トレッドミル
7.3㎞ 43分
施設へ入館したら、
利用時間が50分、
着替えをしたら正味45分、
時間一杯まで走って終了。
時間も無く、
身体の状態も今一で、
連日綱渡り状態ですが、
精神(心)は、
病んでいません、
それだけが救いかな?
写真は「はなまるうどん」の「ぶっかけうどん」
と「おにぎり」「ゲソ天」
某イトーヨーカ堂のフードコートにて、
炭水化物過剰摂取気味の昼食でした。
7.3㎞ 43分
施設へ入館したら、
利用時間が50分、
着替えをしたら正味45分、
時間一杯まで走って終了。
時間も無く、
身体の状態も今一で、
連日綱渡り状態ですが、
精神(心)は、
病んでいません、
それだけが救いかな?
写真は「はなまるうどん」の「ぶっかけうどん」
と「おにぎり」「ゲソ天」
某イトーヨーカ堂のフードコートにて、
炭水化物過剰摂取気味の昼食でした。
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