本日のリハビリ

歩く　3.5㎞　39分

寒かったので心拍を上げて、
早歩きをしたかったのですが、
あまり早くは歩けず、
寒さから患部も
痛くなって来たので、
引き返しました。

昨日の応援行きで、
現地移動で乗ったMTBのせい？、
とは思いたくは有りませんが、
思い当たる節は他に無く、
ちょっとショックです、、、

写真は「猿島」、、

上陸したことは有りませんが、
東京湾にある唯一の無人島だそうです。
因みに「猿」は居ないそうです、、、