微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

浄、不浄はあなたの心の中に在ります

2012-11-30 00:36:38 | 生きる
それを浄とみるか不浄とみるかは

あなたの心次第

同じものをみても

不浄な心でみればどんなことやものでも

不浄になるでしょう

逆に浄な心で見ればどんなことやものでも神聖にみえるでしょう

受け取るあなたの心次第で世界はかわります

いつもともに

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浄、不浄はあなたの心の中に在ります

2012-11-30 00:36:38 | 生きる
それを浄とみるか不浄とみるかは

あなたの心次第

同じものをみても

不浄な心でみればどんなことやものでも

不浄になるでしょう

逆に浄な心で見ればどんなことやものでも神聖にみえるでしょう

受け取るあなたの心次第で世界はかわります

いつもともに

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浄、不浄はあなたの心の中に在ります

2012-11-30 00:36:38 | 生きる
それを浄とみるか不浄とみるかは

あなたの心次第

同じものをみても

不浄な心でみればどんなことやものでも

不浄になるでしょう

逆に浄な心で見ればどんなことやものでも神聖にみえるでしょう

受け取るあなたの心次第で世界はかわります

いつもともに

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自分自身を信じていますか

2012-11-29 00:09:04 | 生きる
自分自身を信じていますか

自分自身を尊敬していますか

自己を信じ尊敬することが

他者との信頼関係を築く一歩となります

いつもともに
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人生の選択権はあなたにあります

2012-11-28 08:39:44 | 生きる
人生の選択権はあなたにあります

今の現実はあなたが選んだ現実です

あなたの観念や信念、思いこみが今の現実を選んでいます

人生おいてのあなたの行動、あなたの役割を

あなたは選ぶことができます

いつもともに

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現実の世界を感じる

2012-11-27 00:12:38 | 生きる
バーチャルの世界では感じられないものがあります

触れてみて感じられるもの

手に触れて

樹に触れて

風に触れて感じられるものがあります

現実の世界での感じるをもっと味わってみませんか

いつもともに
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神仏をみつめる

2012-11-26 07:45:35 | 生きる
神仏の前に立って

ときどき静かにみつめます

そのときは心の会話をしています

別に仏さんやお地蔵さんが何か話してくれるわけではありません

いろいろな思いに答えをくれるわけでもありません

なんだろうね、みつめるだけでいいのです

みつめるだけで心の中が静かになります

それは花や木、川の流れ、夜空の星や月でも同じかな

そこに何も求めていないから

心が通い

心穏やかに存在と触れることができるのでしょう

いつもともに
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心にも優しさを

2012-11-25 10:52:56 | 生きる
自然に優しく

地球環境に優しく

心にも優しさを

そんな時代を創っていきませんか

ひとりひとりの心に優しさの種をまいていきましょう

いつもともに
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輝きに触れる

2012-11-24 06:56:15 | 生きる
誰にだって自分にはないステキなものを持っています

人との出会いは相手の中にある輝きに触れること

出会いの中で相手の輝きをみつけてみませんか

いつもともに

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心の避難場所

2012-11-23 11:08:38 | 生きる
弱音を吐いてしまったら

崩れてしまうかな

弱音を吐いたら

自分を保てなくなるかな

弱音を吐いてもいいかな

いっぱいいっぱい不安を伝えて

そいでもって

また元気な顔すればいい

ふぁいと!

いつでもあなたの心の避難場所で在れたら

幸いです

いつもともに
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言葉や文章で伝える

2012-11-22 09:09:07 | 生きる
画像で伝えれば一目でわかるものを言葉で伝える

画像で伝えきれないものを言葉で伝える

言葉で全てを伝えることは難しいのかもしれない

ときには誤解を生むことも

それでもできるだけ言葉や文章で伝えていきたい

そばにいれば一緒に体験できるけれど

離れている誰かにその思いを伝えるために

言葉に思いを込めて、心が入った言葉が伝わりますように

いつもともに
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今を一緒に乗り越えましょう

2012-11-21 21:18:59 | 生きる
今を

ここを乗り越えればまた穏やかな日々がやってきます

今を一緒に乗り越えましょう

いつもともに
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思いつくままでいいんだよ

2012-11-20 19:02:28 | 生きる
思いつくままでいいんだよ

思いつくままに

話せばいい

その方が

自分の思いを伝えることができます

いつもともに
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生きることの喜びとは

2012-11-18 22:35:20 | 生きる
桓武天皇の第三皇子であった良岑安世(よしみねのやすよ)が、「山中に何の楽しみかある?」と弘法大師に質問した。その問いに対して、弘法大師が答えた詩文です。

 澗水一坏朝支命(かんすいいっぱいあしたにめいをささえ)
 山霞一咽夕谷神(さんかいちいんゆうべにしんをやしなう)

  生きることの喜びはこの詩文にあるのでは

「命を支え、心を養う」ただそれだけ

それ以上にのぞむものは無し

いつもともに
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自己のために

2012-11-18 03:52:07 | 生きる
自己のために

あなた自身のために

あなた自身に誠実に生きることです

誰かのために生きているのではありません

あなた自身が

あなた自身を愛するために

生きることです

他人を愛する前に

あなた自身を愛しなさい

他人をいたわる前に

あなた自身をいたわりなさい

他者に満足する前に

あなた自身に満足しなさい

あなたがあなた自身を愛せる生き方をしなさい

あなたが自己を誇りとして生きなさい

いつもともに
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