微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

2008-02-29 04:47:42 | 生きる
人って

ひとりではどうにもならないことってあるんだよね

こうしたい

こうなりたいって

わかっていてもね

できないんだよね

こうしたらとか

こうしなさいとか

みんないろいろ言ってくるけれど

それができたら

悩まないよな

そうやってわかったようなことを言われると

よけいに苦しくなってくるんだよね

人にアドバイスをする前に

心を重ねてみてごらん

その人の辛さ苦しさが感じられるかい

常識ってなんだい

その常識のなかで生きられれば

誰も苦しまないよ

みんな非常識の中で苦しんでいるんだよね

人間ってさ誰もが苦しみをもっているし

欲もあるよ

そんな自分をさらけだしながらも

心を伝えられたらどんなに楽だろうね

今のあなたがどんなあなたであろうともね

あなたの中にある可能性

それを信じていたいんだ

信じる

いつかあなたとともに

生きていることを喜びとして語りたい

それでも

あなたを信じていたい

人を信じることができたなら

どんなに幸せだろうか

あなたの心に

私の心を重ねさせてください

これが私の愛です

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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信頼の和より

2008-02-26 22:03:32 | 生きる
自己を語るということは勇気のいることだよね

人間ってさ

そこにいろいろな心が混ざっているんだよね

弱い心

求める心

充たされない心

比べる心

でもさ

それもみんな人間ゆえの心だと思うんだ

信頼の和

それはね

それでも私を愛してくれますか

それでもあなたを愛します

その愛にかけたいんだ

愛とはね

赦すことでも

認めることでもなくってさ

愛とは

ただ愛することなんだよね

心からあなたを愛しています

ただそれだけかな

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我を捨てる

2008-02-26 01:15:33 | 生きる
知りたい

知りたいと思ったときに

我を捨てる

そのとき

何かが映ってくる

それはあなたの心


今日一日が良い日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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たったひとりの人間が

2008-02-24 20:59:51 | 生きる
たった一人の人間がこの世を変えることはできないけれど

たった一人の人間がこの世にできることはあるのだろう




教えも

真理も

なにもないけれど

求めている心によりそうことはできる

たったひとりの人間ができること

少しでも多くの人の心によりそうこと

たった一人の人間がもっともっと増えればいい

良い夜を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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一期一会

2008-02-23 06:55:02 | 生きる
最近ようやくこの言葉を実感するようになってきました

出会い

ご縁

この広い世界で

同じ時代に生まれ

出会ったこと

それはきっとその出会いとともに

変わらぬ愛をいつまでもふりそそがれていたことに気づいたときに

実感するものかもしれません

一期一会

あなたにも感じて欲しいから

変わらぬ愛をあなたに

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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みていてくれるから

2008-02-22 05:19:27 | 生きる
神様

あなたがみていてくれるから

ボクはせいいっぱい生きています

友よ

あなたがみていてくれるから

ボクはせいいっぱい生きています

神様

あなたがこの世に生を与えてくれたことに

感謝しているから

友よ

この世であなたと出会ったことに

感謝しているから

神様

友よ

あなたの誇りとなるように

ボクは生きていきます

ともに生きる喜びをかみしめながら


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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在ること

2008-02-20 00:49:14 | 生きる
在ることの喜びを知ったとき

もうそれ以上の喜びはないかな

何を持っていても

生命を閉じたとき

それはどこかへいっちゃうんだよ

自分の所有物なんて肉体さえもお別れだよ

それになんでそんなにも固執するんだろうね

存在の喜び

人生に成功もなければ失敗もない

運も不運もないんだよ

ただあるのはそこに今存在しているということ

そしてあなたもそこに存在している

不思議だよね

そして喜びだよね

あなたともにここに存在しているのだから

喜びをかみしめてみてごらん

ともにここに生きている喜びを

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

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東京でも始めます

2008-02-19 20:59:02 | 生きる
心のセラピー

東京の支援者の協力で

東京でも始めます

当面は経費の節約もあり訪問専門で

少しでも悩んでいる人の助けになればと

そして今まで悩んでいた方が今度は

自らの悩みの経験を生かして他者を救えるように

支援をしていくつもりです

また、あたらしい家族

信頼の和という大きな家族を増やしていきます

信頼の和という大きな家族にあなたもいかがですか

今日も良い一日を
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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信頼の和

2008-02-18 21:38:24 | 生きる
信頼の和は小さなコミュニティです

お互いが互いを信頼し認め合いのなかで生まれた

安心とやすらぎのコミュニティ

信頼

認め合い

どんな言葉もまた気づきであり

ただ傾聴を繰り返す

求められれば

できることを伝える

悲しみを共にし

喜びをともにする

そばにいても

離れていても

ともに生きている

それが信頼の和

そう

信頼という

文字と

心でつながったコミュニティ

ここでは自由にふるまい

思いを伝えることができる

それぞれの思い

誰もさえぎるものはいず

だれもが自らの思いを伝えることができる

信頼の空間

信頼できる自己と仲間の空間

信頼の和

あなたも参加しませんか

今日が良き1日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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2008-02-17 00:00:58 | 生きる
お元気ですか

金沢は今しんしんと雪が降っています

静かに降りつづける雪は積もる雪です

今日は地元新聞のカルチャーセンター

パソコン教室講師(6名)会でした

ボクをのぞいてみんな女性

打ち合わせのあとに飲み会が

みんな頑張っていて良く知っているよな

そして女性は良くしゃべる

パワーがすごいなと思いつつ

ひとりひとりの話を聴きながら

顔って面白いなーと

その人の今がみんな顔に出ているんだよね

そう話し方もその人の顔にあった話し方

そして話しの奥にそして

その顔の奥には何かが観えているんだよ

でもね、顔は変わっていく

顔は人生を語り

その人の今を語る

あなたの顔はこれからますます美しくなっていくよ

それはね

あなたがこれから望む人生を歩んでいくのだから

一歩一歩、大地をしっかり踏みしめながら

生きている喜びをかみしめる人生を

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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家族

2008-02-15 11:55:39 | 生きる
幸せって考えると

結局愛されていると言うことにつきるのかな

人は何を悩み何を苦しむのかな

やっぱり孤独かな

孤独と言うものほど辛いことはないよな

本当に辛いとき

何が必要なのだろうか

愛されているということが実感できたら幸せだろうな

この人なら本音が言える

どんなに楽だろうか

おいおいあんた

そんなに金持ちなのに

何を悩んでいるんだい

地位も金も人脈もあるじゃないかい

大きなうちに住んで別荘まであるじゃないか

それでもまだ足りないのかい

人は何を求めていきていくのか

人は何が足りなくて求めるのか

心が充たされるもの

温もりかな

肌のぬくもり

こころのぬくもり

なあ

あなただけを愛することはできないけれど

あなたを愛することはできるよ

どんなありがたい言葉より

どんな偉い人の言葉より

肌の温もりがいいよね

心の温もりがいいよね

いつもそばにいなくてもね

信じてほしいな

つながっているって感じていてほしいな

家族

もっともっと大きな家族があってもいいよね

あなたも

あなたも

みんな家族

大きな大きな家族

そこに行けばいつも温かく迎えてくれる

どこにいても家族

どこへいってもそれはあなたの家

なあ

ボクはあなたの家族にはなれないかな


今日という日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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人らしく

2008-02-14 21:24:53 | 生きる
まじめもいいけど

ときにはウイットやエスプリを利かすのもいとをかしかな

適度に恋を語り

適度に人を語り

適度に自然を語り

適度に愛を語る

心はふわふわふわふわ

いつも柔らかに

そこに流れているのはやっぱり慈しみかな

微笑には(^_^)を返し

かたくなな心にも

微笑を返す

たまにはいたずらっこのように

それもまた天使のしわざかも

りとりーと
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2008-02-14 09:32:18 | 生きる
お元気ですか

金沢は小雪がちらつき
屋根に積もった雪が美しく輝いています




人の心の中には

いろいろな人格が住んでいます

甘えん坊の子供だったり

寂しがりのこどもだったり

おちゃめないたずらっこになってみたりと

厳しくたくましい父だったり

優しく温かなお母さんだったりと

そのときそのときでそのどこの部分に反応するかで

接するときや人によって

その印象も異なってくるのでしょうね



みつめればみつめるほど

味わい深く

おかしくもあり

愛しくもある

そんなあなた

愛しています

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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未来をともに

2008-02-13 17:21:47 | 生きる
過去の歩みは違っていても

未来は共に歩むことはできるよね

ともに支えあい

ともに励ましあい

必要とあればいつでも手をさしのべる

身体は一緒でなくても

心はともにそこにある

いつもともに

そこにある

ありがとう

りとりーと
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沈黙

2008-02-12 09:50:50 | 生きる
沈黙もまた愛

ただじっとみつめているのがベターなのかもしれない

たとえそれが当人からみた正当な評価であっても

それはあくまでも当人からみた範囲

そして当人の主観からみた範囲

ついつい思ってと言葉がでてしまいがち

ずーと見つめ続けていけばいい

それがあなたが傷つなかい一番の方法

語るなら自己の今をただ語るだけ

そしてもしヘルプのサインがでたときに始めて

黙って手をさしのべればいい

気づき

いつか気づきが生まれるそのときまで

ただみつめつづけ

よりそって生きていく

沈黙もまた愛

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝を込めて
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