りとりーと

リトリートはどこでもできるんだなと

大自然の中でなくても

一緒に金沢の街を歩いてみて

文化を楽しむこともできる

自然を楽しむこともできる

感動を共にすること

それが与楽

街路樹の新緑

公園の新緑に感動し

お昼を食べながら美味しいと感動し

ジャズ喫茶でジャズの音や飲み物に感動し

美味しい上生菓子に感動したり

そこで生きているから

そこで生きていること

日々ともに経験すること

すべてに感動が潜んでいる

それは一人では気づかないことも

二人だから気づくこともある

ときにはマンションの一室で

ときには公園のベンチで

語りあう

語り合い

お互いの苦しみ

弱みを伝えることで

そこでまた

気づくこともある

いつかあなたとともにリトリートをしましょう

いつかあなたのもとでリトリートをともにしましょう

今日一日がよき日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて


りとりーと

気遣いのない言葉

きれいな言葉

気を遣った言葉

そんな言葉だけがここちいいものでもない

あほ

あかんたれ

はたから聴いていたら

ひどいこと言うなと聞こえていても

そこにはぬくもりがある

心を通わせたもの同士だけが言える言葉

気遣いのない言葉

ストレートな表現のなかに

愛情がたっぷりこもっている

互いの欲も何もかも出し切ったときに

言葉に深い慈と悲がついてくる


今日も良い一日を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

生き地蔵

もしあなたが聴くことを苦とするなら

それは作為を持って聴こうとするから

作為を捨てて

静かに言葉に耳を傾ければ

言葉は静かに入ってくるだろう

自分のなかにある

すべてを捨てて

聴くことができたら

石の地蔵のようになることができるだろうか

でもボクは石の地蔵にはなれない

ボクにはあたたかな血が流れているから

石の地蔵のように聴きながら

あたたかな肌の温もりを伝えたい

生きながら

地蔵のように

そこにあるだけで

癒しとなる存在でありたい


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

夜明け

夜明け

空が明るくなってくる

小鳥が朝を知らせる

好きな瞬間

一日を良き日とするために

心を躍らせる

あなたの一日を良き日とするために

あなたとともに生きる

目覚めたら

あなたがどのような状態であっても

あなたとともにこの世にあること

あなたとともに生きる今日を

喜びとしたい

透明な心を

あなたの心に重ねながら


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

知っている

知っているということは

つい知識におぼれてしまう

知っているということが

聴くときにフィルターをつくってしまう

知っているということが

見るときにフィルターをかけてしまう

心を透明にしたいのに

知識は心にフィルターをかけてしまう

知っているということが

ついそれを誇示しようとしてしまう

いつも心を透明にして

心を重ねるようにしたい


良い一日を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

自立

愛しているからこそ

この人の負担になりたくない

愛しているからこそ

この人の役に立ちたい

そう思ってしまうのかな

愛する気持ちが

生きる力になればいいね

強く何かを思ったときに

人は自分の力で歩きだす

夢を夢で終わらせないために

一歩踏み出せば

そこに風がおきるよ

自分で歩くこと

それはどちらかの足を一歩前へ踏み出すだけ

ただ一歩足を前へ出す

そのことをできずに

両足を揃えたまま

立ち止まり

そしてそこで空想の世界に入りこんでしまう

足で歩くことを忘れ

空を飛ぼうとして

不安の中に飛び込んでしまう

まず片足を前へ出してご覧

それが歩くこと

一歩のはじまりだよ


今夜も良い夜を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

たったひとりのために

明るくは笑えなくても

憂いを含んだその笑いは

可憐であり

また美しくもあり

ひまわりのように目立つことはなくても

野にひっそりと咲いている

連銭草のように美しい

美へのこだわりはひとそれぞれであり

何が美しいかどうかはそれを感じる者が決めること

万人に美しくみせなくてもいい

ただボクのためにだけ輝いていてほしい


りとりーと

不安

昨日は病み上がりにしてはいろいろとめぐるましい一日でした

ちょっと心配になっていた知人にメールを出したら

メール待っていたんよと

おかげで元気になったよと

外に出ると今度は電話が

それは今の辛さを理解してもらえないというものでした

そして行き場所がないという

でも、電話を切って３時間後に電話をしてみると、話したことで少し楽になったよと。

その後に別の場所でカウンセリングをやはり今の状態に対する不安でした

それぞれがそれぞれ苦しみや悩みとの付き合いでの不安を抱えています



不安

それは理解者がいないという不安

ありのままの自分を伝える人がいないという不安

社会に取り残されてしまうという不安

人の不安はほんとそれぞれで

誰もがなんらかの不安を抱えていきているのでしょうね

じゃああなたはどうなんかというと

やっぱりボクにも不安はあります

きっとその不安を毎日乗り越えるために生きているのかも

不安や迷いそれを消すためにきっと動いているのでしょう

そしてね、それをまた誰かが支えていてくれる

そんな人がいつもいてくれるから

また動けるのかもしれません

理解者がいない

信頼できる人がいないことほど寂しく辛いことはないかもしれません

そんな誰かのために

理解者となり

また信頼できる人となれれば幸せですよね

治そうとするのではなく

理解者となることが大切なんだなと

今日の学びでした

本音で語るとき

本音で応えてくれる


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

りとりーと2週目

今日もいろいろと話ましたね

聴くということ

それは心にこだわりがある限り

スナオニ聴くことはできず

聴くことが苦となるということ

困難を乗り越えれば

必ず幸せがやってくるということ

24時間幸せに浸ることはできなけれど

24時間のうちの1時間幸せのために

人は生きていくのではと

苦しみのうちに死を選ぶなら

その次の人生は苦しみから始まるだろうと

天寿を全うして人生の最後に幸せを感じながら死を迎えれば
その次の人生は幸せからはじまるだろうと

幸せをかみしめながらも人生の中途で自ら死を迎えれば
次の人生は苦からはじまるだろうと

幸せとは思い込むことでも思い込まされることでもなく
自然に口から出てくる言葉で

そのときの顔は穏やかでそして清純である

世捨て人とは常識非常識を超えた世界にいて
社会から切り離されて世界で生きていくということ
世捨て人が心を救い
それを支える社会で生きていく人の輪が必要でしょう

今日一日良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

増えている心の病

最近、出会った人の周りには必ず心の病をもった人が

どうしてこんなに増えてきているんでしょうね

みんな自分でかかえてしまってそしてどうにもならなくなって

立ち止まってしまうのでしょうか

でも解決しようにも

金銭的問題や

薬というものに対する恐怖や

医療機関を受診しても話を聴いてもらえなかったりと

いろいろな条件が重なって結局引きこもってしまったり

相談を受ける側にとっても

無料でとなると

経費や生活費がペイできない

かといって高額でとなると今度は相談者が破綻してしまう

できるだけ、少額でしかも多くの人にかかわっていくのなら

いろいろな人の協力が必要となってくるのでしょうね

あなたにできることがあります

あなたを必要としている人がいます

あなたの力を貸していただけませんか

多くの人の手がたずさわれば

ひとりひとりの和が広がっていけば

この社会はきっともっとすみよい社会になることでしょう

今日も良い一日を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

りとりーと6日目

今日はいろいろと初めての経験がありましたね

知らない土地での初めてのひとりでの外出

初めての人とふたりっきりでゆっくりと会話を楽しみましたね

漠然としたものではなく

あなたにできることを提示しなさいと言われたり

いろいろとあたたかな言葉をいただきましたね

人の和

温か人には、温かな人の和ができます

そのなかにあなたも入っていけば

新しい風が吹くでしょう

生きるということ

それはひとりで生きていくものではなく

支えあっていきていくもの

あなたにできることを

お互いにできることを持ち寄って

生きていければ楽しいよね

そんな和を創っていきましょう

今夜も良い夜を
いつもともに
愛と感謝をこめて


りとりーと

りとりーと5日目

今日は雨の金沢

短い時間の中であまり移動はできなかったけれど

それでも学ぶことはあったよね

気を使わないでしゃべる言葉

ストレートな表現の中に実は思いやりがあるのがわかったかな

言葉はきつくても、あたたかみがあるということかな

あほなこととは言っていてもそこにはすべて教えが潜んでいるんだよ

変に気を使ったり

理論や理屈を聴かされるよりも

いいと思うよ

はじめから何かを決め付けないこと

答えはやってみてなんぼだよ

人生の答えもそう

寿命が尽きたときにはじめてその答えは分かると思うよ

本気でとりかかること

言うだけでは誰でもできるかな

誰に何を言われようともそのことに本気でとりかかってごらん

与えられる喜びから与える喜びへ

それを分かち合えればいいね


バカになりなよ

なんでもバカになりなよ

バカになれれば

なんでもできるよ

バカになれば人が見えてくるよ

人に見られることを恐れるよりも

人を見ることを楽しみまいか


今夜も良い夜を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

りとりーと

金沢でのりとりーと３日目

今日も兼六園へ

昨日はあんなにきれいだった桜が

どんどん散っていました

まるで桜花のシャワーを浴びているよう

一日違うと、こんなにも様子がかわる

それもまた発見かな

今回はあまり人の来ない場所で静かに自然と向き合いました

湖面と松そして遠景ともみじの新緑

そこは兼六園で静かに語るお勧めの場所です

歩いているうちに気になる場所へ入ってみると

侘び寂びの空間がありました

それは私も初めて入る場所でした

もともとお茶席に使われた場所なのでしょう

今日の話覚えていますか

癒しとはお互い様

人を癒しているつもりでも

実はおかえしをいただいている

癒しとは癒し癒される関係のなかで成り立つものなのでしょうね

もうひとつ

心の中をスナオニ伝える

そこに互いの信頼関係が築かれていくのでしょう

大切なこと

それは

人の心の中にある苦を認めることでしょうか

それを愛でつつむことができたなら

心はいつも平穏を保つことができることでしょうね

おやすみなさい

今夜もステキナ夜を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

セラピー２

今朝は体調が悪い歩けないと言っていたのに

ほんと良く歩いたよね

4時間半は最長でしょうか

最初は目的地までバスの予定だったのに

神社に癒され

桜に癒され

よくしゃべって

自然に感動して

良く笑っていましたね

感じて

語り

歩いて歩いて

量が多くて食べれないと言っていたうどんも

気が付いたら平らげてしまって

桜の下でのお抹茶とあんころ餅は美味しかったね

桜の花びらの舞のサービスも最高だったよね

例年なら

もう散っている時期なのに

まるであなたが来るのを歓迎するように

桜の道が続いていましたね

今日の話覚えていますか

慈悲の慈とは与楽

理屈や理論ではないよね

今日は楽しかった

そこに今の幸せはあるんだろうね

誰でも救われ

許されるんだよね

幸せはそこにあると思うよ

あなたが歩き出せば

道はおのずと開かれる



感じていますか

花の美しさ

太陽のまぶしさ

水の流れの清らかさ

感じたままに

言葉がつづられ

感じたままに

心が開き

感じたままに

まぶしい姿となる

聴こえていますか

自然の旋律

自然の語り

あなたは

今ここに生きている

良い一日を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

セラピー

一緒に歩く

一緒に食事をする

人に会う

話す

語る

ねばならないから

しようへ

愛されたいから

愛する喜びへ

いつか求める人から

与える人へ


ねえ

今日一日いろいろなことがあったよね

生活するってお金がかかるよね

桜の花びらに敷き詰められた道はきれいだったね

金沢にきて最初に出会ったのが

アメリカからのカップルというのも縁だよね

500円なのに豪華なこころづくしのお弁当

初めての人なのにとっても強烈な印象だったと思う人と

でもあまり緊張せずに話ができたね

ボクとは違ったまた生き方をしている人

人っていろいろだろう

お茶碗やお皿、マグカップやジャーまで用意してもらって

ありがたいよね

突然かかってきたヘルプの電話

ボクが人をセラピーしている姿

どう思ったかな

今日言ったこと覚えているかな

ボクにもいつも迷いがあり

その迷いを乗り越えたあとに小さな幸せがまっている

幸せって24時間幸せじゃないってこと

いつかその小さな幸せに喜びを感じるかな

生きる姿

その姿を見ていてくれる人がいる

すべての人に認められなくても

それを認めてくれる人がいるということを


縁

それも縁

これも縁

考えればすべてが不思議だろ

それが縁というもの



道

そこには

沢山の道がある

あなたは立ち止まったまま

迷っている

沢山の道

沢山すぎて・・・・・

道がみえてこない

でも

あなたが歩んできた道

振り返れば

そこにあなたの道ができている

迷いながらも

右へ行ったり

左へ行ったり

時には行き止まりもある

そんなときは元来た道へまたもどって

また進んでいる

生きてきた道

これから生きていく道

あなたの生きていく道は

もうすでに用意されている

その道を歩み始めている


今日一日良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと