本日の修行

自転車　三浦松輪周回

DST　100ｋｍ
TM　3.57
AVS　25.3ｋｍ

本日は早く起きられたので、
久々に三浦松輪の
周回をして来ました。
湘南RCも練習会のようでしたが、
私は単独で10周回したかったので、
湘南RCの集団とは
絡む事は有りませんでしたが、
同時刻で周回を共に重ねました。

ランニングで周回のOJと、
自走＋2周でMｒも回っていましたが
チームメイトとも絡む事は無く
本日は完全に単独走。

久々の厳しい修業になりましたが、
現状の自分の力を見極める意味と、
自分で作ってしまった壁を
破りたかった事もあり、
少々頑張って見ました。

取り敢えず無事に
予定の周回はできましたが、
内容は驚くほど低レベルです。
しかしながら壁の一部は、
破ったと思うので、
来期に向けての再スタートと
思うことにしました。

こちらOJが撮ってくれた1枚
トップ写真は緑の絨毯（大根の葉）の前で