微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

神の手

2008-09-29 20:25:57 | 生きる
ジョルジュサンド小説「愛の妖精」

このなかで、病の少年を治すというくだりがありますが

同じようなことを三浦綾子さんの「小さな一歩から」でも
記述してあります

手当て

思いをこめて手をあててみる
患部の癒し効果があることでしょう

只今実践中

今夜も良い夜を
いつもともに

りとりーと
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愛ある言葉

2008-09-29 07:44:21 | 生きる
深い心の底から出る愛の言葉、あたたかい言葉、それはたとえば「おやすみなさい」の一言であっても、その言葉があたたかければ、そのあたたかさに全身が解きほぐされていくような安らぎを与えられる。

三浦綾子 「小さな一歩から」


言葉にこころをこめて贈ってみれば

愛ある言葉となってかえってくることでしょう

良い一日を
いつもともに

りとりーと
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寒さには

2008-09-28 20:55:09 | 生きる
身体の寒さには

いろいろな暖房器具

心の寒さには

あたたかな心を

あなたの心のぬくもりを誰かに

もしあなたの心が冷えていたら

私の心のぬくもりを

うけとっていただけませんか

良い一日を
ともに

りとりーと




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良い一日を

2008-09-27 02:27:28 | 生きる
今日は急に気温が下がってきました

少しづつ秋が深まっていきますね

庭のハナミズキの葉は赤みを帯びてきました

心も身体もぬくもりますように

良い一日を
いつもともに


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手を添えて

2008-09-25 02:44:09 | 生きる
手を添える

手を添えるだけで、心が通うことがあります

肌のぬくもりが心に沁みるのでしょうか

ありがとうの言葉が心に微笑みを与えてくれます

9月から通い始めた高齢者の通所介護施設

さまざまな人間模様をみることができます

それは利用者さんも

そこで働く人も

まきこまれない

他者と接するときに

つい相手にまきこまれてしまって

自分を見失ってしまうことがありませんか

そんなときは感情におしながされてしまったりしまいがち

自己を保ちながら

人を観ていくとその人のいろいろが見えてきます

どんなときも気づきの目でみていくといいですよね

そうしながらも

今を楽しむ、人生を楽しむ

生きている喜び、楽しみは

どんな環境にあっても

そしてどこにでもあります

みつけてみませんか

そこにある喜びを


良い一日を
いつもともに

りとりーと
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生きる

2008-09-24 01:22:05 | 生きる
個と個

それ以外の存在がないのなら

個と個との交流は

いつか純粋な魂の交流となる

その交流は何かに包まれたように

ここちよいものである

ここに社会という存在が入ってくると

魂と魂のなかにその交流を阻む壁が生じてくる

これが人間社会であり

その壁とは知という存在

人が知というものを外して

魂の交流を試みるとき

そこに愛という言葉で表せる存在が見えてくるでしょう

この愛という存在はただ包まれているという意識として

認識されるかもしれない

人は

社会のなかにあっても

知というものを取り外して

純粋に魂の交流をはかろうとするとき

そこに存在の喜びを感じることでしょう

良い一日を
いつもともに

りとりーと
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祈りとともに

2008-09-23 02:39:32 | 生きる
ふれあう

ひとりひとりに愛されている

喜びを与えられますように

求めるのではなく

与える喜びを

与える喜びが

ともに在る喜びとなりますように

身体を固くしてしまう

心の壁が取り除かれますように

心はいつも開かれますように

いつもともに

りとりーと
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心の壁

2008-09-20 19:03:32 | 生きる
先日30代と言われて(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ

今日は別の人から大学を出たばかり?といわれて(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ

きっといきいきとしているからかな

今日もまたひとり

話しかけても応えてくれなかった方から

いろいろと話しかけられて

お世話をかけますといわれました

喜ばれる喜びかな

初めて接するときの壁

この壁がときには息苦しさを感じてしまうのだけれど

でもね

いつも真心をこめて接していれば

いつか壁は少しづつ溶けていきます

私は正直言って人見知り

だからはじめての人には何を話していいかわからない

最初はこの息苦しい雰囲気を感じることがあります

そんなときは

自分から話せないから

相手が話してくれるのをじっと待っています

静かに相手の心に心をあわせようとします

真心は言葉にだして伝えることはできないけれど

立ち居振る舞い、そして接する心で伝えます

伝えてみませんか

あなたの心を

あなたの真心を


いつもともに

りとりーと
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こころをとどける

2008-09-19 20:47:18 | 生きる
言葉は語れなくても

いいたいことをうまく伝えることができなくても

心はあるよね

こころ

どんなひとにも心はある



顔を見ていれば

心を語ってくれている



目が何かを伝えてくれている

優しい目

悲しい目

不安な目



その唇が

何かを伝えている

あなたの目を優しいまなざしに

あなたの唇に微笑みを

あなたの顔に穏やかなやすらぎを

私の心

穏やかに

穏やかな私の心

あなたにとどきますように


いつもともに
りとりーと
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人生

2008-09-18 01:34:40 | 生きる
人生はね

与えられたものなら

生きているということは

いろいろな経験をしなさいということなんだろうね

生きているからこそ

いろいろな経験ができると思うんだ

悲しいこと、嬉しいこと

楽しいこと、辛いこと

悔しいこと

全部生きている証拠だよね

辛い経験ばかりで生きていたくない?

でもね本当に辛い経験ばかりだったかい

君は一度も笑ったことがなかったかい

もし君がいちども笑ったことがないのなら

必ずボクが君の笑顔をひきだしてみせるよ

そして君の口からね

人生いいこともあったよと

語ってもらうんだ

ボクだって辛いこと、悔しいこと、悲しいこといっぱいあったけれど

でもね幸せと感じたこともあったよ

人の心のぬくもりに涙を流したことも

今泣いていたり、苦しんでいるあなた

今はそうかもしれないけれど

必ず生きていてよかったっていうときも来るよ

あなたの笑顔がみたいから

私は生きている

良い一日を
いつもともに

りとりーと
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あなたなりの愛しかたで

2008-09-17 04:17:03 | 生きる
心をこめて接していると

少しづつ少しづつ人の心に変化があらわれてきます

昨日はそんな喜びを感じた一日でした

初めはとっつにきくくてぶっきらぼうだったのに

昨日は先方から話しかけてきていろいろと心のこもった言葉をいただきました

人にはいろいろな性格がありますよね

あなたにもいろいろな性格が

私は決して明るい方ではありません

初めて接する人に大きく手を上げて歓迎をしめす
そんなことはできないけれど

静かに微笑んで歓迎を示すことはできます

静かでもいい

口下手でもいい

こびなくてもいい

いつも人をみつめていれば

いつかその人を理解することができます

話し上手な方ならその巧みな話術で話の世界に引き込むことでしょう

話が上手にできなくても、そばにそっとよりそうだけで

いつか人は語りかけてきます

そばによりそい

その人のこころの美しい部分をみつめていきます

愛する思い

その思いを静かに語るのもいいでしょう

それが男と女ならときには誤解させることもあるかもしれません

それでもこころをこめて語りつづけることです

こころを伝え続けることです

いつかかこころが通じあえるときが必ず来ると信じて

あなたには愛する力があります

愛することは何にもまして強い意志をもつことができます

あなたなりの愛しかたで愛してみませんか

いつか愛されるようになることでしょう


良い一日を
いつもともに
りとりーと
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こころ

2008-09-16 00:37:15 | 生きる
何か忘れてしまっている

どう生きるべきか

どうあるべきか

性格

立ち居振る舞い

そういったものに目がいってしまい

何かを忘れてしまった

こころ

どんな人にも

誰にも心はあります



こころ

こころにふれていきたい

こころだけをみつめていきたい

誰であっても心はあり

心は必ずかよわせることができます

癒すということ

それは知識というものすべてを取り去ったときに

観えてくるものがあります

言葉はなくても

知恵はなくても

伝えられるものがあります

それがここころ

人間にとっての幸せとは

心が通じること

心が通じあえることかもしれません

心を通じあえる人がいないのは孤独

そして

孤独ほど

人の心を蝕むものはないのでしょう

あなたの心のそばにいつもいます

良い一日を

りとりーと
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老いる

2008-09-14 01:56:01 | 生きる
老いる

大人の身体を持った子供

老いていく自分を認めたくない

捨てられないプライド

思うようにならない身体

思うようにならない思考

いつか忘れてしまったありがとうという言葉

心も身体も硬くなっていって

いつかひとりぼっちになっている

ひとりでは過ごせない家

孤独

そのときそのときを活き活きと生きていく

今だからできることがある

今しかできないことがある

心から伝えたいありがとうという言葉

心と身体いつまでも柔らかく

生涯の友

生涯本音で付き合える友

老いとともにそぎ落としていきたい

心の垢

何もできなくてもいい

生まれたてのこどものように

その笑顔で人を癒す

良い一日を
いつもともに

リトリート
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よりそう

2008-09-13 07:04:29 | 生きる
よりそう

みつめる

簡単なようで

つい思いや感情が入ってしまう

これって人間らしいのかもしれないけれど

そうなってくると

今度は不安が発生してくるんだよね

よりそうことで

みつめることで

心が通えばベストかな

良い一日を
いつもともに

りとりーと
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深夜に

2008-09-10 02:41:38 | 生きる
秋の夜

深夜に目覚め

ひとり

虫の音を聴いている

目を閉じ

時計の音

パソコンのうなり

ときおり聴こえる車の走る音

ただぼーとした頭の中で

音を追っている

ぼーとしているから

なにも考えられない

考えられないから

目をつぶり

音を追っている

音の世界にいる自分

そんな時間もまた新鮮でいい


目覚めたら
きっと夜が明け
一日が始まっている
五感
思考
ふるに発揮できるかな
みつめる
ふれあい
微笑み
与える喜びを感じながら
ゆっくりと
一日を
歩いていこう

良い一日を
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