微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

全体を観る

2013-03-31 18:29:24 | 生きる
完璧や完全な人は無く

それぞれに善し悪しがある

また誰かにとっては善であっても誰かにとっては悪となることも

全体を観ると言うことは大切なことで

他者を否定するよりは愛する方が良い

いつもともに
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心でつながる信頼関係

2013-03-29 00:19:11 | 生きる
思想や信条、経済の関係ではなく

心でつながる関係

互いに何も求めず

期待もしない

それが心を許せる信頼関係です

心でつながる信頼関係

つなぎませか

いつもともに
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心の安定と信頼

2013-03-28 07:36:47 | 生きる
心の安定には信頼と言う文字がかかせません

信頼できる人がいれば

心は安定するでしょう

それはありがとうと言う言葉でつながっている関係

ありがとうを伝えられる関係

はじめませんか

いつもともに

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2013-03-27 00:18:26 | 生きる
縁があれば遠くに在っても

その縁はいつまでも続き

いつか互いが支え合いの存在となる

縁が無ければ近くに在ってもすれ違い

縁を持とうとしても叶うこともなく

それが縁というもの

途切れる縁もあれば

続く縁もある

大切なのは縁に執着しないことである

いつもともに

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喜びの種はどこにでも

2013-03-26 07:14:46 | 生きる
どんな環境でも

喜びの種はあります

みつけてみませんか

あなたの周りの喜びの種を

いつもともに
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体験から生まれる気づき

2013-03-25 07:53:21 | 生きる
気づきは体験から生まれます

まず思いを話してみることです

話すことも体験です

伝えてみませんかその思いを

いつもともに
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心のままに

2013-03-24 11:32:50 | 生きる
求めることも

期待することもない

心のままに生きることができたら

その苦しみは消えるよ

いつもともに
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自分のために生きる

2013-03-23 00:51:10 | 生きる
誰かのためにではなく

自分のために生きる

自分が喜ぶことをしていくといいよ

いつもともに
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触れあい

2013-03-22 00:52:06 | 生きる
心に触れる

心と心が触れあう

心と心の触れ合い

そのとき

あなたの心は癒されるでしょう

心に心をおくります

いつもともに
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生きるを共にしながら

2013-03-21 08:50:21 | 生きる
生きるを共にしながら

そこでの気づきや思いを共有します

理論や分析ではなく

共に生きる中に答えはあります

いつもともに
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不完全なところに魅力がある

2013-03-20 08:01:33 | 生きる
完全よりも不完全なところに魅力があります
いつもともに
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共に生きる喜び

2013-03-19 07:51:32 | 生きる
共に生きているからこそ

いろいろな思いや気づきをわかちあうことができます

人生に正解はないから

気づきや思いのわかちあいは大切なことです

いつもともに

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体験の中で

2013-03-18 07:15:25 | 生きる
体験の中で

気付いたこと

感じたことを

ふりかえります

生きていることはすべてが体験

いろいろなことをふりかえりながら

人は成長していきます

いつもともに
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自然の気を浴びながら

2013-03-17 08:55:20 | 生きる
自然の気を浴びながら一緒に歩いてみませんか、いろいろな思いを語りながら、心と身体をリフレッシュさせます、
いつもともに
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記録に残すよりも記憶に残す

2013-03-16 03:28:14 | 生きる
昨日は息子の卒業式でした

卒業証書授与では保護者席では多くのカメラとビデオが

子どもさんの記念の姿を記録に残そうと出てきます

私は子どもの記念の姿をしっかりみとどけようと

記録には残しませんでした

記録はいつまでも残り、他の方と情報共有をすることができます

それはそれでいいのでしょう

記憶はいつか薄れていくかも知れません

ですが今をしっかり見つめることはできます

そのときそのときの今をしっかりみつめていく

もしかしたらそれが子の成長をみつめつづけることではないかなと

いつか親から自立していく子のためにも

今をみつめつづけて行きたいと思います

いつもともに
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