阪神 ｖｓ ヤクルト

　阪神といえばタテジマストライプのユニフォームですが、今年は時々甲子園をイメージしたグリーンとイエローのユニフォームを着ています。
今日もこちらのいつもと違う方のユニフォームです。

　阪神先発・二神、ヤクルト石山

１回表：あれよという間に２点を先制されます。０－２
　　裏：昨日は発熱でお休みだったゴメス。元気に復活のタイムリー　１－２

４回表：ヤクルトに１点を追加され、なおも無死満塁。１－３
　　　　ここで、歳内選手がリリーフに出ます。
　　　　後続を見事断ち切って、これ以上の追加点を許しません
　　裏：今成が同点タイムリーツーベース　３－３
　　　　鳥谷も２点タイムリー　５－３

歳内のリリーフで流れが阪神に来ました　＼(^_^)／




歳内の後、榎田―安藤とつないでゆきますが、６回表に１点差に詰め寄られてしまいます。５－４
何とか追加点がほしい阪神ですが、１点差のまま９回へ。

９回表：オスンファンが粘るヤクルト打線を抑えて、阪神が逃げ切りました


好リリーフで試合の流れを変えた歳内投手が、嬉しいプロ初勝利。
こういう場合のウィニングボールは大事な記念になるので、本人に渡すのですが、矢野さんはうっかり客席に投げてしまったことがあるそうです。関本選手がお客さんに頼んで返して貰ってくれたとか。
歳内選手の記念ボールは、ちゃんとオスンファンから本人に渡ったそうです

ようやく連敗脱出。調子上げていこうぜ

鰻丼＆簡単！ タマゴのおすまし

　　　　　土用の丑の日画像　

　　これは今晩のご飯じゃなくて、以前スーパーのポイントがたまって５００円券を貰った時に作った鰻丼です。
伝家の宝刀を抜いて作りました
一応国産です。５００円安くなっても、鰻だけで１０００円を超えるのがちょっときついっす

鰻というと、肝吸いですが、もちろん、そんなの作れません。
その代わりと言っては何ですが、簡単に作れる卵のおすましをご紹介。
おすましって、わりと調味料がわからなくて、今さら誰にもきけなくないですか？(^^ゞ



　簡単！　タマゴのおすまし（2～3人分）

１・三つ葉（１把）を３㎝長ぐらいに切る
　・卵（１個）をとく
２　鍋に水を５００㏄入れて火にかけ、だしの素小さじ１ぐらいを入れる
　　沸騰したら溶き卵を回し入れ、よくまぜる
　　しょうゆ小さじ１／２～小さじ１を加えてさっとまぜる
３　最後に三つ葉を入れる　　



本当は、阪神　ｖｓ　ヤクルトをレポりたかったのですが、あまりにサクサク簡単に負けてしまったので、ちょっと書く気になれませんでした。これで３連敗です
長期ロードも迫ってるので、甲子園で勝ちを稼ぎましょう

豚肉の味噌炒め

　暑さがやややわらいだ昨日今日ですが、明日はまた気温があがりそうですΣ(゜д゜lll)
クックパッドにのっていた、ご飯がすすみそうなメニューです。



　豚肉の味噌炒め（２～３人分）

１・豚薄切り肉（１８０ｇ）を食べやすく切り、しょうゆ大さじ１／２、酒大さじ１をまぶす
　・しめじ（１パック）の石突きを取り、細かく切る
　・大葉（１０枚）を細切りにする
２　味噌大さじ１、酒大さじ１、みりん大さじ１を溶き合わせる
３・豚肉に片栗粉小さじ１を、茶こしかざるでふるってぶりかけ、まぶす
　・フライパンにサラダ油を熱し、豚肉をできるだけ広げて入れ、炒める
　・焼き色がついたら、しめじを入れて炒め合わせる
　・キッチンペーパーを菜箸ではさみ、余分な水分や油をとる（鍋のなかはあっちっちなので、手を突っ込まないようにね）
４　２のたれを入れてからめる
５　大葉を入れ、なじんだら出来上がり　　


オリジナルは豚肉と青じそのみですが、なす、タマネギ、しめじ、ズッキーニなどを加えてもおいしいようです。
お好みの具を加えて楽しんで下さい♪(^-^)v
お味噌の味でご飯がすすむくんで～す

焼きビーフン

　炒め物ですがさっぱりした味わいのビーフンは、暑い時でも食べやすいです。
オリジナルレシピは　楽天レシピにのっていたものです。


　焼きビーフン（3人分）

１・ビーフン（１５０ｇ）を、沸騰したたっぷりのお湯に４～５分入れてもどす
　・水気を切り、食べやすくカットする
２・豚バラ薄切り肉（１５０ｇ）を食べやすく切る
　・ニンジン（１／３分）を薄くスライスする
　・ピーマン（１本）のへたと種を取り、細切りにする
　・まいたけ（１パック）を細切れにする
　・キャベツ（１／８個）をざく切りにする
３　フライパンまたは中華鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める
　　肉の色が変わってきたら、キャベツ以外の具を入れる
　　軽く火が通ったら、キャベツとビーフンを入れ、火を弱めて炒める
４　全体がまざったら、しょうゆ大さじ１、オイスターソース大さじ２、塩小さじ３／４を加えてまぜる
　　仕上げにごま油大さじ１を加え、まぜる　　



ビーフンは、湯戻しせずともフライパンで具と一緒に蒸し焼きにできるタイプのものもあります（ケンミンから出ています）。
今日はそちらの簡単なタイプが売り切れだったので　湯戻しタイプのものを使いました。
どちらを買う時も、お買い間違えのないように
ビーフンが長くても気にならない方はカットしなくてもOKです。

具はお好みのものでどうぞ。
わたしのは、「広告の品」と冷蔵庫の残り物です(^^ゞ
ビーフンはあっさり塩味で仕上げてもおいしいですが、オイスターソースを使うとコクが出て食事が進みました

豚ニラスタミナ鍋

　もう何度目？　のご紹介ですが、夏にもいけるスタミナ鍋です。
ブログ友達のチョロきったんさんに教えて頂き、今やすっかりわが家の定番メニューです(^_^)


　豚ニラスタミナ鍋（２～３人分）

１・豚薄切り肉（１８０ｇ）を一口大に切り、しょうゆ小さじ２で下味をつける
　・ニラ（１束）を３～４㎝長に切る
　・もやし（２パック）をさっと洗い、水気を切る
２　鍋にニラともやし、酒５０㏄、鶏ガラスープの素小さじ２、すりおろししょうが（チューブ１㎝）、昆布茶（小さじ１／２）を入れ、よくまぜる
　　豚肉がかたまらないよう、できるだけ広げてバラして入れる
３　中火にかけ、蓋をする
　　野菜の水分が出てきたら、豚肉を鍋の底の方にやり、蓋をして弱火で煮込む
４　豚肉に完全に火が通ったら出来上がり
　　七味か、ぽん酢醤油で召し上がれ　　



下ごしらえが簡単、調理時間が短い、そのわりに栄養があって、オールシーズンいける鍋です。
豚肉には疲労回復のビタミンBが含まれ、スタミナ野菜のニラ、もやしも抗酸化成分やビタミンCを含みます。

昆布茶はこんぶだしの代用です。
このメニューでなくても、だし昆布をきらしていたり、こんぶだしを取っている時間がない時に使えます。
昆布茶そのものをあまり飲まなくても、調味料として常備しておくと便利ですよ。

一応鍋なので、最悪これ一品でも食卓がもちます
なので、調理時間がゆっくり取れない時はこれを作ることが多いです。
色んな意味で重宝なので、何回もご紹介しています(^^ゞ

阪神 ｖｓ 広島

　巨人との対戦が終わったら今度は広島。
上位チームとの直接対決が続く阪神です。

　阪神先発・藤浪、広島・前田

わたしがTVをつけた時は１－３で阪神が負けていました。
代打を送られた藤浪くんが悔しそうな表情で映っていましたが、マエケンも必ずしも調子がいいわけではないようです。


　

７回表：代打・伊藤隼太がヒットで出塁。
　　　　上本はファールで粘るバッティングで、マエケンに球数を投げさせます。
　　　　８球ぐらい投げさせたあと…

　　　　　　　　　　同点２ランホームラ～ン　３－３

８回表：今成の勝ち越しツーベース　４－３

９回裏：オスンファンが三人でうちとって、阪神がカードの初戦をとりました



今回はクリンナップにタイムリーが出ませんでしたが、レギュラー争いをしている若手が点を取ってくれました。
７回裏をきっちりおさえた榎田ら、オスンファンにつなぐ中継ぎもしっかりしていました。

今日は巨人が負けたらしいので、再びゲーム差が１．５に縮まりました　＼(^_^)／
暑いけどがんばろう、阪神

とうがんの冷たいスープ

　だんだん気温が体温に近づいてくる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか
せめて３０℃にして～
そんな時は、冷たく冷やしたスープが、他のものも食べやすくしてくれます



　とうがんの冷たいスープ（２～３人分）

１・とうがん（１／４個）の種とわたをとり、皮を剥いて、一口大に切る
　・ベーコン（ハーフサイズ１パック）を一口大に切る
　・卵（１個）を溶いておく
２　鍋に水６００㏄、とうがん、ベーコン、鶏ガラスープの素（小さじ２）を入れて中火にかける
　　沸騰したら火を弱め、冬瓜が透き通って柔らかくなるまで煮込む
３　溶き卵を回し入れてまぜ、さっとひと煮立ちする
　　あらびき黒胡椒で味を調える　　



以前は味付けにウェイパーを使っていましたが、それだとちょっとからい感じがします。
トウガンのやさしい味わいを生かしたかったので、鶏ガラスープの素で薄口に仕上げました。
冬瓜以外の具はお好みで。


夏が旬なのに名前に「冬」の字がついている冬瓜。
なんでも、皮が厚く、丸いままだと冬まで保存できるのでこういう名前になったのだとか。
薄めに切って、お味噌汁の具にしてもおいしいですよ。

明日は一層暑いようなので、皆様、お体気を、下さいね

バターごはん

　残りご飯で簡単に作れるバターご飯。
今回はタマゴバージョンをご紹介。



　バターごはん（２～３人分）

１　タマゴ（２個）を溶いて、しおこしょうしておく
２　フライパンにバター（１０ｇ）を溶かし、ご飯を入れて、木じゃくしでほぐしながら炒める
３　しらす干し（あれば）を２つかみ加えて炒める
４　卵を回しかけ、ご飯にまぶす
５　塩胡椒で味を調える　　



タマゴとバターだけで作れますが、冷蔵庫にしらす干しが残っていたので加えました。
他にも、明太子やお漬け物の残りを入れてもおいしいです。
晩ご飯なので、ハンバーグやスープがついてますが、一品だけで朝食やお昼ご飯にしてもOK。

しょうゆバージョンもあります。

阪神 ｖｓ 巨人

　昨日からプロ野球の後半戦が始まっています。
阪神は甲子園に巨人を迎えて首位攻防戦です。
昨日の勝利で、ゲーム差は２．５に縮まりました。

　阪神先発メッセンジャー、巨人・杉内

１回表：亀井のホームランで巨人が先制。０－１

その後は両先発が好投、息詰まる投手戦になります。
杉内は阪神打線をノーヒットノーランに抑えるかという勢い。
メッセンジャーは我慢の投球です。


　

６回裏：二死ランナーなしから、ピッチャーのメッセンジャーがヒットで出塁。
　　　　上本がツーベース。
　　　　代打・新井良が逆転の２点タイムリー　２－１

阪神は８回から必勝リレー。福原―オスンファンをつなぎます。

９回表：代打・高橋由伸に同点ホームランを打たれてしまいます。２－２

試合は延長へ。


１２回裏：マートン、今成がうちとられ、ツーアウト。
　　　　　福留がサヨナラホームラン　３－２



もう引き分けかと思いましたが、福留さんが決めてくれました。
いよっ、千両役者
メッセンジャーは勝ち星は消えてしまいましたが、好投は報われたと思います。
打線は、今季控えが多い新井良の意地の逆転打、今年は不調と言われ続けた福留のサヨナラホームランが劇的でした。
特に、福留はこれでのっていってほしいですね

これで１．５ゲーム差だい

F1ドイツGP決勝

　ドイツGP決勝は、スタート直後の第一コーナーで早くも波乱が起きます。
マッサとマグヌッセンが接触し、マッサのクルマが一回転。
オープニングラップから、いきなりセーフティーカーが出ます。


１　ロズベルグ　←２　ボッタス　←３　ベッテル　←４　アロンソ　←５　ヒュルケンベルク　←６　バトン　←７　クビアト　←８　ペレス　←９　ライコネン　←１０　スーティル


３／６７　セーフティーカーが戻り、バトル再開。

２０番手からスタートしたハミルトンがどんどん追い上げてきます。
５周目でグロージャンを抜いて１３位に、７周目でスーティルを抜いて１２位に上がります。
トップのロズベルグもファステストラップ連発で２位以下を引き離しにかかります。
しかし、ボッタスはしっかりと食らいついていきます。

このレースは、アグレッシブな順位争いが多いようです。
車体が接触して部品が飛び散るようなバトルがあちこちで見られます。

１２／６７　１　ロズベルグ　←２　ボッタス　←３　ベッテル　←４　アロンソ　←５　ヒュルケンベルク　←６　バトン　←７　ペレス　←８　リカルド　←９　ライコネン　←１０　ハミルトン

なんと、ハミルトンがもうポイント圏内に入ってきました
そろそろ１回目のピットインも始まります。

１３／６７　アロンソがピットイン。１２位でコースへ。
１５／６７　ベッテルがピットイン。４位でコースへ。
　　　　　　後ろからアロンソとライコネンがやってきて、３台が横並びになる場面も。

１６／６７　ロズベルグがピットイン。トップのままコースへ。
　　　　　　ボッタスもピットイン。３位でコースへ。

１７／６７　１　ロズベルグ　←２　ハミルトン　←３　ボッタス　←４　ベッテル　←５　アロンソ　←６　ライコネン

ピットイン中の暫定順位とはいえ、またメルセデス勢の１－２になってしまいました。
ハミルトンの追い上げ、すごすぎっ。


２０／１７　チームメイトバトルを繰り広げるロズベルグとハミルトンに、しっかりついていったボッタスが、ハミルトンをパスして２位に上がります。

ピットインで１４位に下がったライコネンも、スーティル、グロージャン、ペレスらを抜いて再びポイント圏内に。

２４／６７　１　ロズベルグ　←２　ボッタス　←３　ハミルトン　←４　ベッテル　←５　アロンソ　←６　ヒュルケンベルク　←７　バトン　←８　リカルド　←９　マグヌッセン　←１０　ライコネン

２７／６７　ライコネンがマグヌッセンをパスして９位に。
　　　　　　ベッテルとアロンソもバトルを繰り広げています。

２８／６７　グロージャンのクルマがストップしてしまいます。イエローフラッグ
　　　　　　２度目のピットインも始まっています。


３７／６７　１　ロズベルグ　←２　ボッタス　←３　ハミルトン　←４　ヒュルケンベルク　←５　アロンソ　←６　ベッテル　←７　バトン

　　　　　　ここでピットインしたライコネンは１２位に。

４２／６７　ロズベルグが最後のピットイン。トップのままコースへ。
４３／６７　ハミルトンもピットイン。５位でコースへ。
４４／６７　ボッタス　←　アロンソ　←ベッテルが、０．９秒差ぐらいで競り合います。
２６／６７　ベッテルがピットイン。
　　　　　　クビアトのクルマから炎が出ます。イエローフラッグが振られ、消火作業。
４８／６７　消火作業が終わります。

４９／６７　まだタイヤが新しいハミルトンがアロンソをパス。

５１／６７　イエローフラッグが解除されぬ間に（？）ハミルトンが三度目のピットイン。

５３／６７　イエローフラッグ解除
　　　　　　１　ロズベルグ　←２　ボッタス　←３　アロンソ　←４　ハミルトン　←５　ベッテル　←６　バトン　←７　ヒュルケンベルク　←８　リカルド　←９　マグヌッセン　←１０　ライコネン

５７／６７　タイヤが摩耗してきたバトンは、リカルドとアロンソにパスされます。

６１／６７　ハミルトンがボッタスに０．４秒差に迫ります。






　リザルト

　１　ロズベルグ（メルセデス）
　２　ボッタス（ウィリアムズ）
　３　ハミルトン（メルセデス）
　４　ベッテル（レッドブル）
　５　アロンソ（フェラーリ）
　６　リカルド（レッドブル）
　７　ヒュルケンベルグ（フォース・インディア）
　８　バトン（マクラーレン）
　９　マグヌッセン（マクラーレン）
１０　ペレス（フォース・インディア）
１１　ライコネン（フェラーリ）
１２　マルドナド（ロータス）
１３　ベルニュ（トロ・ロッソ）
１４　グティエレス（ザウバー）
１５　ビアンキ（マルシャ）
１６　小林可夢偉（ケータハム）
１７　チルトン（マルシャ）
１８　エリクソン（ケータハム）

リタイア…スーティル（ザウバー）、クビアト（トロ・ロッソ）、グロージャン（ロータス）、マッサ（ウィリアムズ）

ファステストラップ：1分19秒908 / ルイス・ハミルトン（メルセデス）



ロズベルグが母国GPで初優勝。今季の優勝は４度目です。
いったんはメルセデスの１－２になったところへ、ボッタスがよく割って入りましたね。
その後のハミルトンの追い上げにも粘りきって、２戦連続の２位表彰台。
ハミルトンも後方からのスタートだったのに、よく表彰台圏内まで上がってきましたね。

随所で激しいバトルが見られたり、ハミルトンがものすごい追い上げを見せたりと、全体として見応えのあるレースだったように思います。
マッサは予選でトップ３に入ったのに、オープニングラップでリタイアは悔しかったでしょうね。
でも、これからはウィリアムズ勢から目が離せないかも。