベルグ（メルセデス）
　２　ハミルトン（メルセデス）
　３　ベッテル（フェラーリ）
　４　リカルド（レッドブル）
　５　マッサ（ウィリアムズ）
　６　グロージャン（ハース）
　７　ヒュルケンベルグ（フォース・インディア）
　８　ボッタス（ウィリアムズ）
　９　サインツ（トロ・ロッソ）
１０　フェルスタッペン（トロ・ロッソ）
１１　パーマー（ルノー）
１２　マグヌッセン（ルノー）
１３　ペレス（フォース・インディア）
１４　バトン（マクラーレン）
１５　ナッセ（ザウバー）
１６　ウェーレイン（マノー）

リタイア…エリクソン（ザウバー）、ライコネン（フェラーリ）、ハリアント（マノー）、グティエレス（ ハース）、アロンソ（マクラーレン）、クビアト（レッドブル）


結局、予選１－２位だったメルセデス勢が、決勝でも１－２フィニッシュ。
ただ、優勝したのはPPのハミルトンではなく、ロズベルグの方です。

ハースのグロージャンが６位に入ったのはすごいですね。
グロージャンは、もともと速さのあるドライバー。ハースが戦闘力のあるクルマを作ってくれれば、台風の目になるかも。

このレースを見た限りでは、また、「どこがメルセデスを止めるのか」ということになりそうですね。
わたし的にはフェラーリにガンバってほしいですが（特にライコネン）。

次はバーレーンGP（４／１～３）です　(*^o^*)/~

F1オーストラリアGP予選

　いよいよ今年のF1が開幕しました。
今季は予選の方式が昨年までと変わっています。
昨年までは、Q1とQ2では、それぞれの終了時点でタイムが下位の5名が脱落し、10名のドライバーでポールポジションを決めるQ3が争われました。
2016年からは各セッションの半分を経過した時点から90秒ごとにドライバーがふるい落とされてゆくそうです。

Q1は16分間なので、開始7分の時点でもっと遅いタイムのドライバーが脱落。以降、90秒ごと（8分30秒、10分、11分30秒、13分、14分30秒）に最下位のドライバー７名がQ1落ち。15名がQ2に進出することになります。

Q2は15分間なので、6分の時点で最下位ドライバーが脱落。以降、90秒ごと（7分30秒、9分、10分30秒、12分、13分30秒）にその時点で最下位にいるドライバー7名がQ2落ち。8名がQ3に進出します。

Q3は14分間。開始から5分後に最も遅いタイムのドライバーが脱落。以降、90秒ごと（6分30秒、8分、9分30秒、11分、12分30秒）にその時点で最下位にいるドライバーが脱落し、最後の90秒間は残った2名によるポールポジションをかけた一騎打ちとなります。

今までは、各セッションの時間全ての間に後ろから６番目以上のタイムを出せば、次に進むことができましたが、今年はより早い段階でいいタイムを出しておかなければいけない、ということのようです。
さて、新形式の予選の結果は…

　

　予選順位

　１　ハミルトン（メルセデス）　　　　　1分23秒837
　２　ロズベルグ（メルセデス）　 1分24秒197
　３　ベッテル（フェラーリ）　　　　　　1分24秒675
　４　ライコネン（フェラーリ）　　　　　1分25秒033
　５　フェルスタッペン（トロ・ロッソ）　1分25秒434
　６　マッサ（ウィリアムズ）　　　　　　1分25秒458
　７　サインツ（トロ・ロッソ）　　　　　1分25秒582
　８　リカルド（レッドブル）　　　　　　1分25秒589
　９　ペレス（フォース・インディア）　　1分25秒753
１０　ヒュルケンベルグ）フォース・インディア）　1分25秒865
１１　ボッタス（ウィリアムズ）　　　　
１２　アロンソ（マクラーレン）　　　　　
１３　バトン（マクラーレン）　　　　　　
１４　パーマー（ルノー）
１５　マグヌッセン（ルノー）
１６　エリクソン（ザウバー）
１７　ナッセ（ザウバー）
１８　クビアト（レッドブル）
１９　グロージャン（ハース）
２０　グティエレス（ハース）
２１　ハリアント（マノー）
２２　ウェーレイン（マノー）


今季初ポールポジションはハミルトン。
フロントローをメルセデス勢が占め、フェラーリ勢が２列目につけました。
新ルールは予選をよりスリリングにという意図のようですが、フェラーリ勢、ロズベルグがタイヤを温存するために早めに走行を打ち切ったため、PPを争っての一騎打ちは見られませんでした。

新形式の予選については、メルセデス、レッドブルのチーム関係者から批判が出ているようです。
ルールを変更するためには、チーム代表の満場一致が必要ですが、レッドブルの代表は、次のバーレーンGPまでに変更すべきと考えているようです。

予選はそれでなくても短時間で結果を出さなくてはいけないので大変。
新形式だと、さらに急かされる感じがしないでもありません。
フロントローを取れるチームが固定化されちゃうんじゃないかなという気もします。
個人的には、前のルールでもいいんじゃないかという気がしますが、どうなるでしょうか。