あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-05-08 | 修行
トレッドミル
8.2㎞ 64分 HRAV130拍

途中でめげそうに
なりましたが、
何とか走り切って終了、

体力も精神力も
低下中なので、
認めながらも
抗いたい!!(苦笑)




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