![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/c5/9327820ec0d894abcd8bebf2bc09f786.jpg)
松輪マン 三浦松輪宮川公園周回
自転車+ランニング
自転車
DST 50㎞
TM 2.17
AVS 22.1㎞
ランニング
10㎞ 1.08 HRAV159拍
久々の松輪マン、
昨日のヒアルロン酸注射と、
言い訳で修行しなかった事が、
興を奏したか??
事故後初の、
ランニングペースでの、
松輪1周回を達成、
全快の診断後、
3か月かかりました、
此処まで長かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/6e/5d0963589d14d82a1096280b72884cb9.jpg)
本日の松輪マン、
私以外は「マーちゃん」と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/0e/bb2918efdbb734adce7439385ffc4027.jpg)
「ミスターJOY」の二人、
お疲れ様でした!!
自転車+ランニング
自転車
DST 50㎞
TM 2.17
AVS 22.1㎞
ランニング
10㎞ 1.08 HRAV159拍
久々の松輪マン、
昨日のヒアルロン酸注射と、
言い訳で修行しなかった事が、
興を奏したか??
事故後初の、
ランニングペースでの、
松輪1周回を達成、
全快の診断後、
3か月かかりました、
此処まで長かったです。
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本日の松輪マン、
私以外は「マーちゃん」と
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「ミスターJOY」の二人、
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