聴いて欲しい

息をゆっくりすって

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

聴いて欲しい

思いを聴いて欲しい

そんなとき

ありますよね

うんうんと

聴いてくれるだけでいい

聴いてくれれば

きっといっぱいいいぱい

言葉がでてくる

心にたまった言葉がいっぱいいっぱい出てくる

心にたまった思い伝えてみませんか

思いを聴きます

良い一日を
いつもともに

歩くこと

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

歩くこと

歩くことは楽しい

細い道

広い道

気ままに歩きます

歩けば気づきがあります

歩けば発見があります

気になれば立ち止まり

みつめてみます

見上げる空はいつも新鮮

目につく景色もいつも新鮮

なんで歩くのか

歩くことは楽しいから

人生もそう

いつも新鮮

歩くことと

生きることは似ている

新鮮との出会いがある

良い一日を
いつもともに

力を合わせて

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

ひとりではどうにもならないこともある

そんなときには力を合わせることも必要

知恵を結集させて

お互いのできることをつなげていけば

必ずや

困難に打ち勝つことができます

良い一日を
いつもともに

善悪

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを

楽しみます

価値観は人それぞれで

誰かに善しとするものが

誰かには悪となる

誰もが自らの価値観で善しとすればいい

それだけでいい

善も主観

悪も主観

一方で悪と叫ぶものが

一方で悪と叫ばれる

どちらもまた善と主張する

毒は薬となり

薬は毒となる

それだけのことである

良い一日を
いつもともに

思いのままに

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

思いのままに

やりたいようにやる

思いのままに行動する

結果よりも

行動することがおもしろい

自己の人生なのだから

それでいい

思いのままに行動することを

善しとするならそれがいい

それで生きていけるなら

それがいい

評価するのは自己である

良い一日を
いつもともに

自然を歩くときは

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

自然を歩くときは

ひとりがいい

きままに自然とふれあう

自然の美しさ

自然の不思議にふれ

立ち止まって静かに向き合う

自然のひとつひとつがおもしろく

その日その時で向き合う自然は変化する

自然を感じながら歩いているので

自然と会話しながら歩いているので

ひとりがいい

良い一日を
いつもともに

感性のままに生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

感性があうと

学びがあります

感性があうとき

自己が輝くことがわかります

自己の感性に従うとき

魂は輝きを増します

思考を捨て

感性のままに生きることは

人の本来の生きる姿です

良い一日を
いつもともに

輝けるもの

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

輝けるもの

人には何かひとつ輝けるものがある

ひとつあればいいのである

平均点で考えるのではなく

輝けるものは

常識という枠組みを超えた中にあることがある

天才とはそういう人たち

常識という足枷を外したときに

天才は輝き始める

好きなように

自由に生きることができたときに

天才は生まれる

輝いている人たちはみな自由である

良い一日を
いつもともに

幸福

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

心の世界は

社会と切り離せることができます

内在の世界

内をみつめていきます

心の幸福は

心の内にあり

外と切り離すことで

幸福への道は開かれます

すべてを手放し

ただ心の世界に身をおくとき

幸福は訪れるます

成すから在るへ

外の世界から内の世界へ

自在に移動することができるなら

いつでも幸福を得ることができます

良い一日を
いつもともに

波長

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

波長が合う

なかなか出会うことはないのでしょう

なので人はある部分で我慢してしまう

我慢ができないときは孤独を選ぶ

波長がぴったりとあったときには

素直な自己のままでいられ

とても居心地の良い空間を得ることができる

お互いが素直で

自由でいられる空間なので

心が自由になれる瞬間を感じたなら

波長の合う誰か、居場所です

良い一日を
いつもともに

必ずそうなる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

行動しようと思ったら

行動してみる

そうしたいと思ったらそうしてみる

自分の気持ちにすなおに従うがいい

他人がどう思うかより

自分がどうしたいかである

必ずそうなる

信じて

行動してみる

必ずそうなるから

良い一日を
いつもともに

思いは実現する

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

どうしたいのか

どうなりたいのか

とにかく

実践することである

やってみる

行動しなければ

何も始まらない

信念があるなら

どう思われようとも

その思いを突き進むことである

どう思われるかではなく

どうしたいかを優先すればいい

実践しながら形をつくっていけばいい

実践を積み重ねながら

思いに近づいていけばいい

いつか必ず

思いや夢は

現実のものとなる

良い一日を
いつもともに

不安が消えた時

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

不安でいっぱいになるとかかってくる電話

その思いを聴き

ひとつひとつ

不安の種を消していく

だいじょうぶとなったときに

眠りについていく

良い一日を
いつもともに

関わり

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

関わりをもつことで

変化がおきます

自らを信じて

関わります

良い一日を
いつもともに

動いてみる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

どうしたらいいのかわからない

そんなときでも

動いてみる

いろいろやってみる

何がきっかけで

思いが叶うかはわからない

だからこそ

なんでもやってみる

いつか道がみつかり

いつか道を歩み始めるものである

良い一日を
いつもともに