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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心と体と魂

2011-11-25 21:07:00 | 生きる
自己の体はままならないもの

どんなに健康に気をつけていても

病に弱ったり、いつかその生命を断たれるときがくる

心も一定を保つのは難しく

感情の起伏や喜怒哀楽がある

魂は過去から未来にわたってつながれていくもの

魂をみがくといいよ

いつもともに

他者に気をとられることなく

2011-11-19 17:49:35 | 生きる
ついつい他者の行いが気になるのだけれど

他者に気をとられ過ぎていると

自らが見えなくなってしまいがち

まずは自らをみつめつづけること

自らの心に平穏を保つことができて初めて

他者に目を向けてみるといいですよ

いつもともに