ミニトレラン
10.1km 1.14 HRAV138拍
先週の熱海行きより
遥かに大きなダメージを、
感じた朝は、
上半身を起こすのにも
一苦労でありました。
アクティブレストをしないと、
筋肉痛のまま
固まってしまいそうで、
公営プールへ行くか
軽く走るか？
それとも自転車？
選択肢は色々有りましたが、
近所の市民の森で、
ミニトレランを選択、
なぜかと言うと
1年半前に買った、
「サロモンXT-ウイング」（トップ写真）
を、まだ履いて無く、
このまま町履きにしたのでは
勿体無い！と思い、
本日市民の森で試し履きでした。
瀬谷市民の森、矢指市民の森を
ゆっくりと1時間強、
10kmを走って本日は終了です。
10.1km 1.14 HRAV138拍
先週の熱海行きより
遥かに大きなダメージを、
感じた朝は、
上半身を起こすのにも
一苦労でありました。
アクティブレストをしないと、
筋肉痛のまま
固まってしまいそうで、
公営プールへ行くか
軽く走るか？
それとも自転車？
選択肢は色々有りましたが、
近所の市民の森で、
ミニトレランを選択、
なぜかと言うと
1年半前に買った、
「サロモンXT-ウイング」（トップ写真）
を、まだ履いて無く、
このまま町履きにしたのでは
勿体無い！と思い、
本日市民の森で試し履きでした。
瀬谷市民の森、矢指市民の森を
ゆっくりと1時間強、
10kmを走って本日は終了です。
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履き倒してから町履きにしてください～。
もったいなすぎる～
また山付き合って下さい。
此方は５日の道志のダメージが大きく動けませんでしたが、かみさんに引きずられるように浅浅草へ「平成中村座」の歌舞伎公演に行ってきました。
かなりキツかったですが結構楽しかったですよ。
まきちゃん、
そう、本来の使い方を
しないうちに、
町履きにしてしまうのには
抵抗が有りましたので。
取り敢えず森レベルですが、
真似事が出来たので良かったです。
k嶋さん、
道志はハードだったようですね、
本格的なトレールはまだ無理ですが、
悪い膝を悪いなりに慣らして
そのうちにお付き合い致します。
歌舞伎は私も興味大です、
観劇に行かれたのですか、
ん～羨ましい！！