微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

こだわりを捨てる

2012-09-30 06:56:16 | 生きる
すべてのこだわりをすてたとき

自然な流れのもとに生きることができます

いつもともに
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その日の思いを伝える

2012-09-29 08:26:14 | 生きる
昨日はお互いのその日の感じていることを伝えあいました

ネガティブなこともそうでないことも

伝えあえる誰かがいることはいいことです

今日の日は今日で終わり

また新しい一日が始まる

そうなるためにも

その日の思いを伝えあえたらいいですね

いつもともに
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ときが訪れたなら

2012-09-28 08:36:52 | 生きる
あなたがあきらめずにこつこつとやっていたなら

そのときは必ず訪れます

あせらずに

そのときのために

こつこつと今できることを積み上げていくことです

ときがきたとき

あなたが積み重ねてきた経験は

ゆるぎない自信となって

あなたの歩みを支えてくれるでしょう

いつもともに
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微笑みをみつけてみませんか

2012-09-27 05:48:41 | 生きる
微笑みをみつけてみませんか

五感で感じるもの

心で感じるもの

あなたが微笑みを失ってしまったとき

あなたに微笑みを与えてくれます

いつもともに
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学ぶこと

2012-09-26 07:42:56 | 生きる
毎日いろいろな学びがあります

ふと手にした本の中に

ネットの中に

人との出会い

自然とのふれあいの中に

気づきの目をもっといろいろなものに触れてみると

そこにはいろいろな発見、気づき学びががあります

気づきの目を持っていろいろなものに触れてみませんか

毎日が新鮮に映ります

いつもともに
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ご飯が涙を流して流れて行く

2012-09-25 07:56:43 | 生きる
「食べてもらえなくて

ご飯が涙を流して流れて行く

小さいときお釜を洗う時にお母さんから言われた

それから私は一粒のご飯も残さんようにしている」

お年寄りから聴いた言葉です

いつもともに
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晴れますように

2012-09-24 06:42:49 | 生きる
今日は高齢の方を連れてピクニックに行く予定

おひとりでは外出できない方々ばかりなので

みんな楽しみにしています

すぐ近くの公園だけど

歩いては行けないので

車で往復

公園には萩の花が咲いています

お弁当を持って出発です

朝まで雨だったけれど

天気は微妙

今日だけは雨男解消されますように

いつもともに
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信頼できる人

2012-09-23 07:55:08 | 生きる
信頼できる人

あなたには信頼できる人がいますか

信頼関係は対等な関係です

信頼関係を築くには

お互いの心を裸にして

語りあうことでしょう

いつもともに

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説得するよりも

2012-09-22 07:26:25 | 生きる
説得するよりも

その思いを聴くことがたいせつ

いつもともに
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他者を活かす

2012-09-21 07:23:13 | 生きる
他者を活かすことは

自分を活かすことにつながります

いつもともに
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同じ目線で向き合って

2012-09-20 06:54:14 | 生きる
同じ目線で向き合う

信頼関係を築く上での大切なことのひとつですね

いつもともに
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手に思いをこめて

2012-09-19 08:58:10 | 生きる
手を握る

その手に思いをこめて

不安な心

おさまりますように

いつもともに
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こつこつと

2012-09-18 07:50:06 | 生きる
こつこつと何かを重ねて行く

やがてそれは実を結ぶでしょう

あきらめない

いつもともに
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ともに生きる

2012-09-17 15:17:31 | 生きる
人にはいろいろな生き方があって、

思想や信条もそれぞれ、思いが違っていても、

互いに認め合って生きていければいいですね。

それぞれの生き方があるから面白い。

例え真逆な考え方を持っていたとしても、

人生は何が正解かはわからない。

人にはそれぞれのわけがあって、その思いを抱くわけだから。

自分の信じる道を生きながらも、他者の生き方を認めることができたら、

心にはいつも微笑みを携えることができるでしょう

いつもともに
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いろいろな思いを語り合う

2012-09-16 07:10:55 | 生きる
心が通じ合っていると

いろいろな思いを語り合うことができます

ふたりの間に在るのは信頼と言う関係

それだけでつながっている

それだけでいいのです

いつもともに
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