微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

2010年

2009-12-31 22:28:45 | 生きる
新しい「リトリート」が能登半島にオープンします

そこは山があって田があって森があって畑があり海がある

そして近くに能登空港がある

そこでは自然と人が疲れた心を癒してくれるでしょう

詳細はまたブログにて

もうひとつの私の活動は癒し人として魂の喜びを伝えていくこと

五感や知識を超えた世界の喜び

それは今ある一般的な精神世界と呼ばれる世界とはまた違ったものです

それは誰もがもっているものを蘇らせるだけのこと

あなたはそこに在るだけですべてとつながり喜びにつつまれるでしょう

いつもともにhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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感じること

2009-12-31 03:15:02 | 生きる
大切なこと

感じること、みつめること

言葉にあらわさなくてもいい

あなたのなかに湧き出たその感じを

大切に

その感じをみつめてみては

言葉に表現することよりも

その感じをもっともっと

感じてみるといいでしょう

感じることが上手になれば

あなたは感じることから

知ることができるでしょう

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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そのうちにね

2009-12-29 23:18:32 | 生きる
今日ひとりの子から電話が

いろいろ話していて

最後に

「今年もいろいろありがとうございました
来年もよろしくお願いしますと」

なんでもない言葉だけれど

上手く言えないけれどね
そのときはこちらこそ来年もよろしくお願いしますと
伝えたのだけれど

あとからじわーと言葉がしみてきています

いろいろあったけれど
どんな子にも伝える言葉が

「今はしかたがないよね、でもそのうちにねと」

「そのうちにね」なんてとってもいい加減な言葉なんかもしれないけれど

「そのうちにね」がいつか現実となってやってくるのかな
自分が信じているだけかもしれないけれど

まずボクが信じていかないとね
「そのうちにね」が必ず実現することを

今いろいろなってもね、信じることができなくても
それでもあきらめなければ
「そのうちにね」がやってくるよ

いつもともにhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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愛と依存

2009-12-28 07:56:33 | 生きる
依存とは

期待すること

求めること

自由を失うこと

いつかその存在そのものが苦痛となることがある

愛することとは

求めず

期待せず

あなたがもっとも自由な存在となるときであり

その存在そのものが喜びとなるときである

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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甘えてもいい

2009-12-25 22:40:26 | 生きる
ときには、強がりをやめて

甘えてみることもいいんじゃないかな

甘える

その場の感情や思いを素直に表現することかな

やってごらん

いつもともに
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イブの夜に

2009-12-24 23:45:01 | 生きる
遠く離れたあなたと

携帯片手にメリークリスマス

声を頼りに

互いのグラスについだシャンパンを口にそそぐ

部屋にはひとりぼっちだけど

電話のむこうにあなたがいる

小さなケーキを口にしながら

美味しいねと伝え合う

遠く離れてクリスマス

あなたの優しい声がサンタのプレゼント

メリークリスマス

すてきな出会いを

ステキナ夜を

ステキナあなたに

一人ぼっちのクリスマス

だけど

きっと誰かがいてくれる

いつもともに
りとりーと
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情けは・・・

2009-12-23 16:18:58 | 生きる
情を介しての金銭の貸借は

結局相互の不信と

亀裂を生むことが多いようです

それは

借りる方に

甘えがでてきてしまうから

たとえ親友同士でも

そして男女のなさぬ仲であっても

後々のことを考えれば

きちんと借用証を取っておいた方がよいでしょう

もし借りる方が書くことを渋るなら

それは返してもらえないと思った方がよいでしょう

情のもとでのお金は返ってこないかトラブルになるようですね

そうですね

投資と考えるなら

返ってこなくても

あきらめがつくかな

いつもともに
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あなたなりの生き方を

2009-12-21 21:29:07 | 生きる
どんな生き方もあなたなりの生き方だったんだよね

あなたはそうして生きてきた

もしあなたが悔やんでいても

それは仕方がなかったことだよね

それでも生きてきたんだからね

今あなたが生き方に悩んでいても

あなたはこれからも生きていかなくてはね

そんなあなたを支えながら

あなたとともに生きていきます

いつもともに
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抱きしめるだけでいい

2009-12-20 22:38:14 | 生きる
どんな言葉もいらなく

ただ抱きしめるだけで

それだけでいいこともある

あなたにとって大切な人

抱きしめていますか

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『知る』ことは『感じる』ことの半分も重要ではない

2009-12-18 23:31:57 | 生きる
「私は、子どもにとっても、どのようにして子どもを教育すべきか頭を悩ませている親にとっても『知る』ことは『感じる』ことの半分も重要ではないと信じています」

レイチェルカールソンの著書、センスオブワンダーの言葉ですね

それはね人の心もそうだと思うんだ

知識はね知識でしかないんだ

その症状の知識を得たとしてもそれ以上はどうなるのだろうね

感じること、そこに心を癒すヒントがあると思うよ

知識はあなたをその知識でしばってしまうことがあり
そこからぬけだせなくなってしまうこともね

感じること、そこからきっと何かが生まれるよ

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幸せ?

2009-12-16 09:40:23 | 生きる
人は幸せはという言葉にあこがれますよね

幸せとは

きっと

我、足るを知る

この境地になったときでしょうね

そのときは自然にありがとうという言葉がでてくるのでしょう

そして許し許されようとするのでしょうね

ありがとう

ごめんなさい

この二つの言葉が同時に自然に出てくるようになったら
幸せなときかもしれませんね

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愛しなさい

2009-12-14 22:05:04 | 生きる
愛しなさい

そういうことだろうね

それができれば

きっと苦悩から抜け出れるかな

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男と女

2009-12-13 23:13:00 | 生きる
さびしがり屋の女

甘えん坊の男

出会いは必然的に

男はロマンを説き

女はそれに投資する

男にはロマンを実現する力はなく

それでも強がりはやまない

女はいつか疲れ果て

男を見限るときがやってくる

男と女

どちらが悪いわけではなく

それは互いの心を埋めるために必然的に結ばれたもの

いつか気づくときがやってくる

男と女

互いにありがとうといつか言えるときがくればいいね

それが言える時は

きっと互いが精神的に自立して歩んでいるときでしょう

いつもともに
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みつめる

2009-12-12 23:30:00 | 生きる
すべてはみつめることからはじめるといいよ

今あなたが持っている知識をすべて捨ててみてね

みつめてごらん

きっとあなたは大きな気づきを得ることができるよ

いつもともに
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顔は嘘をつかない

2009-12-11 22:00:38 | 生きる
文字や言葉はどんなに装っていても

顔は嘘をつきません

あなたが言葉で何も伝えなくても

顔がその心を伝えています

でもね

そんな顔をみながらも

気づいても気づかないふりをすることも

きっと言えないこともあるのでしょう

いつか本音が言葉となってあらわれるまで

まつことも

顔って不思議ですね

いつもともに
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