あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-09-22 | 修行
3本ローラ
DST 21.8㎞
TM 35分
AVS 37.4㎞
HRAV 126拍

明日は2回目の
ファイザー接種、
で、本日は必須の、
軒下3本ローラでした。

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