ひとりではない

あなたはひとりではないよ

その心の今を伝えてごらんよ

きっとひとりでないと感じるよ

伝えてごらん

その思いを

心の中を

いつもともに

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

通じない

そんなつもりはないのに

つい口から出てくる言葉

優しくしたいのに

言葉は嫌味としてでてしまう

いつかすなおに

心が言葉となって伝えることができますように

いつもともに
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心は変わらないよ

心は変わりやすいもの

自らの心が変わりやすいのを知っているからこそ

他者を信じることもできないのでしょう

そんな心に伝えるのは

変わらない心

あなたの心がどんなに変化しようとも

私の心は変わらない

いつもともに
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輝く目

子どものソフトボールの試合を観てきました

そこには輝く目、目、目

子どもだけではないですよ

応援している大人もね

何かに取り組んでいる人たちの目かな

今何かを失ってしまっているあなた

もういちど何かを一緒に見つけましょう

いつもともに
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言の葉に思いをこめて

言の葉は同じ言葉を伝えても
それを受け取る相手によっていろいろ受け取り方が違うから
難しい

でもね

その言葉にこめた思いは通じると思うよ

軽く発せられた言葉は軽く受け取られるかもしれないけれど

精一杯の心をこめて伝える言葉は同じ言葉でも響くものが違うよ

だからね

誤解されることを心配して言葉を濁すよりも
その思いを心にこめて言の葉を伝えるよ

いつもともに
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お金には代えられないもの

昨日たまたま立ち寄った豆腐屋さんのお店で

そこのご主人のお話を聴いていたのだけれど

自分のこだわりや苦労を一生懸命語っていました

とても目が輝いていていい顔しているなと思いながら

聴いていました

帰り路、一緒にいた友人があの作り方ではお金あんまり

儲からないよねと

そうだね

でもお金には代えられないものがあるんだよ

それが生きる喜びにつながっているんじゃないかな

目を輝かせて語れることがある

胸を張って伝えられることがある

そういうことかな

自分はなんだろうか

そう思ってみると

やっぱり、人を元気にしていく喜びかな

顔が生き生きとしてくるのをみれるのは

とても幸せなことだと思うよ

と友人に語っていました

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やってごらん

できても

できなくても

いいから

やってごらん

弱くたっていいよ

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

雨の音

雨の日は

雨の音を聴いてみる

傘に当たる音

地面に当たる音

木の葉の下に行くと

ときどき木の葉が風に揺れて

葉っぱの滴がざーと落ちてくる

雨の音

雨のリズムを聴くのも

また面白いものだ

いつもともに
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応えられない

気持ちはわかっているのに

応えられない

好きだけど

でもどうにもならないでしょう

私だってがまんしている

あなたは好きというけれど

それならすべてを私にください

その苦しみを

もし誰にも言われないで抱えているのなら

その苦しみを伝えてみませんか

伝えることが苦しみから解放される一歩です

いつもともに
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今はそれでいいよ

例え前に進めなくなっても今はそれでいいよ

そんなあなたを誰も否定しないよ

心の病というものは今たくさんの人が抱えている

あなただけではないよ

そしてね立ち止まってしまったら

決して前へ進むことをあせらないことだよ

今は立ち止まってやることがあるんだと思うんだ

もしわからなかったら

聴いてごらん必ずみつけるよ

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/