本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

5㎞　30分

パワーマックス

150W　40分　95rpm

身の危険を感じながらの、
ガラス工事が無事に終わり、
放心＆脱水状態でした。

明後日は休出なので、
本日は午後から半休など
取りたかったのですが、

月替り前の月末ですので、
立場上そういう訳にも行かず、、
午後もシッカリと仕事で

退社時間も何時もと変わりのない時間、、
但し難工事が終わったので、
心晴れやかでは有りました。

帰りに施設へ寄り
何時もと変わらない
メニューを熟して
本日は終了です。

写真は200kgのペアガラスを据え付けた直後！！
年甲斐も無く「やったぜ！！」感が顔に、、

此方は完了後外部のチェックでの1枚、
こちらは冷静にチェック後の安堵感かな？
（FBに速報で入れた写真です）