あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-09-07 | 修行
パワーマックス

115W 60分 90rpm

明日は松輪マン
の予定ですので、
本日はパワーマックスを
1時間漕いで終了、

パワーマックスを1時間、
何とか辛抱?出来ましたので、
上向きに成って来たと
思いたい、、、
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