うけとめる

こうあるべきとは誰もが言えること

たいせつなのは相手の心をうけとめること

これが今の私です

これが今のあなたですね

そこからはじまります

いつもともに

自立への道

自立の第一歩は自分を信じることだよ

私があなたの可能性を信じているようにね

歩んでいくためには最初は強い依存も必要

依存は歩んでいくための杖、支え

セラピストとともに二人三脚で自立への道を歩んでいきます

そしていつか依存と言う杖をはずして歩けるようになるから

約束するよ

いつもともに

充たしていくことで

充たされないもの

心の中の隙間を

時間をかけて充たしていくことで

少しづつ少しづつ

希望の光が見えてきます

今は苦しくても

あきらめないでくださいね

必ずよくなるから

いつもともに

思いのままに

あなたはあなたの思いのままに生きるといいよ、迷ったとき、息詰まったとき、いつでも連絡してごらん、あなたのもとにむかいます、心はいつもあなたとともに生きています

いつもともに

苦しみを乗り越えて

向き合うことは、ときには自己の弱さに苦しむことも、現実から目をそらさず、自己の弱さを受け入れていく、あなたとともに生きるなかでいつか苦しみの負の輪廻から、抜け出すことができます
いつもともに

可能性をひきだす

語りの中で

あなたが抱いている自己とは違った

自己をみいだすことができます

あなたが誰かによって封印されたもの

あなたが誰かによって制限されたもの

あなたの中に秘めている可能性をひきだす

それもセラピストの役割です

いつもともに

共感と理解することは違います

人間ひとりひとり

経験してきたことは違います

共感は同じような感情を共有することですが

同じ経験をすることではありません

たいせつなのは

相手をもっともっと知ろうとすることです

そこから理解が生まれ

信頼関係が始まります

いつもともに

対等の関係になったときに

対等の関係になったときに

その人を知ることができるでしょう

いつもともに

適当でもいいよ

適当でもいい

いいかげんでもいいんだよ

あなたが生きるを楽しむこと

それがいちばん

誰かのためにではなく

自分のために

生きるを楽しんでごらん

いつもともに

依存から自立へ

依存から自立へ

依存からの脱却は簡単なことではないけれど

自立への道を一歩一歩あゆんでいきましょう

いつもともに

心を開く

心を開いてこそわかりあえることがあります

思いを伝えたい

自分をわかってほしい

まず、心を開いてみませんか

本音で向き合う

そこから新しいストーリーが始まります

いつもともに

なぜ惹かれるのか

あなたに無い何かを備えているからか

あなたと同じものを持っているからか

上は互いを認め合うことで
お互いに補いあって生きていけるでしょう

下は最初は居心地がいいかもしれませんが
いつか苦しむことになります

あなたが惹かれるその人は
いったいどっちのタイプなのかみつめてみませんか

あなたはなぜその人に惹かれるのか

いつもともに

一日を共に

今日一日を共に過ごします、あなたの心はいつか必ず愛で充ちあふれ、共に生きている喜びを感じることでしょう
いつもともに

消えない寂しさに

寂しさはすぐには消えないから

少しづつ少しづつその心の隙間を埋めていきます

いつか心は充たされ

ぬぐえない寂しさから解放されます

いつもともに

いつか必ず

いつか必ず心が安定するときがやってきます

あきらめないで

歩んでいきましょう

いつもともに