微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

自己が選んだ今

2012-02-28 20:21:03 | 生きる
どんな状況下にあっても

それは自己が選んだ今なのでしょう

今あることを受け入れながらも

今を改善したいのなら

歩きはじめることでしょう

いつもともに
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愛しはじめたときに

2012-02-27 21:51:36 | 生きる
愛しはじめたときに

欲しいから大切にしたいと思うようになります

いつもともに
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先の不安に悩むよりも

2012-02-26 23:04:44 | 生きる
先の不安に悩むよりも

今できることをやっていきませんか

不安はいつか消えていくことでしょう

いつもともに
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エンパワメントマネジメント

2012-02-25 11:54:20 | 生きる
自分が積極的に参加していることには人に恵まれる、生き生きとしている人達を静かに見ているのはいいもんだ、前に出て引っ張らなくても、生き生きとできる環境を作ることができます、エンパワメントマネジメントかな
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静かななかに

2012-02-24 11:18:10 | 生きる
静かななかに

微笑みながら

心をつつんでみませんか

いつもともに
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前を向いて

2012-02-22 20:54:27 | 生きる
前を向いて

ことにあたる

どんなことであってもやってみなければわからない

たいせつなのは一生懸命さである

いつもともに
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学ぶところは必ずあります

2012-02-21 17:29:22 | 生きる
誰にでも学ぶところは必ずあります

出会う人それぞれから学んでいけば

あなたはステキな人になることでしょう

いつもともに
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足元をみつめながら

2012-02-20 22:40:41 | 生きる
幸せはあなたの足元にないですか

みつめてみませんか

いつもともに
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求めるだけでは

2012-02-17 23:27:03 | 生きる
求めるだけではいつか相手は

その要求に応えられなくなるでしょう

求めるだけではなく

与えられるように

いつもともに
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手放す

2012-02-16 21:19:51 | 生きる
例え相手が悪いとしても、怒りをあらわにしてしまうと、互いの関係に気まずいものが、もし関係を良いものとして継続したいのなら許すことができればいいでしょう、別離を望むのならそのままでもいいですが、許せないということ、実はそのことが苦の要因となっているのでしょう、同じ道を歩むにしても、別離を望むにしても、怒りを手放すことが心の平穏につながります

いつもともに
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良くなりたいという強い思い

2012-02-15 22:14:20 | 生きる
大切なのは良くなりたいという強い思いです

いつもともに
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心のことは時間をかけて

2012-02-14 21:26:46 | 生きる
時間をかけて

それがお薬による治療ならいろいろな副作用が心配かもしれないけれど

人と人との関係によるものなら

信頼と絆が深まり

問題はいつか解消されます

いつもともに
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知識や知恵では対処できないときに

2012-02-13 20:10:12 | 生きる
知識や知恵では対処できないときに

効力を発揮するのは

人が本来持っている最良の選択をする本能

本能を磨いていけば

いつでも最良の道を選択できます

いつもともに



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知ろうとすることの大切さ

2012-02-12 08:22:21 | 生きる
学問で知っているということと実際に知るということはまた別です、万物ひとつひとつが違っているから、そういった心ですべてにふれてみるといろいろな気づきがあふれてきて面白いものです、知ろうとすることの大切さ感じてみませんか、良い一日を

いつもともに
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感じることを学ぶ

2012-02-11 21:13:10 | 生きる
もっと感じることを学んだ方がいいでしょう

いつもともに
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