微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

一年の終わりに感謝をこめて

2012-12-31 07:48:53 | 生きる
おはようございます

この一年間ブログを読んでいただいてありがとうございました

ひとりでも多くの方の心に安定と平穏が訪れますように

感謝と祈りをこめて

いつもともに
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幸せはあなたのそばで微笑んでいます

2012-12-30 00:05:11 | 生きる
幸せとはこういうものと、

きっとそういう風に教えられてきたんだと思うけれど、

それがあるから、人は苦しむんだろうね。

幸せはいつでもどんなときでも感じることができる

味わうこともできる。

特別な努力もいらない、

いつでも今ここで幸せを感じることができる、

それは社会人としての成功とはまた別物で、

個としての幸せ、存在としての幸せ。

それに気づけばいろいろなものがあなたに微笑んでくれている。

感じてみるといいもっともっと感じてみればいい、

幸せはいつでもあなたのそばにいて微笑んでいるから。

いつもともに
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言葉は人を癒します

2012-12-29 10:13:29 | 生きる
言葉は人を癒す力を持っています

もしあなたの周りに

あなたの優しさを必要とする人がいたなら

静かに優しさをこめて語りかけてみませんか

あなたの思いをその言葉にこめるのです

あなたの心からの言葉はきっと友人に伝わるでしょう

いつもともに
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行動に愛がありますか

2012-12-28 07:35:59 | 生きる
行動に愛があれば

喜びを生むでしょう

憎しみや怒りからの行動は

あなたの心を蝕み苦しめるでしょう

憎しみや怒りからの行動はいつか支持を失います

愛がある行動は多くの仲間を得るでしょう

あなたの行動に愛がありますか

いつもともに
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そこに微笑みがありますか

2012-12-27 06:02:47 | 生きる
あなたのそばに、周りに微笑みがありますか

もし微笑みがなかったら

あなた自身がまず微笑みましょう

あなた自身が微笑みの種を蒔きましょう

お互いに微笑みあえる社会を築きませんか

いつもともに
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他者を認める

2012-12-26 07:56:57 | 生きる
人にとって一番辛いのは

その存在や価値を認められないこと

人にはそれぞれいろいろな特性があります

他者のすべてを認める時

他者を受け入れることができるでしょう

「あらゆる種類の病気には薬、治療があります
しかしのぞまれていないことにはそれがありません
喜んで仕え、愛する優しい心があるところでなければ、
この恐ろしい病気が治るとは思いません」
マザーテレサ 心の静けさの中でより

いつもともに
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親切で慈悲深くありなさい・・・マザーテレサ

2012-12-25 09:44:16 | 生きる
親切で慈悲深くありなさい

人があなたの所に来るときは

必ず来たときより元気にし幸福にして去らせなさい

・・・・・・

顔の表情によって、目によって、微笑みによって、

あなたの暖かいあいさつによって

・・・・・・

子どもや貧しい人

苦しみや孤独の中にいる人

全ての人々に、いつも優しい微笑みを与えなさい

あなたの世話だけでなく

あなたの心をも与えなさい

マザーテレサ「心の静けさの中で」より

いつもともに
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生きていることの幸せ

2012-12-24 21:19:17 | 生きる
生きていることの幸せは

あなたが感謝を伝えられたときに感じることができるのでしょう

いつもともに
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思い続けること

2012-12-23 17:50:20 | 生きる
思い続けることは大切なこと

あなたの思いが

叶いますように

いつもともに
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運命の女神がほほ笑むのは

2012-12-22 07:47:50 | 生きる
我欲をもたず

スナオナ心であなたの今をみつめつづけていると

運命の女神がほほ笑んでくれます

ありがとうの言葉で日々を過ごしてみませんか

いつもともに
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優しさを伝えませんか

2012-12-21 07:00:45 | 生きる
優しはいつか必ず優しさとしてもどってきます

伝えてみませんか

あなたの優しさを

いつもともに
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らぽーる(信頼関係)

2012-12-20 08:42:01 | 生きる
信頼関係は

お互いが求めないときに成立します

求めないといっても

黙っていることではありません

それぞれの思いを伝えあいながら

それぞれの思いを受けとめて行く

お互いの生き方を尊重しながら

互いの人生を生きて行く

ときには生きるを支えあい

ともに生きることを喜びとし

わかちあいを喜びとする

そこに信頼関係があるのでしょう

いつもともに
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可能性をひきだしながら

2012-12-19 07:32:38 | 生きる
おはようございます

金沢は雪景色

木々に雪の花が咲いています

この時期の雪は触れるとすぐにとけてしまいます

触れてみる

そして感じてみる

あなたは今ここにいきている

想像の世界から今ここにもどってきませんか

いつもともに
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心のおもむくままに一日を過ごす

2012-12-18 09:12:44 | 生きる
ときにはいろいろな枠を取り払って

心の趣くままに一日を過ごしてみませんか

外へ出て、ぶらりぶらりと歩くのもいいでしょう

気になるお店があれば、のぞいてみては

ゆっくりと音楽を聴くのもいいでしょう

本を読んだり、お気に入りの飲み物を飲んだり

あなただけのぜいたくな時間を過ごしてみませんか

あなただけのために過ごす時間

心に優しさと喜びを与える

大切なあなたの友、心に休養を与えましょう

いつもともに
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いつかそうなる

2012-12-17 00:30:11 | 生きる
とどめることへの執着がなくなったときに

理想の自己が確立できるかもしれない

何かに理由や意味をつけることもなく

すべての今ある姿をみつめることができる

感じるままに感じることができ

求めるものはなく

あるものをいただき

あるものを与える

生きていることそのことに感謝しながら生き続ける

そこにいるだけで

やすらぎを与える

そんな存在が理想の姿かな

いつかそうなる自分がいる

いつもともに
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