微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

良くなるには

2012-05-31 18:22:47 | 生きる
今を楽しむこと

人生を楽しむことである

これに勝る良薬はない

いつもともに
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良くなっていく

2012-05-30 20:12:20 | 生きる
だいじょうぶ

良くなっていく

良くなっていきます

いつもともに
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何でも言える

2012-05-29 01:22:18 | 生きる
いろいろな思いを何でも言える

とても大切なことですよね

それはこの人なら何を言っても受け入れてくれるという

信頼関係から

まずは今の思いをすべて出すことができたら

心は少し楽になります

語ってみませんか

今のあなたの心の中を

わきだすままに

いつもともに
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生きやすくなるには

2012-05-28 03:19:57 | 生きる
心の自立・許し・慈愛この三つが生きやすくなるキーワード

いつもともに
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支え合いとつながり

2012-05-27 06:40:23 | 生きる
おはようございます、今日は地域の体育祭、毎年秋なんだけど今年は学校の耐震工事の関係でこの時期に、私は道具係の裏方、どんな催しも多くの人たちが裏で支えていてその日を迎えることができるのですよね、支え合いとつながりの中で人は生きている、そう感じることができたら、一日を幸せに過ごすことができますね、
良い一日を

いつもともに
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癒し

2012-05-27 00:09:10 | 生きる
空っぽの心で

他者と触れあうことができたなら

あなたは癒しを感じることができるでしょう

いつもともに
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心の病に効く薬

2012-05-26 04:16:39 | 生きる
心の病に効くのは人と言う薬

人と言う薬は処方の仕方で毒にも薬にもなります

人と言う薬の最良の処方は

信頼という処方です

いつもともに
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信頼があなたの人生を変える

2012-05-25 23:06:42 | 生きる
信頼があなたの人生を良きものへと変えて行きます

時間とともに

信頼と言うことばを感じることができるでしょう

いつもともに
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必ず良くなる

2012-05-24 18:30:21 | 生きる
必ず良くなる

信じてみるといい

そこからはじまります

そして

必ずよくなります

いつもともに
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心に寄り添いながら

2012-05-23 06:27:56 | 生きる
心に寄り添いながら

時間をかけてだいじょうぶを体験していく

いつか生きていることをありがとうとつたえられますように

いつもともに
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小鳥の歌

2012-05-22 05:03:17 | 生きる
朝に聴こえてくる小鳥たちのさえずり

夜が明けるよと小鳥たちが教えてくれます

小鳥の歌が聴こえてきます

早起きの楽しみです

いつもともに
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自然の力も借りて

2012-05-21 22:36:50 | 生きる
自然の力はときには怖いけれど

人に優しいパワーをも持っています

自然の力を利用して疲れた心と身体を癒しませんか

いつもともに
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心の声を聴く

2012-05-20 06:53:09 | 生きる
心の声を聴きなさい

入ってくる知識に惑わされないように

いつもともに
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感じる

2012-05-19 13:19:14 | 生きる
心を無にして感じてみるといい
真実がみえてくるでしょう
いつもともに
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会話の中で

2012-05-19 07:50:41 | 生きる
会話とは自分を語り

思いを語り

気づきを語ること

感じたままに言葉を交わすことで

新たな気づき

新たな生の物語が始まります

いつもともに

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