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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

活かす

2013-07-31 10:49:45 | 生きる
持っている、知っているだけでは何にもならない

たいせつなのはあなたの持っているもの

知っていることが活かされているかどうかです

あなたが備えているものやことを活かしてみませんか

いつもともに

気を浴びて

2013-07-29 09:01:19 | 生きる
外は強い雨風

庭の木も大きく揺れています

家の中からみていると

とても外になんか出ていきたくない天気です

でもね

傘をさして出てみると

外は涼しく、強い風も又気持ち良い

こんな日、外には自然の強い気に溢れています

夏だから服がぬれても平気

夏だからできることかな

自然の強い気を浴びてみませんか

身体に気力がみなぎります

もちろん安全を確かめてからにね

いつもともに

一緒に生きてみませんか

2013-07-28 07:26:20 | 生きる
なぜ生きなくてはいけないの

良く聞かれます

生きていく中でその答えは出てくるような気がします

だけど

今が生きづらいから聞かれているのに

そういっても無理ですよね

一緒に生きてみませんか

ひとりでは苦しいことも

一緒ならなんとか生きていけるのでは

一緒にいきてみませんか

いつもともに

あなたは信じますか

2013-07-25 00:02:22 | 生きる
人間は死んで生まれ変わったときには

死んだ時の人生をひきついで生まれていく

苦しさに自ら命を絶った人は

新たな人生もまた苦しみから始まる

感謝を伝えて人生を終えた人には

感謝から始まる人生が待っている

あなたは信じますか

輪廻転生があるかどうかはわかりませんが

この世の最後を迎える時には

感謝の言葉とともに逝きたいものですね

いつもともに

自然が教えてくれるもの

2013-07-24 07:57:58 | 生きる
今朝は強い雨が降っていました

雨の中歩いていると

小鳥の鳴き声が聴こえ始めました

見上げると

空が明るくなり

雨も小休止の状態

小鳥の鳴き声が雨が止んでいることを教えてくれます

そういえば昨晩は遅くに蛙の大合唱が聴こえていました

やっぱり雨なのかなと思っていたら

今朝の強い雨

自然が教えてくれるもの

他にもいろいろありますよね

夜明けの音

日暮れの音

自然が教えてくれるもの

楽しんでみませんか

いつもともに

認めるのは

2013-07-21 06:11:34 | 生きる
あなたに認めてもらいたい

私はこんなに努力しているのに

私はこんなに我慢しているのに

あなたに認めてもらいたい

あなたに優しくしてもらいたい

だからがんばる

だから我慢する

どうして

こんなにがんばっているのに

こんなに我慢しているのに

私だけをみてくれない



あなた自身があなたを認めていかないとね

あなた自身に優しくしていかないとね

あなた自身があなたの大切な友となりますように

いつもともに