微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

透明・・・続き

2006-08-30 19:54:35 | 生きる
透明になったとき

ふれるもの、そのものとなり

ふれるこころ、そのこころとなる

そのもののなかに喜びをみいだし

そのこころのなかに光をみいだす

あなたにふれるとき

わたしはあなたとなる

明日という日が健康で平和な一日でありますように

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

透明

2006-08-30 00:42:29 | 生きる
こころが透明になったとき

ただ存在するようになる

すべてをうけ入れ

すべてのなかに存在する

今日と言う日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもともに

リトリート

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

気づきの目

2006-08-29 19:57:14 | 生きる
久しぶりに下の畑に歩いていってみると
草がずいぶん伸びていた
自然の姿はいつも変わっていて
たった五分で行ける所でも
数日見ていないとまるで違った景色に見えてくる

毎日歩いていても身体で感じる景観は違っている
毎日接している家族や人もいつも違っている

気づきの目をもってみつめる
いつも新鮮でいつも感銘を与えてくれる

気づきの目、目に映るすべてのものが、身体で感じるすべてのものが愛着をもってこころに映る

ときにはゆっくりとあなたにふれるものをみつめてみませんか
そこに感銘の毎日があります

明日という日が健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

リトリート

2006-08-29 07:37:56 | 生きる
さわやかな秋空の朝

今日はどんな感動がまっているでしょう

今日一日ふれるものすべてが感動でありますように

今日と言う日が健康で平和な一日でありますように

いつもともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2006-08-26 05:45:19 | 生きる
人というものはまか不思議なものである
個人の推測では推し量ることはできず
また、これが人であるというものもない

ただあるがままに人にふれ
ただあるがままにある自己にふれる

そこに深い感動がある

今日一日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休養

2006-08-23 22:53:42 | 生きる
早めに眠りにつきます
身体をやすめて
こころをやすめて

求められることは幸せなこと
体調を整えて
こころを整えて

伝えていきたい
平和のこころ

伝えていきたい
平和な生活

これから出会うであろう多くの人に

明日という日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2006-08-22 23:04:29 | 生きる
ときには愛を語りながら
自らの貧しさに嘆き
ひとり殻のなかにこもる
人ととのかかわりを閉じて
ただ自然のなかに自らを漂わせる

よわっちい心だけれど
それでも愛を語る

ときにはひとの悲しみに
そっと涙をながす

よわっちい心だけれど
涙を隠して笑顔で抱擁する

理論渦巻くなかで
なにもわからないままに
愛をかたり平和を伝える

難しいことはよくわからないけれど
愛をそして平和を伝えることしかできないから

よわっちい心だけれど
懺悔を繰り返しながら
平和を願う

私たちひとりひとりのこころの平和がつながれば
きっと社会は平和になるから

よわっちい心でも
愛と平和の道を選んでしまったから
歩いていきます

誰にでも必ず平和を願うこころはあると信じて
つなげて生きたいひとのこころを

あなたの愛をわけてください
誰かのために

愛と癒しの空間創ります

明日という日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

想う

2006-08-22 02:04:03 | 生きる
WEB上の出会いであっても

実際に出会っていても

今はまだ出会えぬあなたにも

想う気持ちは同じ

いつもあなたの健康を想いながら

今日一日の幸せを願う

遠く離れていても

わたしたちはみなつながっているから

ひとりひとりが今あることに幸福を感じたなら

幸福の環はつながっていくから

あなたの幸福が私の幸福につながる

今日一日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに

リトリート

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

リトリート

2006-08-21 04:58:11 | 生きる
今、癒しの場所をリクルート中です

今住んでいるところもいいところですが

都市と農山村まったく違った形態で
癒しのスペースを創れないかと

都市にあってはたとえコンクリートのなかであっても
気軽に行けて
こころの温泉のような場所
以前の日記にも書きましたが
求められるものはなにもなく
与えられるだけの
慈愛につつまれた空間

農山村では
自然につつまれ
自然の声だけが聞こえるような場所

一緒につくりませんか

今日一日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに
リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

笑顔

2006-08-19 22:13:04 | 生きる
あなたのもっとも身近な人へ笑顔を伝えていますか
もっとも身近な人への笑顔から愛の輪はつながっていきます

明日という日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに


リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

創る

2006-08-19 02:25:47 | 生きる
慈愛につつまれた空間

そこにあるのは愛と慈悲

すべてを赦され

求められるものは無く

ただ与えられるだけ

愛の空間を創る

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2006-08-17 23:37:45 | 生きる
すべては進化を続け

そのなかで創造者として生きていく喜びをみつける

見つめる眼を持てば

進化の変遷に気づき

新たなる創造を得る

解放と

創造を繰り返しながら

進化は続き

気がつけば

存在は

無と化す

今在ることに

捉われず

今在ることを

知り

今在る進化を

喜ぶ

明日という日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

こころ

2006-08-16 22:47:58 | 生きる
こころの不安定なとき

そこにいろいろな魔が入ってきてしまう

たとえ魔であっても心の支えがほしいから

気がついたとき魔はいつかこころのなかを占めている

あなたのこころを救うのはあなた自身です

自分を信じること

それがあって他者との良好な関係を築くことができるでしょう

こころに不足があるとき

それは他者への不満や不平へ変わることも

心の安定

足るを知るということ

ただ在ることに感謝をいだくとき

他者への慈愛を感じることでしょう

明日という日があなたにとって健康で平和な一日でありますように

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

向き合う

2006-08-16 00:22:13 | 生きる
無数に輝く星空に
ひときわひかり輝き消えていく光
流れ星ではなく
真っ暗な空に一瞬大きく輝き消える光
ときどき夜空のなかにそんな光を見出すことがある

昨日からヘルプが続く
大切なこと
それはもっとも困難な問題から逃げないこと
解決への道
それはもっとも困難とする問題を克服すること
逃げていても、その問題は必ず立ちはだかることだから
逃げていてもいつまでもその問題はつきまとう
クリアにしないと
そのことと向き合うことで
あらたな道が見えてくる
正面から向き合うことで
道は必ず開く
それは他者ではなく依存する自分との闘い
闘いで疲れたなら
癒しの空間でそっとおやすみ

今日と言う日が健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに

リトリート
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

救い

2006-08-15 05:37:22 | 生きる
経済だけをみるなら豊かなこの国なのに

救いを求める魂がこんなにも多い国

私に力を

救いの力を私に与えてください

魂は救いを求めているのに

それに気づかない人のなんと多いことだろうか

私に気づきの力を

自らの執着に気づき

自己を赦し

他者を赦す道

気づきと赦しのなかに救いの道はある

明日という日があなたにとって健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに

リトリート


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする