おつかれさま

お月さまが顔を出したり隠れたり

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

他者の未熟さを嘆くのは依存

他者未熟さをカバーできる方は

人を育てる方

おつかれさま

また明日

感性で繫がる関係

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

感性はひとそれぞれ

自らの感性をたいせつにします

感性の合う人もたいせつにします

感性の合う人とは

そばにいて心地よい人です

気を使うこともなく

なぜか不思議と気が合う人

間に言葉はなくても

通じあえる人です

感覚が似ているのかもしれません

感性や感覚を尊敬しあえる関係となります

尊敬はいつか信頼へと変わります

感性や感覚の合う人は少ないからこそ自らの感性とともに感性の合う人との出会いをたいせつにします

お互いを癒し癒される関係となります

感性で繫がる関係をたいせつに

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに