微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

ありがとう

2010-12-31 18:35:11 | 生きる
今年一年ありがとう

来年もよろしくお願いいたします

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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心の底から

2010-12-27 22:13:59 | 生きる
大切なのは

心の底からの言葉を伝えることだよ

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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思いを伝える

2010-12-26 22:19:02 | 生きる
今の思いを伝えてごらん

心の中をだしてみるといいよ

楽になるよ

待っているからね

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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あなたに必要なのは

2010-12-22 20:49:42 | 生きる
あなたに必要なのは

あなたの良き理解者

あなたを受けとめてくれる人では

苦しいときは

連絡してくださいね

いつもともに

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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あきらめない

2010-12-20 21:36:05 | 生きる
あきらめていませんか

心はもうどうにもならないと

必ず良い方向に向かいますよ

いちど話してみませんか

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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ひとりで悩まないで

2010-12-15 22:09:50 | 生きる
ひとりで抱え込まないで

ひとりで悩まないで

伝えてごらん

その胸の内を

その苦しさを

必ず変化があるよ

いつもともに
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定期的に

2010-12-13 21:59:45 | 生きる
定期的に毎週のできごとを話すだけで

今まで自分が頭で創造していたことが

あれ、そうではないのではないかと

今まで見えてなかった何かが見えてきます

もし今悩んでいるのなら

話してみませんか

いつか変化が訪れます

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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話してみませんか

2010-12-09 22:22:21 | 生きる
心にあること

ときどき話してみませんか

話してみることで

必ず変化がでてきます

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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カウンセリング

2010-12-08 23:29:06 | 生きる
カウンセリングは

そんなに特別なものではないよ

気軽にうけてみるといいですよ

心を少しでも軽くしてみませんか

ほんの少しの勇気が欲しいときに

その思いを伝えてみませんか

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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