本日の修行

ランニング

10㎞　1.15　HRAV134拍

何とも言えない

喪失感に苛まれた1日、

払拭するために帰宅後、

走りにでました。

ギリギリの、

ランニングペースを

何とか維持して終了、

喪失感の払拭は、、、

正直な所、全ては無理でした、、

栄雲先生はやっぱり

昔から”宏さん”だ！！