ランニング+スイム
ランニング 2時間走 21km HRAV135拍
スイム
500×1 イージーペース
〃 パドルスイム ブイ使用
50×1 ダウン
合計1050m 20分
思っていたより走れませんでした。
右ひざの具合が少々気になるので、
ピッチを上げられないのが理由です。
気持ちは行け行けなのですが、
昨日から膝の理学療法も始めた事ですし
もう少し我慢の修業を続けたいと思いますが、
尻に火が付きそうな感じ、、これが正直な気持ちです。
写真は、’04優勝者のクロプコさんと
頭に巻いている合格の鉢巻は、隣にいる重ちゃんが
プレゼントしたものです。気に入った様子でパーティーでも
巻いたままでしたね。重ちゃんは、御礼に電話番号入りのボールペンを
プレゼントされました。
ランニング 2時間走 21km HRAV135拍
スイム
500×1 イージーペース
〃 パドルスイム ブイ使用
50×1 ダウン
合計1050m 20分
思っていたより走れませんでした。
右ひざの具合が少々気になるので、
ピッチを上げられないのが理由です。
気持ちは行け行けなのですが、
昨日から膝の理学療法も始めた事ですし
もう少し我慢の修業を続けたいと思いますが、
尻に火が付きそうな感じ、、これが正直な気持ちです。
写真は、’04優勝者のクロプコさんと
頭に巻いている合格の鉢巻は、隣にいる重ちゃんが
プレゼントしたものです。気に入った様子でパーティーでも
巻いたままでしたね。重ちゃんは、御礼に電話番号入りのボールペンを
プレゼントされました。
ピーターリードのようになりたい・・・なんて言ったって100%無理ですが、クロプコさんはなんだか親しみが持てる体型です
TA競技者として、ある意味完成された体形かなと
思いましたね。