本日の修行

トレッドミル

7.3㎞　43分

施設へ入館したら、
利用時間が50分、
着替えをしたら正味45分、
時間一杯まで走って終了。

時間も無く、
身体の状態も今一で、
連日綱渡り状態ですが、

精神（心）は、
病んでいません、
それだけが救いかな？

写真は「はなまるうどん」の「ぶっかけうどん」
と「おにぎり」「ゲソ天」
某イトーヨーカ堂のフードコートにて、
炭水化物過剰摂取気味の昼食でした。