本日の修行

朝スイム

2600ｍ（ドリル含む）　80分

1か月振りに

朝スイムに参加、

相変わらずドリルは苦手、

メインはスピード錬、

インターバルの連続で、

途中2回も脚攣り、

本日も撃沈でした。

走っている選手より、

後ろの兜で応援の方が、

気になってしまった1枚！！