自転車 ミドルライド 大磯スリーエフ折り返し
DST 71km
TM 2.40
AVS 26.8km
連日の猛暑、酷暑、暑い暑い暑い日でした。
本日は耐暑修行の自転車編です。
スタートは午前10時、太陽は真上一歩手前、
3時間以内が限界と思いました。
たいしてペースも上げて無いのに、
心拍はドンドン上がり、
10分間隔位で給水&被り水をしないと
オーバーヒートしそうでした。
松波のいつもの写真ポイントで、
真夏の江ノ島を1枚撮り、(トップ写真です)
その後一気に大磯のスリーエフまで行き、
チェリオ・グレープ復刻版を1本飲んで折り返しました。
お盆休み中と言うことで道路は空いていましたが、
辻堂海浜公園前だけは大渋滞でしたね。
そんな状況でしたのでアベレージは上がらず。
本当に耐暑修行のみと言う感じで終了です。
DST 71km
TM 2.40
AVS 26.8km
連日の猛暑、酷暑、暑い暑い暑い日でした。
本日は耐暑修行の自転車編です。
スタートは午前10時、太陽は真上一歩手前、
3時間以内が限界と思いました。
たいしてペースも上げて無いのに、
心拍はドンドン上がり、
10分間隔位で給水&被り水をしないと
オーバーヒートしそうでした。
松波のいつもの写真ポイントで、
真夏の江ノ島を1枚撮り、(トップ写真です)
その後一気に大磯のスリーエフまで行き、
チェリオ・グレープ復刻版を1本飲んで折り返しました。
お盆休み中と言うことで道路は空いていましたが、
辻堂海浜公園前だけは大渋滞でしたね。
そんな状況でしたのでアベレージは上がらず。
本当に耐暑修行のみと言う感じで終了です。
元に戻ります。
ワコーズ大反省です。が、結束も強まりました。
羽目が外せる時に外して置きましょう。
私の歳に成ると外せる羽目もTPOです。
と言いつつ一番手に負えないのは
私ら不良親父連かな?
まぁよう分かりませんが、
親父連が一番遊びますね
僕は真面目ですが
でも、「怪しい盟友」ですからね、、、、、
私の知らない所も有る訳だしね、、、、、
うししししししししし、、、、、、