あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2010-11-20 | 修行
ランニング

11.2km 1.04 HRAV142拍

本日もランニングのみでした。
昨日ほど軽快では有りませんでしたが、
此処にきてようやく、
脹脛痛が回復したようで、
連日走れるようになりました。
とは言え、距離と時間には
制限付きですが、、、

各地でマラソン大会が目白押しで、
シーズンへ突入している訳ですが、
冬場にランナーにならない私には
余り関係はありません。
それでも夏場よりは
距離を稼いで置きたいので
もう少し長い距離が走れるまで、
回復の実感が欲しいところです。

写真は姫谷林道ににて、

このような立派な石標がありました。
県立公園だったとは意外です。




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2 コメント

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写真で拝見すると (4288)
2010-11-21 10:14:06
師匠のK先生にそっくりです。
自分に厳しく、面倒見の良い先生です。
修行、頑張って下さい。
ポチ
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来訪及びコメントをありがとうです。 (あるみまん)
2010-11-21 23:27:19
4288さん

私は自分に甘いので、
貴君のお師匠様とは段違い、
姿だけ似ているのでしょう。
せめて修行は頑張りたい所ですが、
最近言い訳が多いです、、、
また暇つぶしにおいで下さい。
返信する

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